24.3 C
Chennai
Wednesday, Feb 11, 2026

Category : ஆரோக்கியம்

to avoid back pain during pregnancy SECVPF
மருத்துவ குறிப்பு

வாடகைத் தாயைப் பற்றி நீங்கள் அறியாத விஷயங்கள்!!தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan
சரோகேட்” என்பது ஒருவருக்கு பதில் மற்றொருவர் ஒரு செயலை செய்பவர் என்ற பொருளாகும். வாடகைத்தாய் என்பவர் மற்ற ஒருவருக்காக தன் கர்ப்பப்பையில் குழந்தையை சுமப்பவர். வாடகைத்தாய் வழிமுறை இரண்டு வகையைச் சாரும். ஒன்று பாரம்பரிய...
4 12 1505209528
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

குழந்தைகளின் நகம் கடிக்கும் பழக்கத்தை மறக்க செய்வது எப்படி?தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan
குழந்தைகளுக்கு இருக்கும் தீய பழக்கங்களில் ஒன்று தான் இந்த நகம் கடிக்கும் பழக்கம். எத்தனை தடவை தான் சொன்னாலும், குழந்தைகள் இந்த நகம் கடிக்கும் பழக்கத்தை விடமாட்டார்கள். நகம் கடிக்கும் பழக்கமானது குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு...
089d50ac 0bbc 4e4c 9b14 9cf3701f2c58 S secvpf 300x225
மருத்துவ குறிப்பு

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…மாதவிடாயுடன் தொடர்புடைய மார்பு வலிகள்

nathan
மாதவிடாய் வருவதை முந்தைய தினங்களில் பல பெண்களுக்கு மார்புகள் கனதியாக, பொருமலாக இருப்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படுவதுண்டு. சாதாரணமான பொறுக்கத்தக்க வலியாக இருக்கலாம்....
201609161310303468 Eating late at night to attack the disease SECVPF
மருத்துவ குறிப்பு

இரவில் தாமதமாக உணவு சாப்பிடுபவரை தாக்கும் நோய் – தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan
இரவில் தாமதமாக உணவு சாப்பிடுபவரை தாக்கும் நோய் உணவைப் பற்றிய அறிவுரைகளை நாம் மிகவும் எளிதாக புறந்தள்ளி ஒரு வரைமுறைக்கு உட்படாமல், நாம் விரும்புகின்ற நேரத்தில் விரும்புகின்ற உணவு உட்கொண்டு விடுகின்றோம். நாம் அனைவரும்...
201612070835266241 Cardiac arrest meaning SECVPF
மருத்துவ குறிப்பு

மருத்துவர் கூறும் தகவல்கள் – ‘கார்டியாக் அரஸ்ட்’ என்றால் என்ன?

nathan
‘கார்டியாக் அரஸ்ட்’ என்றால் என்ன? மாரடைப்பு எனப்படும் “ஹார்ட் அட்டாக்”குக்கும் “கார்டியாக் அரஸ்ட்”டுக்கும் சிறு வித்தியாசம் உள்ளது. ‘ஹார்ட்அட்டா’க்கும், “கார்டியாக் அரஸ்ட்”டும் வேறு, வேறானவை. மாரடைப்பு ஏற்படும் போதுதான் “கார்டியாக் அரஸ்ட்” என்ற நிலை...
pic
ஆரோக்கிய உணவு

உடல் எடையைக் குறைக்கும் ‘சமைக்காத உணவுகள்’ -தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan
சமைக்காத உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடும் உணவு முறை ‘ரா புட் டயட்’ எனப்படுகிறது. இந்த உணவு முறையின் மூலம் அதிக கலோரிகள், சர்க்கரை மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் சாப்பிடுவதைக் குறைக்கலாம். இதன் வழியாக ஆரோக்கியத்தை...
Kaduku
மருத்துவ குறிப்பு

உங்களுக்கு தெரியுமா ஏராளமான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டது கடுகு

nathan
ஏராளமான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டது கடுகு. திரிகடுகம் என்னும் மூன்று மருத்துவ பொருட்களில் முதல் இடம் கடுகிற்குத்தான் உண்டு. அதனால் தான் எல்லா குழம்புகளிலும் கடுகை தாளித்து சேர்க்கிறார்கள். கோடைக் காலங்களில் உடலில் ஏற்படும்...
201707181308579251 Diabetes is it possible that your family life SECVPF
மருத்துவ குறிப்பு

வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள்

nathan
கால ஓட்டத்துக்கு ஏற்றவாறு வாழ்க்கை முறையும் மாறிக்கொண்டு இருக்கிறது. இதன் காரணமாக ஏற்படும் எதிர்மறையான மாற்றங்கள் மூலம், ஆண்களை விட பெண்களே அதிகமாக பாதிக்கப்படுகின்றனர். உணவு, உறக்கம் வாழ்வியல் நடைமுறைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பெண்களின்...
களள
ஆரோக்கிய உணவு

உங்களுக்கு தெரியுமா எலும்புக்கும், நரம்புக்கும் வலிமை தரும் கொள்ளுப்பொடி

nathan
தேவையான பொருள்கள் : கொள்ளு – 100 கிராம் மிளகாய் வத்தல் – 6 பெருங்காயத்தூள் – 1/2 தேக்கரண்டி பூண்டு – 10 பற்கள் கறிவேப்பிலை – சிறிது உப்பு – தேவையான...
cover 1 2
மருத்துவ குறிப்பு

கருவில் இருப்பது என்ன குழந்தை என்று தெரிய அந்த காலத்தில் செய்த வினோதமான சோதனைகள் ?தெரிஞ்சா ஷாக் ஆயிடுவீங்க!

nathan
    வயிற்றில் வளரும் குழந்தையின் பாலினத்தை கண்டறிவது அவசியமற்றதாக இருந்தாலும் ஆர்வத்தை தூண்டக்கூடியதாகும். கடந்த காலங்களில் குழந்தையின் பாலினத்தை கருவில் இருக்கும்போதே அறிய பல விசித்திரமான வழிகள் பின்பற்றப்பட்டது. இதில் சில சரியானவையாகவும்,...
92 man woman shopping
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

புரிந்து கொள்ள முடியாத பெண்களின் விசித்திர நடவடிக்கைககள்!!!

nathan
ஆணும் பெண்ணும் உடலளவில் மட்டுமன்றி மனதளவிலும், உணர்வெழுச்சி நிலைகளிலும் மாறுபட்டவர்கள். உணர்ச்சிகளை வெளிக்காட்டுவதில் ஆண்கள் வலிமையானவர்கள். அனால் பெண்கள் எப்போதாவது மட்டுமே தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிக்காட்டுவார்கள். ஆண்களுக்கு பிடிக்காத பெண்களுக்கு பிடித்த விஷயங்கள்!!! ஆண்கள்...
shoulder pain 15
மருத்துவ குறிப்பு

தோள்பட்டை வலி அதிகமா இருக்கா? இதோ எளிய நிவாரணம்

nathan
இன்று ஏராளமானோர் தோள்பட்டை வலியால் கஷ்டப்படுகிறார்கள். எப்போது ஒருவரது தோள்பட்டையைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் அல்லது தசைநாண்களில் ஏதேனும் ஒரு வழியில் பாதிப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், அது தோள்பட்டை வலியை உண்டாக்கும். தோள்பட்டை வலி இருக்கும்ால், அது...
pop
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உங்களுக்கு தெரியுமா காபி குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

nathan
  ஜிம் செல்பவர்களுக்கு அல்லது அன்றாடம் உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு மிகச்சிறப்பான பானம் தான் காபி என்பது தெரியுமா? சமீபத்தில் விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி வளர்சிதை மாற்றத்தின் சர்வதேச இதழில் வெளிவந்த ஸ்பானிஷ் ஆய்வில்,...
colpo
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

பிளாஸ்டிக் பொருட்களை பயன்படுத்தினால் புற்றுநோய் வரும் -தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan
‘ஹோட்டலில் பேக் செய்து தரப்படும் பிளாஸ்டிக் கவர்கள் மிகவும் மட்டமான பிளாஸ்டிக்கை சேர்ந்தவை. சூடாகவோ, மிதமான சூடாகவோ உணவை பிளாஸ்டிக் கவரால் பேக் செய்தால் பிபிஏ என்ற கெமிக்கல் அதிக அளவில் வெளிவந்து உணவுடன்...
indian wedding
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

திருமணம் அன்று மழை பெய்வது நல்ல சகுனமா அல்லது கெட்ட சகுனமா?தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan
மணமகன் அல்லது மணமகள் யோசிக்க வேண்டிய கடைசி விஷயம், திருமண நாள் அன்று மழை பெய்தால் என்ன நடக்கும் என்பது தான். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், சில கலாச்சார மரபுகளின்ப டி திருமணத்தன்று மழை...