பித்தம் அதிகரிப்பு என்பது உடலில் அதிகமான சூடு சேர்ந்ததனால் ஏற்படும். இது அஜீரணம், உடல் சூடு, தலைவலி, பசியின்மை, வயிற்று உப்பசாரம், செரிமானக் கோளாறு போன்ற பிரச்சனைகளை உருவாக்கலாம். பித்தத்தை குறைக்க இயற்கையான வழிகள்...
Category : ஆரோக்கியம்
மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி பொதுவாக உடலுக்கு பலன் தரும் பாரம்பரிய அரிசி வகையாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் சில குறைவுகள் அல்லது தீமைகள் இருப்பதைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்: 1. மெதுவாக செரிமானமாகும் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளதால்,...
செவ்வாழை பழத்தின் தீமைகள் (Side Effects of Red Banana) 🍌⚠️ ✅ செவ்வாழை பழம் உடலுக்கு பல நன்மைகள் தரும், ஆனால் அதிகமாக உட்கொண்டால் சில பக்கவிளைவுகள் ஏற்படலாம். 1️⃣ அதிகமாக சாப்பிட்டால்...
ஆவாரம் பூ பொடி எப்படி சாப்பிடுவது? 🌿💛 1️⃣ உடல் வெப்பத்தை குறைக்க:🔸 1 தேக்கரண்டி ஆவாரம் பூ பொடியை வெந்நீரில் கலந்து காலை காலியாக குடிக்கலாம்.🔸 உடல் சூடானபோது இதை சாப்பிட்டால் உடல்...
சீதாப்பழம் (Custard Apple) உடலுக்கு தரும் நன்மைகள் 🍏💚 1️⃣ உடல் சக்தியை அதிகரிக்கும் சிறந்த ஊட்டச்சத்து கொண்ட பழமாக இது உடல் வலுவை அதிகரிக்க உதவுகிறது. தனியாராக வேலை செய்பவர்களுக்கு (சிரமமான வேலைக்காரர்களுக்கு)...
vembalam pattai benefits for hair – வெம்பலம் பட்டையின் (Neem Bark) முடிக்கு பயன்கள்
வெம்பலம் பட்டையின் (Neem Bark) முடிக்கு பயன்கள்: 💚 முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும்: கிருமிநாசினியாக செயல்பட்டு முடி கூந்தலில் ஏற்படும் தொற்றுகளை தடுக்கும். ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து முடி வேர்களை பலப்படுத்துகிறது. 💚 பொழுக்கு...
அதிமதுரம் (Licorice) உடலுக்கு தரும் நன்மைகள் 🌿 1️⃣ தைராய்டு மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலைக்காக ஹார்மோன்களை சமப்படுத்தி பெண்களின் மாதவிடாய் கோளாறுகளை சரிசெய்ய உதவும். தைராய்டு செயல்பாட்டை கட்டுப்படுத்தி ஆற்றல் அளிக்கிறது. 2️⃣ உடலின்...
குறைந்த சர்க்கரை நிலையின் (Hypoglycemia) அறிகுறிகள் தமிழில்: 🔹 முதன்மை அறிகுறிகள்: திடீர் மயக்கம் நடுக்கம் அல்லது கை குலுக்கல் அதிக பசி வியர்வைச்சேற்றம் இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பு மூளையில் மங்கல் அல்லது கவனம்...
பூசணி (Ash Gourd) விதைகள் பொதுவாக பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கினாலும், அவற்றை அதிகமாக உண்பதனால் சில தீமைகள் இருக்கலாம்: 1. அலர்ஜி அல்லது செரிமான பிரச்சனைகள் சிலருக்கு பூசணி விதைகள் அரிப்பு, வீக்கம்...
கிளைக்கோலிக் ஆசிட் கிரீம் பயன்பாடுகள் (Glycolic Acid Cream Uses in Tamil) கிளைக்கோலிக் ஆசிட் (Glycolic Acid) ஒரு ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்ஸி ஆசிட் (AHA) ஆகும், இது சருமத்தின் மேல் பரப்பை எரிச்சல்...
பூசணி விதையின் நன்மைகள் (Poosani Vithai Benefits in Tamil) பூசணி விதைகள் (Pumpkin Seeds) உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. இவை புரோட்டீன், பயிறு பொருட்கள், உடல் தேவைப்படும் கொழுப்புகள், மற்றும்...
பெண்களுக்கு உடல் எடை அதிகரிக்க காரணங்கள் 🏋️♀️⚖️ பெண்களில் உடல் எடை அதிகரிப்பு ஹார்மோன்கள், உணவு பழக்கங்கள், வாழ்க்கை முறை போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். 📌 முக்கிய காரணங்கள்: 1️⃣ ஹார்மோன் மாற்றங்கள்...
நெல்லிக்காய் – கறிவேப்பிலை ஜூஸ் பயன்கள் 🍹🌿 நெல்லிக்காய் (Amla) மற்றும் கறிவேப்பிலை (Curry Leaves) இரண்டும் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளவை. இவற்றை சேர்த்து ஜூஸ் தயாரித்து குடிப்பதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும். ✅...
Wheezing (விசிறி ஒலி சத்தம்/சளி சீதள சீரிழைப்பு) என்பது மூச்சு விடும்போது “வீஸ்” எனும் சத்தம் எழுவதைக் குறிக்கிறது. இது பொதுவாக சுவாசக் கோளாறுகளால் ஏற்படுகிறது. வீசிங் (Wheezing) ஏற்படும் காரணங்கள் ✅ ஆஸ்துமா...
Fatty Liver Grade 1 (கொழுப்புச் சீமைக் கல்லீரல் நிலை 1) – காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை கொழுப்புச் சீமைக் கல்லீரல் (Fatty Liver) என்பது கல்லீரலுக்குள் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேரும் ஒரு...