Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

குழந்தைகளை பாதுகாப்பான முறையில் பார்த்துக் கொள்ளவது மிகவும் அவசியம். அதிலும் அவர்களின் தொப்புள்கொடி விஷயத்தில் மிகவும் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தைகளின் தொப்புள்கொடியை சுத்தம் செய்வதற்கு சில வழிமுறைகள் உள்ளன. அவற்றை பின்பற்றி...

கணவன் மனைவி திருமணத்திற்கு பின் பல சண்டை சச்சரவுகள் ஏற்படும். அதற்கு காரணமே இருவருக்கான புரிதல் பின்னர் குறைந்துவிடுவது தான். திருமணத்திற்கு பின் கணவன் மனைவி இருவருக்குமே அடிக்கடி சண்டை ஏற்படும். ஏன் திருமணம்...

பலர் அதிர்ஷ்ட வசீகரம் மற்றும் தாயத்துக்களை நம்புகிறார்கள். எனவே அவர்கள் எப்போதும் அவர்களுடன் அதிர்ஷ்டசாலியாக இருப்பார்கள். வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் வெற்றிபெற உதவும் அதிர்ஷ்ட பொருட்களை மக்கள் வைத்திருந்ததாக பண்டைய புராணங்களும் கூறுகின்றன. இந்த பிரபலமான...

புத்திக்கூர்மை வாய்ந்த தந்திரமான மற்றும் மற்றவர்களை எளிதில் கையாளுபவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக லாபங்களை பெறுவார்கள், அதற்காக தங்கள் அன்புக்குரியவர்களை கையாளவும் தயங்க மாட்டார்கள். நீங்கள் எவ்வளவுதான் கவனமாக இருந்தாலும், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு...

அனைத்து பெண்களுக்குமே சிறந்த ஆண்களே தங்களின் வாழ்க்கைத்துணையாக வர வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும், அது சரியானதும் கூட. ஆனால் அனைத்து பெண்களுக்கும் அவர்களின் ஆசை நிறைவேறுகிறதா என்றால் நிச்சயம் இல்லை என்றுதான் கூற வேண்டும்....

ஒருவரின் உள்ளத்தில் உள்ளதை அறியும் ஆற்றல் இருந்தால் நன்றாக இருக்கும் அல்லவா? ஆம், நம் அனைவருக்கும் இந்த ஆசை இருக்கிறது. இருப்பினும், ஒரு சில அதிர்ஷ்டசாலிகள் மட்டுமே மற்றவர்களின் இதயங்களைப் படிக்க முடியும். இது...

இந்த பல்லியை பார்த்தாலே பலருக்கு வெறுப்பு வரும். ஆனால் பல்லி லட்சுமி தேவியின் அடையாளமாக கருதப்படுகிறது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? மேலும் நாம் ஏதாவது பேசும் போது பல்லி சத்தம் போட்டால் அது நல்ல...

காதலில் பொய்கள் எப்பொழுதும் அவசியமான ஒன்றுதான். பொய்கள் எப்பொழுதும் பாலினத்தை சார்ந்து இருப்பதில்லை. ஆண், பெண் இருவருமே காதலில் பொய் கூறுகிறார்கள். ஆனால் பொய் கூறுவதில் வழக்கமாக பெண்களை விட ஆண்கள் சாதுர்யமானவர்களாக இருக்கிறார்கள்....

ஆண், பெண் இருபாலருக்கும் வெவ்வேறு குணாதிசயங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் விருப்பு வெறுப்புகள் உள்ளன. பெண்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கவனித்து செயல்படும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. அதே போல ஆண்களும் இருக்கிறார்கள். ஆனால் ஆண்களால்...

உலகில் உள்ள அனைவரும் தான் அழகாக கவர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் என்று விருப்புவார்கள். பெரும்பலான மக்கள் அடுத்தவர்களை ஈர்ப்பதில் அல்லது கவர்வதில் அதிக ஆர்வம் காட்டிவருகிறார்கள். ஒருவரின் கண்கள் நம்மை சுற்றியே வைத்திருக்க நாம்...

கடலை மாவு பெசன் என்றழைக்கப்படுகிறது. பெசன் எடை இழப்புக்கு ஒரு அற்புதமான உணவு. பெசன் அல்லது கடலை மாவு எப்போதும் நம் அம்மாக்கள் மற்றும் பாட்டிகளுக்கு மிகவும் பிடித்தது. இதில், எளிதாக ஆரோக்கியமான உணவை...

குழந்தை வளர்ப்பு என்பது ஒரு கலை போன்றது; தம்பதியர் குழந்தைகளை பெற்று எடுத்து விட்டால் மட்டும் போதாது, காலம் உள்ள வரை குழந்தையை நல்ல முறையில் வளர்த்து, அதை காப்பாற்றவும் செய்ய வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு...

பெண்களுக்கு கர்ப்பகால அனுபவம் உணர்சிகள் மிகுந்தது. ஒவ்வொரு நிமிட உணர்ச்சியையும் வெளிப்படுத்த வார்த்தைகள் இல்லை. மனதளவிலும் உடலளவிலும் பல வித அனுபவங்களை பெண்கள் கர்ப்பகாலத்தில் பெறுவார்கள். அதே சமயம் உடலளவில் பல சவால்களை சந்திக்க...

ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சலால் அவதிப்படுபவர்கள், சுண்டைக்காயைச்சமைத்து அல்லது சுண்டைக்காயைச்காரக்குழம்பு சாப்பிட்டால் தொண்டை மற்றும் மார்பில் உள்ள சளி குறையும். சுண்டைக்காயில்கால்சியம் சற்று அதிகமாக உள்ளது. எனவே, சுண்டைக்காயில் உணவில் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், எலும்புகள்...

கொத்தமல்லி இலைகள், தண்டுகள் மற்றும் வேர்கள் அனைத்தும் மருத்துவ குணம் கொண்டவை. சாம்பார், ரசம் போன்ற தமிழ் உணவுகளில் விதைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வைட்டமின் ஏ, சி மற்றும் பாஸ்பரஸ் உள்ளிட்ட தாதுக்கள் மற்றும் அவற்றில்...