உடல் அரிப்பை (Itching) நீக்குவதற்கு, அதன் காரணத்தை அடையாளம் கண்டதின் அடிப்படையில் சரியான மருந்தை பயன்படுத்த வேண்டும். உடலின் அரிப்பு பல காரணங்களால் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக:
- ஒவ்வாமை (Allergy)
- தேன்மழை (Eczema)
- புற்றுநோய் (Fungal infection)
- பசிக்கு பிழை (Dry skin)
- கணுக்கால் அல்லது தொற்று.
இயற்கை முறைகள்:
- கற்றாழை ஜெல் (Aloe Vera Gel):
- கற்றாழை ஜெல்லை அரிப்பு ஏற்பட்ட பகுதிகளில் தடவினால், சளிவுணர்வு மற்றும் ஆறுதலை வழங்கும்.
- நீராட்டு இலை குளியல்:
- நீராட்டு இலைகளை நீரில் கொதிக்க வைத்து, அந்த நீரில் குளிப்பது அரிப்பை குறைக்கும்.
- கசைத் தேன்:
- தேனுடன் கொஞ்சம் கசாயம் சேர்த்து, பாதித்த பகுதிகளில் பூசலாம். இது உடல் புண்களை ஆற்ற உதவும்.
- பசும்பால்:
- பசும்பால் ஒரு பஞ்சு துணியில் நனைத்து அரிப்பு உள்ள இடத்தில் தடவவும்.
- நெல்லிக்காய் பாகு:
- நெல்லிக்காயின் சாறை தேனுடன் கலந்து உட்கொள்வது உடலின் உஷ்ணத்தை குறைத்து அரிப்பைத் தடுக்க உதவும்.
- நெல்லிக்காயின் சாறை தேனுடன் கலந்து உட்கொள்வது உடலின் உஷ்ணத்தை குறைத்து அரிப்பைத் தடுக்க உதவும்.
மருந்து அடிப்படையிலான பரிந்துரைகள்:
- ஒவ்வாமை காரணமாக இருந்தால்:
- Cetirizine அல்லது Loratadine போன்ற எதிர்-இரத்த வாயு மருந்துகள் (Antihistamines) பயன்படுத்தலாம்.
- புற்றுநோய் காரணமாக இருந்தால்:
- Clotrimazole அல்லது Ketoconazole க்ரீம்களை மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு இணங்க பயன்படுத்தவும்.
- உடல் உஷ்ணம் அதிகரித்தால்:
- சந்தன பவுடர் குளிர்ச்சி அளிக்க உதவும்.
- Syrup Sarasaparilla (நன்னாரி சாறு) உட்கொள்வது உஷ்ணத்தை குறைக்கும்.
- உலர்ந்த சருமம் காரணமாக இருந்தால்:
- Moisturizer க்ரீம்களை தினமும் பயன்படுத்தவும்.
- கோல்டன் ஆமண்ட் எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமடைய உதவும்.
எச்சரிக்கை:
- தொடர்ந்து அரிப்பு நீங்காவிட்டால் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.
- அடிக்கடி அரிப்பு ஏற்படுவது குடல் அல்லது இரத்தத்தில் உள்ள பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
- சரியான காரணத்தை கண்டறியாமல் தற்காலிக மருந்துகளை மட்டும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.