Category : ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கிய உணவு

உங்களின் முழு பலன் இதோ! எண் 1, 10, 19, 28 இல் பிறந்தவர்களின் வாழ்க்கை ரகசியங்கள்!

nathan
எல்லா எண்களுக்கும் இந்த ஒன்றாம் எண்ணே தலைமை வகிக்கிறது. நமது சூரியக் குடும்பத்தின் தலைவனான சூரியன்தான் இதனை ஆட்சி செய்கிறார். இந்த எண்ணில் பிற்தநவர்கள் குணங்கள் என்ன என்பதைப் பற்றி பார்போம். குணங்கள் தன்னம்பிக்கை...
மருத்துவ குறிப்பு

இதோ சில எளிய வழிகள்! இயற்கையான முறையில் தொப்பையைக் குறைக்க வேண்டுமா?

nathan
தட்டையான வயிற்றைப் பெற யாருக்குத் தான் ஆசை இருக்காது. ஆனால் இன்றைய காலத்தில் கடைகளில் விற்கப்படும் ஆரோக்கியமற்ற ஜங்க் உணவுப் பொருட்களால், இளமையிலேயே பானை போன்று தொப்பை வர ஆரம்பித்து, திருமணம் என்று வரும்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

நீங்கள் செய்யும் இந்த செயல்கள் உங்களுக்கு மனஅழுத்தத்தை அதிகம் ஏற்படுத்துமாம்!

nathan
உடல் சார்ந்த பிரச்னைகளை ஏற்படுத்தும் ஆபத்தான காரணிகளில் முக்கியமான ஒன்று மன அழுத்தம். நம்மில் பலருக்கும் பல காரணம் மற்றும் காரணிகளால் பதட்டம் ஏற்படும். இவற்றை கட்டுப்படுத்த நாம் சில பழக்கவழக்கங்களை கைவிட வேண்டும்....
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

பெண்களே இந்த 9 கண்ணுல ஒன்னு சூஸ் பண்ணுங்க, உங்கள பத்தின இரகசியம் நாங்க சொல்றோம்!

nathan
பொம்மை கடையில் இருக்கும் எல்லா பொம்மைகளும் நல்லவை தான். துணிக் கடையில் அடுக்கி வைத்திருக்கும் அனைத்து டிசைன் உடைகளும் நல்ல தரத்துடன் தான். நமக்கு பிடிக்காத டிசைன், வேறு நபருக்கு மிகவும் பிடித்திருக்கும். நான்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

தெரிஞ்சிக்கங்க…ராசிப்படி உங்களுக்கு எத்தனை குழந்தை பிறக்கும் தெரியுமா?

nathan
ஒருவருக்கு எத்தனைக் குழந்தை பிறக்கும் என்பதைக் கணிப்பதற்கு பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. அதில் பரலவாக பலரும் கணித்துக் கூறும் ஓர் வழி கைரேகையைப் பார்த்து கூறுவது. கைரேகை ஜோதிடத்தின் படி, கைகளில் உள்ள குறிப்பிட்ட...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

தெரிஞ்சிக்கங்க…மொபைல் போன் தொலைந்து விட்டால் அதில் உள்ள தகவல்களை திரும்பபெறுவது எப்படி?

nathan
தற்போதைய சூழ்நிலையில் ஆண்ட்ராய்டு மற்றும் ஐபோன்கள் இல்லாத நபரே இல்லை என்றாகி விட்டது. அதே நேரம் வெளியிடங்களுக்கு செல்லும் போது நமது மொபைல் போன்கள் திருடப்படவோ அல்லது தொலைந்து விடவோ செய்யலாம். அந்த கால...
ஆரோக்கிய உணவு

நன்மைகளோ ஏராளம்! கோதுமையை இப்படி செஞ்சு சாப்பிட்டு பாருங்க!

nathan
தற்போது இருக்கும் உலகில் நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் உணவில், கோதுமை பெரும் பங்கு ஆற்றி வருகிறது. கோதுமை உடலுக்கு அவ்வளவு நல்லது, உடலுக்கு அதிகம் பலன் கொடுக்கும் என்று நாம் தாத்தா, பாட்டி சொல்வதை...
ஆரோக்கிய உணவு

ப்ராக்கோலி பொரியல்

nathan
இதுவரை எத்தனையோ முறை ப்ராக்கோலியைப் பற்றி படித்திருப்பீர்கள். ஆனால் இந்த ப்ராக்கோலியை எப்படி செய்து சாப்பிடுவது என்று பலருக்கு தெரியாமல் இருக்கும். அத்தகையவர்கள் ப்ராக்கோலியை பொரியல் போன்று செய்து சாப்பிடலாம். இங்கு அந்த ப்ராக்கோலி...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உங்களுக்கு தெரியுமா திருமணத்திற்கு பின் வரும் முதல் நாளை பற்றி இந்திய பெண்கள் நினைக்கக்கூடிய பொதுவான 9 விஷயங்கள்

nathan
நம் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான தருணங்களில் ஒன்றாக விளங்குவது திருமணம். நம் ஒவ்வொருவரின் கனவுகளில் ஒன்று தன திருமணம். நம் வாழ்க்கையை வேறு ஒரு நிலைக்கு எடுத்துச் செல்லும் பொறுப்பு திருமணத்திற்கும் உள்ளது. திருமணம்...
மருத்துவ குறிப்பு

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…கர்ப்ப காலத்தில் புதினா டீயை ஏன் குடிக்கக் கூடாது ?

nathan
பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்காக மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால் கூட சின்ன சின்ன உடல் உபாதைகளுக்கு மூலிகை தேநீரை எடுப்பது உண்டு. அதில் புதினா தேநீரை அதிகமானோர் எடுத்து கொள்ளுவார். இந்த...
மருத்துவ குறிப்பு

குழந்தைகள் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதை தவிர்க்கும் வீட்டுத் தீர்வுகள்

nathan
படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல் என்பது குழந்தைகளுக்கும் சிறு இளைஞர்களுக்கும் இருக்கும் பொதுவான பிரச்னை. மாலை நேரங்களில் அவர்ளுக்கே அறியாமல் படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்து விடுவர். இப்பிரச்சனைக்கான காரணங்களில் ஒன்று சிறிய சிறுநீர் பை இருப்பது....
மருத்துவ குறிப்பு

கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் தெரிந்துக் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

nathan
ஒவ்வொரு பெண்ணும் கர்ப்பம் அடைந்து ஒரு குழந்தையை பெற்று எடுத்தால் தான் முழுமை பெறுகிறாள். ஆனால் அது லேசுபட்ட காரியமல்ல. கருவுற்று ஒரு குழந்தையை பெற்று எடுப்பதற்குள் ஒரு பெண் படும்பாடு கொஞ்ச நஞ்சமல்ல....
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உங்களுக்கு தெரியுமா ! இந்த திகதியில் பிறந்தவர்கள் அற்புதமான கணவர்களாக இருப்பார்களாம்!

nathan
ஜோதிடத்தில் கூறும் ஒவ்வொரு நிகழ்வுகளும் தலைமுறைத்தாண்டியும் நடந்து கொண்டு தான் இருக்கின்றது. நாம் பிறந்த நேரம்,திகதியை வைத்தே நமது வாழ்க்கைத் துணையை தேர்ந்தெடுக்க முடியும். இது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம். 1, 10, 19,...
மருத்துவ குறிப்பு

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க… இரத்த சோகை குறித்து பலருக்கும் தெரியாத சில விஷயங்கள்!

nathan
இரத்த சோகை என்பது இரும்புச்சத்துக் குறைபாட்டினால் ஏற்படுவதாகும். அதாவது உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவு மிகவும் குறைவாக இருக்கும். இரத்த சோகையில் பல வகைகள் உள்ளன. அதில் பொதுவான ஒன்ற தான் இரும்புச்சத்துக் குறைபாடு....
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உங்களுக்கு நீண்ட ஆயுள் இருக்கான்னு தெரிஞ்சுக்கலாம் வாங்க! படிங்க இத…

nathan
என்ன தான் நாம் கடினமாக உழைக்க தயாராக இருந்தாலும் ஜாதக மற்றும் கிரக நிலையின் படி பல்வேறு இடைஞ்சல்கள் நமக்கு வந்து சேரும் .ஜாதகத்தில் இருக்கிற யோகங்களால் தான் அந்த பலன்கள் அமைந்திருக்கும் அதுவும்...