Author : nathan

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு அம்மை நோய் வந்தால் என்னனென்ன பிரச்சனைகள் வரும் என்பதை பற்றி விரிவாக தெரிந்து கொள்ளலாம். கர்ப்ப காலத்தில் அம்மை நோய் வந்தால் பிரச்சினையா?அம்மை நோய்கள் பெரும்பாலும் காற்றின் மூலமாகத்தான் பரவுகின்றன....

உங்கள் உடலை இளகிய நிலைக்கு கொண்டுவர ஓர் சிறந்த இயற்கை முறை தலைக்கு எண்ணெய் மசாஜ் செய்வது. உடலை மட்டுமின்றி மனதையும் லேசாக உணர வைக்க உதவுகிறது தலைக்கு செய்யப்படும் எண்ணெய் மசாஜ். நமது...

தேவையான பொருட்கள் : செம்பருத்தி பூ – 6 தோசை மாவு – 250 கிராம் நல்லெண்ணெய் – தேவைக்கு வெங்காயம் – 1 கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு ப.மிளகாய் – 2 செய்முறை:...

உங்கள் உடல் எடைதான் உங்களுக்கு பெரிய பிரச்சனையா இருக்கிறதா? எப்பாடி பட்டாவது குறைக்க வேண்டும் என்று நினைத்தாலும் உடல் எடை ஏறுகிறதே தவிற குறையவில்லை என புலம்புபவர்களில் ஒருவரா நீங்கள்? இன்னும் சிலருக்கு வேறு...

இன்றைய நவீன உலகில் புகைப்பிடிப்பது என்பது ஓர் ஃபேஷனாகிவிட்டது. ஒருவர் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்திற்கு அடிமையாகிவிட்டால், அதிலிருந்து வெளிவருவது என்பது அவ்வளவு எளிதல்ல. அதற்காக இப்பழக்கத்தைக் கைவிடாமல் இருக்க முடியாது....

கர்ப்பமாக இருக்கும் போது பெண்களுக்கு வயிற்றில் வளரும் குழந்தையின் வளர்ச்சியைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள ஆவலாக இருக்கும். இது கர்ப்பிணிகளுக்கு மட்டுமின்றி, அப்பாவாகும் ஒவ்வொரு ஆணுக்கும் இருக்கும். மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களின் மனதில்...

அக்காலத்தில் நம் பாட்டிமார்கள் அழகு நிலையங்களுக்குச் சென்றா, தங்களது அழகைப் பராமரித்தார்கள். நம் வீட்டு சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு தான் தங்கள் அழகைப் பராமரித்தார்கள். இப்படி இயற்கைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தியதால், அவர்களது சருமம்...

வெயில் காலத்தில் ஏற்படும் சிறுநீரக பாதை பிரச்சினைகளை வெள்ளரிக்காய் தீர்க்க உதவும். மேலும் வெள்ளரிக்காயை பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் பலன்களை பார்க்கலாம். இயற்கை தரும் கோடை பாதுகாப்பு வெள்ளரிக்காய்இயற்கை நம்மை காலத்திற்கேற்ற பாதுகாப்புகளை கொடுத்து நம்மை...

இன்றைய காலத்தில் தலைமுடியின் உதிர்வால் நிறைய பேருக்கு எலி வால் போன்று தலைமுடி உள்ளது. இப்படி அடர்த்தி இழந்து இருக்கும் முடியை அடர்த்தியாக்குவதற்கு பெண்கள் மட்டுமின்றி, ஆண்களும் பல முயற்சிகளை எடுத்திருப்பார்கள். குறிப்பாக பல...

சருமம் உடல் முழுவதும் ஒரே நிறத்தில் காணப்பட்டால்தான் அழகு. சிலர் சிவந்த நிறமாய் இருந்தாலும் முழங்கை மற்றும் கால் மூட்டுகள் மட்டும் கருப்பாக பார்ப்பதற்கு அசிங்கமாக இருக்கும். மூட்டுகளில் கருமை வருவதற்கு காரணம், அங்கே...

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான சத்தான உணவு கோதுமை ரவை வெஜிடபிள் கஞ்சி. இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான கோதுமை ரவை வெஜிடபிள் கஞ்சிதேவையான பொருட்கள் : கோதுமை ரவை – 1...

தேவையான பொருட்கள்: உளுத்தம் பருப்பு – 1 கப் பொடியாக நறுக்கிய கோஸ் – 1 கப் இஞ்சி – 1 துண்டு பச்சை மிளகாய் – 2 கறிவேப்பிலை – சிறிது சீரகம்...

கோக், தற்போதைய நவநாகரீக வாழ்வியல் முறையில் விருந்தினரை உபசரிக்க நம்மில் பெரும்பாலானோர் பயன்படுத்தும் குளிர்பானம். உண்ட உணவு செரிக்க, பார்ட்டிகள் செழிக்க என எங்கும், எதற்கெடுத்தாலும் கோக் மயம் தான். ஒவ்வொரு நாட்டின் பொருளாதாரத்தை...