29.8 C
Chennai
Sunday, Jun 21, 2026

Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

வறுமையை உண்டாக்கும் “இந்த” பழக்கங்களை இப்போதே விட்டொழியுங்கள்.

nathan
இந்து மதத்தில் 18 புராணங்கள் பற்றி குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. அதில் கருடபுராணத்தில், ஒரு மனிதனின் வாழ்க்கையில் வறுமையை கொண்டு வந்து சேர்க்கும் பழக்கம் குறித்து குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அழுக்கு ஆடை பொதுவாக அசுத்தம் இருந்தால் தரித்திரம் தாண்டவமாடும்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

இந்த இலைகள் மட்டுமின்றி, விதைகளும் ஆரோக்கித்தின் பொக்கிஷமாகும்

nathan
துளசி விதைகளின் நன்மைகள்: துளசி செடி பெரும்பாலான இந்திய குடும்பங்களில் வளர்க்கப்படும் ஒரு தாவரமாகும். இந்த தாவரத்தின் சிறந்த ஆயுர்வேத மற்றும் மத முக்கியத்துவம் காரணமாக.துளசி செடி பொதுவாக ஒரு மருத்துவ புதையலாக கருதப்படுகிறது...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

இந்த நாட்களில் உங்கள் நகங்களை வெட்டாதீர்கள்!

nathan
நெயில் கிளிப்பர்களுக்கான ஆஸ்ட்ரோ டிப்ஸ்: உங்கள் உடலை சுத்தமாக வைத்திருப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியம். உங்கள் நகங்களில் உள்ள அழுக்குகள் உங்கள் உடலிலும் சேரும். இதுபோன்ற சமயங்களில் நகங்களை வெட்டி சுத்தமாக வைத்திருப்பது...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

இந்த தவறுகளை செய்யாதீங்க.. என்ன செஞ்சாலும் உடல் எடை குறையலையா?

nathan
உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கும் போது ஏற்படும் பொதுவான தவறுகள்: ஒவ்வொரு மனித உடலுக்கும் தனிப்பட்ட தேவைகள் உள்ளன, எனவே உடல் எடையை குறைக்க முயற்சி செய்வது வெறுப்பாக இருக்கும்....
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

ஆய்வு கூறும் சிறந்த வழி,, அழும் குழந்தையை சமாதானப்படுத்துவது எப்படி?

nathan
அழும் குழந்தையை அமைதிப்படுத்த சிறந்த வழியை விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். அழுகையை நிறுத்துவதையும் தொட்டிலை அசைப்பதையும் மறந்து விடுங்கள்....
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

மட்பாண்டங்களை வைத்து சமைத்து சாப்பிடுவதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உண்டா?

nathan
பொதுவாக மண்பானையில் சமைத்த உணவின் ருசியும், ஆரோக்கியமும் அதிகம். இதனால் தான் வருடம் தோறும் வரும் பொங்கல் பண்டிகை, மக்களுடன் மண் பானை தொடர்பை ஏற்படுத்தி, பாரம்பரியத்தை காக்க செய்கிறது. தமிழரின் பாரம்பரிய சமையல்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

புரட்டாசியில் பிறந்தவர்களின் குணாதிசயங்கள் என்ன?

nathan
ஃபிரா தசி மாதம் தெய்வீக இயல்புடைய மாதமாக கருதப்படுகிறது. இது இந்த மாதத்தில் பிறந்தவர்களுக்கு மிகுந்த அறிவையும் செல்வத்தையும் தரும். புதன் பகவான் நம் அறிவு நாயகன் கற்பித்தலுக்கும் கேள்வி கேட்பதற்கும் நிற்கிறார். சூரியன்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

சுவையான பச்சை மாங்காய் தால்

nathan
தேவையான பொருட்கள்: தால் செய்வதற்கு… * பச்சை மிளகாய் – 2 (நீளமாக கீறியது) சுவையான… முட்டைக்கோஸ் சட்னிசுவையான… முட்டைக்கோஸ் சட்னி * துவரம் பருப்பு – 1 கப் * மஞ்சள் தூள்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

தேங்காய் எண்ணெயில் வாய் கொப்பளிப்பதால் இத்தனை நன்மைகளா?

nathan
தேங்காய் எண்ணெயில் பல அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் உள்ளன. குறிப்பாக பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், பாலிபினால்கள், வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் கே, அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன.   தேங்காய் எண்ணெயுடன் வாய்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

எடையை குறைக்கனுமா? இந்த அற்புத ஜூஸை தொடர்ந்து குடித்து வந்தாலே போதும்

nathan
தேவையானவை க்ரீன் டீ -1 ஆப்பிள் -1 இஞ்சி – 1 ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் – 2 டேபிள் ஸ்பூன் எலுமிச்சை பழச்சாறு – – 3 டேபிள் ஸ்பூன் செய்முறை 1...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உங்க க்ரஷ்க்கும் உங்களை ரொம்ப பிடிச்சா அவர் எப்படி நடந்து கொள்வார்…

nathan
உங்கள் க்ரஷ் உங்களைப் பிடித்திருந்தால், அவர்கள் உங்களை மற்ற நெருங்கிய நண்பர்களைப் போல நடத்துவார்கள். அவர்கள் உங்களைத் தொட்டு மிகவும் இயல்பாகப் பேசுவார்கள். அவர்கள் நெருங்கி வர விரும்புகிறார்கள் நீங்கள் அவர்களைக் காதலிப்பது போல்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

6 மாதக் குழந்தைக்குத் தாய்ப்பாலுடன் வேறு என்ன நிரப்பு உணவுகள் கொடுக்கலாம்?

nathan
இணை உணவுகள் ஆறு மாதத்திற்குப் பிறகு தாய்ப்பால் மட்டுமே குழந்தையின் வளர்ச்சிக்குப் போதாது. ஆறு மாதத்திற்குப் பிறகு குழந்தைக்குக் கொடுக்கப்படும் உணவுகள் தான் இணை உணவுகள் எணப்படும். இவைகள் வீட்டிலேயே தயார் செய்யப்பட்டதாக இருக்கின்ற...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

வயிற்றில் கரு உண்டாகும்போது பிறப்புறுப்பில் என்ன மாதிரியான மாற்றம் நிகழும்?…

nathan
நமது இயற்கை அன்னையின் அம்சங்கள் எப்போதும் சிறப்பானது. அவள் படைப்பில் உண்டான ஒவ்வொருவரும் அற்புதமானவர் தான் என்பது மறுப்பதற்கில்லை. அந்த இயற்கை அன்னையின் படைப்பில் உண்டான ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடலிலும் ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

குழந்தை குண்டா பிறக்கறது நல்லதா? ஒல்லியா பிறக்கறது நல்லதா?

nathan
குழந்தைகள் உலகம் முழுவதுமே அதனால் குண்டு குழந்தைகள் பிறப்பும் வளர்வதும் அதிகரித்து விட்டது. குழந்தை பிறக்கும் போது கொழுகொழுவென்று இருந்தால் நமக்கு பார்க்க நன்றாகத் தான் இருக்கும். மனதும் மகிழ்ச்சியாகத் தான் இருக்கும். ஆனால்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

புரட்டாசி மாத அதிர்ஷ்ட ராசிகள் இவை தான்! -செவ்வாய் பெயர்ச்சி

nathan
செவ்வாய் கிரகம் பலம், வீரியம், பலம் ஆகியவற்றுக்கு காரணமான கிரகமாக இருக்கும் இடத்தில், சுக்கிரன் செல்வ வளம், கலை, காதல், ஈர்ப்பு, அழகுக்கு காரணமான கிரகம். செவ்வாய் கிரகம், ஆகஸ்ட் 10 ஆம் தேதி...