கீரை வகைகளில் ஆக்சாலிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது. நீங்கள் நிறைய கீரையை சாப்பிடும்போது, அதில் உள்ள ஆக்சாலிக் அமிலம் உடலில் உள்ள கால்சியத்துடன் குடலில் உள்ள ஆக்சலேட்டாக மாற்றப்படுகிறது. இத்தகைய உப்புகள் கால்சியம் உறிஞ்சப்படுவதைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன,...
Category : ஆரோக்கியம்
ஆய்வு கட்டுரை ! கொரோனா அறிகுறிகள் எல்லாம் இருந்தும் பரிசோதனையில் “நெகட்டிவ்” வருவது ஏன்?
காய்ச்சல், சளி, இருமல், உடல் வலி, உடல்நலக்குறைவு, வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை கொரோனா நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளாகும். இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், நீங்கள் சோதனை உடனடியாக செய்யவது நல்லது. ஒரு நபர் கொரோனாவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளாரா என்பதை...
பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க… பெண்களின் மாதவிலக்கு கோளாறை நீக்கும் ஒரு அற்புத வைத்தியம்!!
இன்று, மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் அதிக அளவில் வலியுடன் அல்லல் படுகின்றனர். கூடுதலாக, மெதுவான, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் காலங்களில், இப்படியான வலிகள் பள்ளி பெண்கள் முதல் வேலை செய்யும் பெண்கள் வரை அனைவரையும் பாதிக்கின்றன....
கோடையில், குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் ஜில்லுனு சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். பிஸ்கட் மில்க் ஷேக் தேவையான விஷயங்கள் கொழுப்பு இல்லாத பால் -1 கப் சர்க்கரை -2 டேபின் ஸ்பூன் கிரீம் பிஸ்கட் -4...
சோப்பு பிறும் ஆல்கஹால் சார்ந்த கிருமிநாசினிகளால் அடிக்கடி கைகளை கழுவுதல் முகக்கவசம் அணிவது கட்டாயமாகும் ஆகியு மருத்துவ வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர். முகக்கவசம் அணிவதன் முக்கியத்துவத்தை பலருக்கு புரியவில்லை. சிலர் முகக்கவசம் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது ஆகியு...
மருத்துவர் கூறும் தகவல்கள்.. விறைப்பின்மைப் பிரச்சனை உள்ள ஆண்களுக்கு ..
விறைப்பின்மைப் பிரச்சனை உள்ள ஆண்களுக்கு இன்ட்ராகேவர்னோசல் இன்ஜெக்ஷன் தெரப்பி (ஆண்குறியில் ஊசி செலுத்தும் சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படும்) எனும் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது....
இருமல் வரும்போதோ, தும்மல் வரும் போதோ சிறுநீர் வந்து விடுவதைப் போல உணர்வார்கள் சிலர்…
சிறுநீர் துளி எட்டிப் பார்க்கும்! அப்படியென்றால் ‘கட்டுப்பாடற்ற சிறுநீர் கழிதல் (ஓவர்ஆக்டிவ் பிளாடர்)’ பிரச்னையால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறா ர்கஷீமீ என்று அர்த்தம். இது சிறுநீரகங்களை பழுதாக்கும் சைலன்ட் கில்லர். நம்நாட்டில் 40 முதல் 60 வயதுடைய...
இன்று ஒரு சிறிய தலைவலியாக இருந்தாலும் எல்லோரும் ஒரு மாத்திரையைத் தேடுகிறார்கள். ஆனால் நம் முன்னோர்களின் நாட்களில், இயற்கை வைத்தியம் அனைத்து நோய்களுக்கும் உதவியது. நாங்கள் இப்போது அதை மறந்து கொண்டிருக்கிறோம். எனவே, இயற்கையான...
எடை இழப்பு ஒரு நீண்ட மற்றும் கடினமான செயல். இதற்கு நிறைய முயற்சியும் உறுதியும் தேவை. கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் உடல் எடையை குறைக்க உதவும், ஆனால் உங்கள் எடை இழப்பு...
கோடையில் பலாப்பழம் அதிகம் கிடைக்கும். இந்த பலாப்பழம் பலருக்கு பிடித்த பழமாகும். இந்த பழத்தை நீங்கள் வேறு வழியில் சாப்பிட விரும்பினால், அதை சர்க்கரையில் ஊற வைக்கவும். எனவே, இது அதன் சுவையை அதிகரிக்கிறது மற்றும்...
இதுவரை, நிறைய சமையல் வகைகளை முயற்சி செய்திருப்பீர்கள். ஆனால் சிக்கன் சிக்கன் மசாலா ரைஸ் செய்ததுண்டா? இந்த செய்முறை வேறுபட்டது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் விடுமுறை நாட்களில் சுவையாக சமைத்து சாப்பிட வேண்டும் என்று நீங்கள்...
தெரிஞ்சிக்கங்க…வாஸ்து சாஸ்திரத்தின்படி எந்த அறை எங்கு அமைக்கவேண்டும் தெரியுமா…?
ஒரு வீட்டின் முன் கதவை நிறுவும் போது, நீங்கள் கட்டிடத்தின் முன்பக்கத்தை அளந்து அதை ஒன்பது சம பாகங்களாகப் பிரித்து, முன் கதவை நான்காவது, ஐந்தாவது பிறும் ஆறாவது பாகங்களில் பொருத்தமான இடத்தில் வைக்கலாம்....
சூப்பரான டிப்ஸ்! வயிற்று சதையை குறைக்கணுமா! வெங்காயம், பசுவின் நெய், பனங்கற்கண்டு போதும்!
அழகான மெலிதான உடலை பெறுவதில் யாருக்கு தான் ஆசை இருக்காது. பெண்கள் பொதுவாக பல உடல் நோய்களை எதிர்கொள்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலைப் பராமரிப்பதில் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறார்கள். எனவே, பெண்கள்...
இதோ அற்புதமான எளிய தீர்வு! தினமும் நெல்லி சாறில் சிறிது தேன் கலந்து குடித்து வருவதால் கிடைக்கும் பயன்கள்!
இளைஞர்களின் வேகம், செயல்பாடு மற்றும் புத்துணர்ச்சி ஆகியவை முதுமையில் கிடைக்காது. முதுமை என்பது ஒரு இயற்கை தீர்வு. அந்த முதுமையையும் இளமையாக கொண்டு செல்ல இயற்கை பல அற்புதங்களை உருவாக்கியுள்ளது. இருப்பினும், அதைப் பயன்படுத்த...
அதிக ஊட்டச்சத்து பானங்களை குடிப்பதால் இதய செயலிழப்பு ஏற்படக்கூடும் என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. டாக்டர்களின் கூற்றுப்படி, லண்டனில் ஒரு இளைஞன் ஒரு நாளைக்கு நான்கு கேன்கள் ஊட்டச்சத்து பானங்களை குடிக்கிறான், 21 வயது...