பாதிக்கப்பட்ட தளபாடங்களுடன் நீண்டகால தொடர்பு பாதிக்கப்பட்ட மரச்சாமான்களுடன் நீடித்த தொடர்பு சிரங்குக்கான பொதுவான காரணமாகும். சிரங்கு பற்றி நாம் சிந்திக்கும்போது, அதை பெரும்பாலும் தனிநபர்களிடையே தனிப்பட்ட தொடர்புடன் தொடர்புபடுத்துகிறோம். இருப்பினும், சிரங்குப் பூச்சிகள் பாதிக்கப்பட்ட...
Category : ஆரோக்கியம்
முதுகு வலியைக் குறைக்க உணவுக் குறிப்புகள் சில உணவுகள் முதுகு வலியைக் குறைக்க உதவும். ஆரோக்கியமான உணவுமுறை முதுகுவலியைக் குறைக்க உதவும். கீழ் முதுகு வலி என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை...
பாட்டி வைத்தியம் மூலம் காது வலி நீங்கும் காது வலிக்கான காரணங்கள் காதுவலி என்பது எல்லா வயதினரும் அனுபவிக்கும் ஒரு பொதுவான மற்றும் மிகவும் விரும்பத்தகாத அறிகுறியாகும். தொற்று அல்லது அடைப்பு உள்ளிட்ட பல்வேறு...
தோல் புற்றுநோய் அறிகுறிகள் தோல் புற்றுநோய் என்பது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பரவலான புற்றுநோயாகும். தோல் புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு அதன் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்....
கால் வீக்கத்தின் அறிகுறிகள் என்ன? கால்களின் வீக்கம், எடிமா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கால்களின் திசுக்களில் திரவம் குவிந்து, அவை வீக்கமாகவும் அடிக்கடி வலியுடனும் இருக்கும். கால் வீக்கம் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம் என்பதைப்...
பீட்ரூட் சாப்பிடுவதால் என் சிறுநீரின் நிறம் மாறுமா? பீட்ரூட் என்றும் அழைக்கப்படும் பீட்ரூட், உலகம் முழுவதும் பரவலாக நுகரப்படும் ஒரு துடிப்பான மற்றும் சத்தான காய்கறி ஆகும். அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்...
புரோஸ்டேட் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் உணவுகள் ஆண்களின் இனப்பெருக்க அமைப்பில் புரோஸ்டேட் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, விந்துவை உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் சரியான சிறுநீர் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது. இருப்பினும், ஆண்களுக்கு வயதாகும்போது, புரோஸ்டேட் சுரப்பி பெரிதாகி,...
பித்தப்பையை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது: ஒரு விரிவான வழிகாட்டி பித்தப்பை என்பது கல்லீரலுக்கு கீழே அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய உறுப்பு ஆகும், இது செரிமான செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது சிறுகுடலில்...
லேசான மண்ணீரல்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் மண்ணீரல் என்பது பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத ஒரு உறுப்பு ஆகும், இது நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது...
வெள்ளை சோளத்தின் தீமைகள் ஸ்வீட் கார்ன் என்றும் அழைக்கப்படும் ஒயிட் கார்ன், உலகெங்கிலும் உள்ள பலரால் விரும்பப்படும் ஒரு பிரபலமான காய்கறியாகும். இனிப்பு மற்றும் மென்மையான தானியங்களுக்கு பெயர் பெற்ற இது பலவகையான உணவுகளுக்கு...
தேவையான பொருட்கள்: * பால் – 2 1/2 கப் * நெய் – 1 1/2 டேபிள் ஸ்பூன் * உடைத்த முந்திரி – 1 1/2 டேபிள் ஸ்பூன் * பீட்ரூட்...
விந்தணு எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வீட்டு வைத்தியம் கருவுறாமை என்பது கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் தம்பதிகளுக்கு ஒரு பொதுவான கவலையாகும், மேலும் குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கை பெரும்பாலும் பங்களிக்கும் காரணியாகும். மருத்துவ தலையீடுகள் கிடைத்தாலும், இயற்கையான...
ஹலாசனாவின் நன்மைகள் கலப்பை போஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் ஹலாசனா, உடலுக்கும் மனதுக்கும் பல நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த யோகா ஆசனமாகும். இந்த தலைகீழ் நிலைக்கு நிறைய நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் வலிமை தேவைப்படுகிறது, இது...
உணவுக்குப் பிறகு பசி: உணவுக்குப் பிறகு பசியின் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது சாப்பிட்டு முடித்த உடனேயே தவழும் பசியின் உணர்வை அனைவரும் அனுபவித்திருக்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறேன். நீங்கள் விரக்தியாகவோ அல்லது குழப்பமாகவோ உணரலாம், நீங்கள்...
புல்கூர் கோதுமை: ஒரு சத்தான மற்றும் பல்துறை தானியம் மத்திய கிழக்கு மற்றும் மத்திய தரைக்கடல் உணவு வகைகளில் பிரதானமான பல்குர் கோதுமை அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் சமையல் பல்துறைத்திறனுக்காக உலகம்...