இணை உணவுகள் ஆறு மாதத்திற்குப் பிறகு தாய்ப்பால் மட்டுமே குழந்தையின் வளர்ச்சிக்குப் போதாது. ஆறு மாதத்திற்குப் பிறகு குழந்தைக்குக் கொடுக்கப்படும் உணவுகள் தான் இணை உணவுகள் எணப்படும். இவைகள் வீட்டிலேயே தயார் செய்யப்பட்டதாக இருக்கின்ற...
Category : ஆரோக்கியம்
நமது இயற்கை அன்னையின் அம்சங்கள் எப்போதும் சிறப்பானது. அவள் படைப்பில் உண்டான ஒவ்வொருவரும் அற்புதமானவர் தான் என்பது மறுப்பதற்கில்லை. அந்த இயற்கை அன்னையின் படைப்பில் உண்டான ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடலிலும் ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு...
குழந்தைகள் உலகம் முழுவதுமே அதனால் குண்டு குழந்தைகள் பிறப்பும் வளர்வதும் அதிகரித்து விட்டது. குழந்தை பிறக்கும் போது கொழுகொழுவென்று இருந்தால் நமக்கு பார்க்க நன்றாகத் தான் இருக்கும். மனதும் மகிழ்ச்சியாகத் தான் இருக்கும். ஆனால்...
செவ்வாய் கிரகம் பலம், வீரியம், பலம் ஆகியவற்றுக்கு காரணமான கிரகமாக இருக்கும் இடத்தில், சுக்கிரன் செல்வ வளம், கலை, காதல், ஈர்ப்பு, அழகுக்கு காரணமான கிரகம். செவ்வாய் கிரகம், ஆகஸ்ட் 10 ஆம் தேதி...
இன்று பல இளைஞர்கள் திருமணம் எப்போது என்று காத்திருக்கிறார்கள். சிலர் திருமணம் செய்து கொள்ள விரும்பவில்லை, இப்போது இருப்பது போல் சுதந்திரமாக இருக்க வேண்டும் என்று கூறுகிறார்கள். இதேபோல், பலர் திருமணத்தைப் பற்றி அடிக்கடி...
தினமும் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது நல்லது, ஆனால் காலையில் பசியுடன் எழுந்திருப்பது நல்லதல்ல....
சிறுநீரக பாதிப்பின் அறிகுறிகள்: சிறுநீரகம் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளுக்கு வழக்கமான பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது. சிறியதாகவோ அல்லது கடுமையானதாகவோ இருந்தாலும், ஆரோக்கியமற்ற சிறுநீரகங்களின் பல எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது. சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகளை...
பிரியாணி இலை அல்லது பிரிஞ்சி இலை என்பது இந்தியாவில் உள்ள ஒவ்வொரு வீட்டிலும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மசாலா. உணவின் சுவையை வெளிப்படுத்துகிறது. மற்ற பெயர்கள் தமலா பத்திரி, லபங்கா பத்திரி, பிரியாணி இலை, பட்டை...
இந்த உலகில் யாரும் சரியானவர்கள் இல்லை. ஒவ்வொருவருக்கும் சில குறைபாடுகள் உள்ளன. ஒவ்வொருவரும் கோபத்தை வித்தியாசமாக வெளிப்படுத்துகிறார்கள், சில சமயங்களில் அது மிகவும் ஆபத்தானதாகவும் பயமாகவும் இருக்கும். மிகவும் எதிர்மறையான குணாதிசயங்களைக் கொண்ட சிலர்,...
பறவைகளில் சனி பகவானின் வாகனம் காகம். இந்த காகம் பொதுவாக காணப்படும் பறவைகளில் ஒன்றாகும். இந்தியாவில், அனைத்து உயிரினங்களும் முக்கியமானதாகக் கருதப்படுகின்றன. தாவரங்கள், விலங்குகள் மற்றும் பறவைகள் குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. அதில்...
இந்த உலகில் யாரும் 100% சரியானவர்கள் இல்லை. ஆனால் சிலருக்கு எதிர்மறை மற்றும் கெட்ட எண்ணங்கள் இருக்கும். அவர்கள் எப்போதும் மற்றவர்களுக்கு தீங்கு செய்ய நினைக்கிறார்கள் மற்றும் மற்றவர்களை வீழ்த்துவதில் ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள். அதனால்...
தினமும் 10 கிராம் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து சாப்பிடுபவர் மற்ற வாழ்க்கை முறைகளை மாற்றாமல் தொப்பையை குறைக்கலாம்.இதற்காக தினமும் 2 ஆப்பிள் அல்லது 1 கப் பச்சை பட்டாணி சாப்பிடலாம்.எந்த உணவு முறையாலும் கொழுப்பை விரைவாக...
குறைந்த இரத்த அழுத்த உணவு: நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை சாதாரண அளவில் வைத்திருப்பது முக்கியம். இது அதிகரிக்கும் அல்லது குறையும் போது, பல தீவிர நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது....
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் அதிக வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். அவற்றுள் ஒன்றுதான் அடிவயிற்று வலி. வளரும் குழந்தையின் அழுத்தத்தால் இந்த பிட்டம் வலி ஏற்படுகிறது. இந்த பிட்டம் வலி பெரும்பாலும் கீழ் முதுகு மற்றும் பிட்டத்தில்...
சுக்கிரனும், சூரியனும் ஒரே ராசியில் இணைந்து இருப்பது என்பது அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சுக்கிரன் அன்பு, அழகு மற்றும் கலைத்திறன் ஆகியவற்றை அருள்பவர் என்றால், சூரியன் ஆன்மா, தந்தை மற்றும் பல முக்கியமன...