Author : nathan

பேஷியல் என்பது மனதை அமைதியான நிலைக்குக் கொண்டு செல்வதற்காக செய்யப்படுவதாகும். மேலும், சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கிவிட்டு புதிய செல்களை கொண்டு வரவும் பேஷியல் உதவுகிறது....

குழந்தைகள் பிடிவாதம் பிடிக்கிற விஷயத்தில், பெற்றவர்கள்தான் முதல் குற்றவாளிகள்! பெற்றோர் தங்கள் குழந்தையின் மீது உள்ள பாசத்தை வெளிப்படுத்தத்தான், இப்படி அவர்கள் கேட்பதையெல்லாம் வாங்கிக் கொடுக்கிறார்கள். உண்மையில், குழந்தையின் மீது பாசமும் அக்கறையும் இருக்கிறவர்கள்,...

சில உணவுகள் முகப்பருவைச் சிறப்பாக கட்டுப்படுத்துவதாக ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. விற்றமின் E, அமிலங்கலந்த கொழுப்புணவுகள், மக்னீசியம்போன்ற தாதுப்புக் கள், முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பக்ரீரியாக்களுக்கு எதிராக போராட்டி முப்பரு ஏற்படாமல் தடுக்கின்றன..உணவுகளைப் பாதுகாப்பதற்குப் பயன்படுத்தும் பொருட்களைத்தவிர்ப்பதும்,...

கண்களைச் சுற்றியுள்ள சருமம் மிக மிக மென்மையானது. தவிர சீக்கிரமே வறண்டு போகக் கூடியது. 25 வயதிலிருந்தே கண்களைச் சுற்றி வரும் சுருக்கங்களை விரட்டும் முயற்சிகளைத் தொடங்கலாம். கண்களைச் சுற்றி கொஞ்சமாக ஐ கிரீம்...

சிலருக்கு காரசாரமாக சாப்பிட மிகவும் பிடிக்கும். அவர்களுக்கு மிகவும் சிம்பிளான காரசாரமான இறால் மசாலா எப்படி செய்வதென்று பார்க்கலாம். காரசாரமான இறால் மசாலா செய்வது எப்படி தேவையான பொருட்கள்: எண்ணெய் – 3 டேபிள்...

என்னென்ன தேவை? பச்சரிசி சாதம் – 1 கப், புளித் தண்ணீர் – 1/2 கப், தேங்காய்ப்பால் – 1/2 கப், மஞ்சள் தூள் – 1/2 டீஸ்பூன், உப்பு – தேவையான அளவு....

பாதாம் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் நல்லது. காலையில் சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு பாதாம் பாலை செய்து கொடுக்கலாம். சுவையான சத்தான பாதாம் பால்தேவையான பொருட்கள் : பாதாம் – 6காய்ச்சிய பால் – 100...

தினமும் தண்ணீருடன் சிறிது சீரகத்தைப் போட்டு நன்கு கொதிக்க வைத்து ‘சீரகக் குடிநீர்’ தயார் செய்து வைத்துக் கொள்ளவும். இதை, நாள்முழுவதும், அவ்வப்போது பருகி வர, எந்தவித அஜீரணக் கோளாறுகளும் வராது. நீர்மூலம் பரவும்...

தேவையானவை: ஓமவல்லி இலை – 10துளசி இலை – 10இஞ்சி – 1 துண்டுலவங்கம் – 3நெய் – 2 டீஸ்பூன்மிளகு – 10தேன் – சிறிதளவு...

கொழுப்பில் நல்ல கொழுப்பு, தீயக் கொழுப்பு என இரண்டு வகைகள் இருக்கின்றன. இதில் நல்ல கொழுப்பை எச்.டி.எல் என்றும். தீயக் கொழுப்பை எல்.டி.எல் என்றும் மருத்துவ முறையில் குறிப்பிடுகிறார்கள். இரத்தத்திலும், இரத்த நாளங்களிலும் அதிகப்படியான...

சிலருக்கு முகத்தில் முகப்பரு, கட்டி, கரும்புள்ளிகள் வரும். இதற்கு கண்டகண்ட மருந்துகளை பயன்படுத்தாமல் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை முறைகளை பயன்படுத்தி பலன் பெறலாம். முகத்தில் வரும் முகப்பரு, கட்டி, கரும்புள்ளிகள் நீங்க டிப்ஸ்முகப்பரு நீங்க...

ஷிக்கன் என்பதன் அர்த்தமும் எம்பிராயிடரி என்பது தான். பழங்காலத்தில் மெல்லிய மஸ்லின் துணிகளில் வெள்ளை நூலால் எம்பிராயிடிரி செய்யப்பட்டதே ஷிக்கன்காரி. மலர்களின் தோரணமாய் – ஷிக்கன்காரி சேலைகள்இந்தியா முழுவதும் ஆடை வடிவமைப்புக்கு என பல...