ஆண் குழந்தை பெற விரும்பும் தாய்மார்கள் அதிகம் தேடும் விஷயங்களில் ஒன்று தான் “ஆண் குழந்தை பிறக்க அட்டவணை” (Baby Boy Prediction Chart). இது பலரால் சீன அட்டவணை (Chinese Gender Prediction...
Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்
இங்கே கொஞ்சம் எடை குறைக்கும் சத்தான காய்கறிகள் (Weight Loss Vegetables in Tamil) பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது. இவை குறைந்த கலோரி, அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் நீர்ச்சத்துடன் உள்ளவை: 🥬 எடை குறைக்கும் சிறந்த காய்கறிகள்...
தொண்டை புண் (Thondai Pun) குணமடைய உதவும் பழங்கள் – தமிழ் வழியில்: தொண்டையில் ஏற்படும் புண், அரிப்பு, வீக்கம், வலி போன்றவை ஒரு சுணக்கம் அல்லது தொற்றால் ஏற்படலாம். இதற்கு இயற்கையாக குணமடைய...
வேப்பிலை (Neem leaf) பொதுவாக பல பயன்கள் கொண்ட மருத்துவ மூலிகையாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், அதை過மையாக அல்லது தவறான முறையில் பயன்படுத்தும் போதெல்லாம் சில தீமைகள் (side effects) ஏற்படக்கூடும். கீழே சில முக்கியமான...
மாதுளை (Pomegranate) என்பது ஒரு மருத்துவக் குணங்கள் நிறைந்த பழம். இது நிறைய உடல் நன்மைகளை வழங்குகிறது. ஆனால், பொதுவாக மக்கள் மத்தியில் ஒரு சந்தேகம் உள்ளது: 👉 “மாதுளை சாப்பிட்டால் சளி பிடிக்குமா?”...
பிறப்புறுப்பில் கொப்புளம் (blisters on the genital area) ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
பிறப்புறுப்பில் கொப்புளம் (blisters on the genital area) ஏற்படுவதற்கான பல காரணங்கள் இருக்கலாம். சில பொதுவான காரணங்கள்: காரணங்கள்: வீசிக்காய்ச்சல் (Herpes Simplex Virus – HSV) – பெரும்பாலும் உபாதை நோயால்...
1. இஞ்சி (Ginger) ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சியை மென்று தின்றால் அல்லது இஞ்சி டீ குடித்தால் தலைசுற்றல் குறையும். இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து தலையில் ஆக்ஸிஜன் அளவை சமநிலைப்படுத்தும். 2. எலுமிச்சை...
குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் வந்தால், உடனே மருத்துவரை அணுகுவது மிக முக்கியம். ஆனால், காய்ச்சலைக் குறைக்க மற்றும் உடல் சூட்டினால் ஏற்படும் 불편த்தைக் குணமாக்க வீட்டு வைத்தியம் சில உதவலாம். 1. சூட்டை குறைக்க தண்ணீர்...
அதிமதுரம் (Licorice) உடலுக்கு தரும் நன்மைகள் 🌿 1️⃣ தைராய்டு மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலைக்காக ஹார்மோன்களை சமப்படுத்தி பெண்களின் மாதவிடாய் கோளாறுகளை சரிசெய்ய உதவும். தைராய்டு செயல்பாட்டை கட்டுப்படுத்தி ஆற்றல் அளிக்கிறது. 2️⃣ உடலின்...
பூசணி (Ash Gourd) விதைகள் பொதுவாக பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கினாலும், அவற்றை அதிகமாக உண்பதனால் சில தீமைகள் இருக்கலாம்: 1. அலர்ஜி அல்லது செரிமான பிரச்சனைகள் சிலருக்கு பூசணி விதைகள் அரிப்பு, வீக்கம்...
கிளைக்கோலிக் ஆசிட் கிரீம் பயன்பாடுகள் (Glycolic Acid Cream Uses in Tamil) கிளைக்கோலிக் ஆசிட் (Glycolic Acid) ஒரு ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்ஸி ஆசிட் (AHA) ஆகும், இது சருமத்தின் மேல் பரப்பை எரிச்சல்...
பெண்களுக்கு உடல் எடை அதிகரிக்க காரணங்கள் 🏋️♀️⚖️ பெண்களில் உடல் எடை அதிகரிப்பு ஹார்மோன்கள், உணவு பழக்கங்கள், வாழ்க்கை முறை போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். 📌 முக்கிய காரணங்கள்: 1️⃣ ஹார்மோன் மாற்றங்கள்...
குப்பைமேனி (Acalypha Indica) பயன்பாடுகள் குப்பைமேனி என்பது தமிழில் பரவலாக அறியப்படும் ஒரு மருத்துவ மூலிகை செடி ஆகும். இதன் இலைகளும், வேர் பாகங்களும் பல்வேறு மருத்துவக் குணங்களை கொண்டுள்ளன. 📌 குப்பைமேனியின் மருத்துவ...
ஜாதிக்காய் பொடி (Nutmeg powder) உணவில் ஒரு தனித்துவமான சுவை மற்றும் மணத்தை வழங்குகிறது, ஆனால் அதைப் பயன்படுத்தும்போது மிகைச்செய்யக் கூடாது. அதிக அளவில் எடுத்துக்கொள்ளும்போது அதனால் சில தீமைகள் ஏற்படலாம். ஜாதிக்காய் பொடி...
படர்தாமரை (Lichen Planus) ஒரு தோல் நோயாகும், இது பொதுவாக நீண்ட கால மருத்துவக் கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு நிலையாகும். முழுமையாக குணமாக இது சில சமயங்களில் நேரம் எடுத்துக்கொள்ளலாம், ஆனால் சரியான மருத்துவச்...