முகத்தை பார்த்தே ஜோசியம் சொல்வது பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள், இது நம்ம ஊரில் மட்டும் தான் இருக்கிறது என நினைக்க வேண்டாம். வெளில்நாடுகளில் இது குறித்தே படிப்பே இருக்கிறதாம். உங்கள் முகத்தை வைத்து ஜோசியம்...
Category : ஆரோக்கியம்
தொப்பையால் கஷ்டப்படுபவர்களுக்கான ஓர் நற்செய்தி. அது என்னவெனில் சமீபத்தில் காளானை சாப்பிட்டால், குறிப்பாக அதன் திரவச்சாற்றினை குடித்தால், தொப்பையைக் குறைக்க முடியும் என்று ஆய்வு ஒன்றில் தெரியவந்துள்ளது. இந்த குறிப்பிட்ட சாற்றிற்கு உடல் பருமன்...
பூண்டு லேகியம் தேவையானவை: உரித்த பூண்டு – 200 கிராம்துருவிய தேங்காய் – ஒன்று (அரைத்து பால் எடுத்து வைக்கவும்)கருப்பட்டி – கால் கிலோஇஞ்சி – 75 கிராம்கட்டிப் பெருங்காயம் – ஒரு சிறிய...
இளைஞர்களில் யாரிடம் பழகும்போதும் அவர் ஒருதலை காதலோடு தன்னை அணுகும் சூழ்நிலை உருவாகலாம் என்பதை நினைவில் வைத்திருங்கள். அதனால் தொடக்கத்தில் இருந்தே நெருங்காமலும், விலகாமலும் ‘நான் எல்லோரிடமும் இப்படித்தான் நட்போடு பழகுவேன்’ என்பதை சுட்டிக்காட்டிவிடுங்கள்....
ஸ்லிம்மா, சிக்கென இடுப்பை வைத்துக்கொள்ளவே டீன்-ஏஜ் பெண்கள் விரும்புகிறார்கள். குச்சி போல் இருப்பதற்காக டயட் என்ற பெயரில் நிறையப் பேர் பட்டினி கிடப்பார்கள். நம் உடலுக்கு கலோரி, புரதம், இரும்பு மற்றும் கால்சியம் மிகவும்...
கடுமையான மார்பு சளியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தெரியும் அதன் வலி. இதற்கு மருந்து, யூகலிப்ட்ஸ் இலையில் உள்ளது. யூகலிப்ட்ஸ், சிறந்த நுண்ணுயிர் எதிரியாகும். இதன் இலைகளும், வேர்களும் மருத்துவ குண நலன்கள் கொண்டவை. நறுமணம் கொண்ட...
பலருக்கும் எந்த எண்ணெய் தான் நல்லது என்று தெரியாமல் குழம்புகின்றனர். “பாலி அன் சாச்சுரேட்டட் பேட்டி ஆசிட் (புபா) உள்ள மக்காச்சோள அடிப்படையிலான எண்ணெய்கள், சன் பிளவர், ஆகியவற்றுடன், “மோனோ அன் சாச்சுரேட்டட் பேட்டி...
அட்டை விடுதல்அட்டை விடுதல் என்பது ஆயுர்வேதத்தின் சிறப்பு மருத்துவ முறையாகும்.அட்டை விடுல் மருத்துவத்தின் பலன் அமிர்தம் உட்கொண்டதற்கான பலனாகும்.ஆயுர்வேதத்தில் அட்டை விடுதல் :ஆயுர்வேதத்தின் சிறப்பு அம்சமான பஞ்சகர்மாவில் ரக்த மோக்ஷனம் என்னும் சிகிச்சையில் அட்டை...
கர்ப்பம் தரிக்க சரியான வயது என்ன? குழந்தை இல்லாத தம்பதிகளின் கனிவான கவனத்திற்கு – இதை நீங்க அவசியம் படிக்கணும்? கர்ப்பம் தரிக்க சரியான வயது என்ன? கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு, பெண்களுக்கு உடல் ரீதியாக...
முப்பத்தைந்து வயதை தாண்டுபவர்கள் BP எனும் இரத்த அழுத்தத்தை பற்றி கவனம் கொள்ள வேண்டும். நமது இதயம் துடிக்கும்பொழுது ரத்தத்தின் அழுத்த அளவு (140) -க்கும் மிகையாகவும், இதயம் துடிக்காமல் இருக்கும் பொழுது அழுத்த...
உடல் எடை குறைத்தால் நோய் வருவதை தவிர்க்கலாம்!
Description: உடல் பருமனாக இருப்பது அழகு பிரச்னை மட்டுமல்ல, மருத்துவ பிரச்னையும் கூட. நம் நாட்டில் 30 முதல் 50 சதவீத பேருக்கு உடல் பருமனால் சர்க்கரை நோய், ரத்தக்கொதிப்பு, கொழுப்பு சத்து, மாரடைப்பு,...
வீட்டில் எளிதாய் கிடைக்கும் உணவுப் பொருட்களை வைத்து ஆரோக்கியமாக வாழ பழகிக்கொள்ளுங்கள்.
கொண்டைக் கடலை சுண்டல் ஒரு கப் மற்றும் 100 கிராம் தேங்காய் சாப்பிட்டு வந்தால் துத்தநாக உப்பு பெற முடியும். இது நமது கை நகங்களையும், தோலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது....
மூட்டு வலி அதிகமாகுதா? திராட்சை ஜூஸ் குடிங்க!
வயதானவர்கள் மட்டுமல்லாது இளைய தலைமுறையினரையும் மூட்டு வலி வாட்டி வதைக்கிறது. இதற்குக் காரணம் ஓய்வற்ற பணிச்சூழல்தான். 50 வயதிற்கு மேல் வரவேண்டிய மூட்டுவலி பிரச்சினை இன்றைக்கு 30 வயதிற்கு மேலேயே எட்டிப்பார்க்கிறது. இதனை தவிர்க்க...
மலேசியா, மியான்மர், இந்தோனேசியா, தாய்லாந்து ஆகிய நாடுகளில் அதிகம் விளைகிறது. தென்னிந்தியாவில் மலைப் பகுதியில் தோட்டப் பயிராக இதனை வளர்க்கின்றனர். தென் அமெரிக்க நாடுகள், பிலிபைன்ஸ் ஆகிய நாடுகளிலும் கிடைக்கிறது....
பெண்ணின் பிறப்பு உறுப்பில் சிலருக்கு அடிக்கடி ‘யீஸ்ட்’ பூஞ்சை தாக்குதல் ஏற்படுவது உண்டு. அரிப்பு, எரிச்சல், கசிவு, சிறுநீர் செல்லும் பொழுது வலி இவை இத்தாக்குதலின் அறிகுறிகளாக வெளிப்படும். பெண்ணின் பிறப்பு உறுப்பில் ஏற்படும்...