34.3 C
Chennai
Wednesday, Jul 24, 2024
22 631dbf5dc084f
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

தேங்காய் எண்ணெயில் வாய் கொப்பளிப்பதால் இத்தனை நன்மைகளா?

தேங்காய் எண்ணெயில் பல அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் உள்ளன. குறிப்பாக பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், பாலிபினால்கள், வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் கே, அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன.

 

தேங்காய் எண்ணெயுடன் வாய் கொப்பளிப்பது பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. எனவே அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஆயில் புல்லிங் செய்வது தொண்டை வலியை குணப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், வாய் மற்றும் சுவாசக் குழாயில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களையும் அழிக்கிறது.

தினமும் ஆயில் புல்லிங் செய்வதால் பற்களுக்குள் ஏற்படும் தொற்றுகள் நீங்கி, பற்கள் ஆரோக்கியமாகவும், வெண்மையாகவும் இருக்கும்.

தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஆயில் புல்லிங் வாய் அழற்சியைக் குறைத்து ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

தினமும் ஆயில் புல்லிங் செய்வது உங்கள் உடலுக்கு அதிக ஆற்றலைத் தருவதோடு, நாள் முழுவதும் உங்களை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கும்.

ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்படுபவர்கள் தினமும் ஆயில் புல்லிங் செய்வதன் மூலம் பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடலாம்.

தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வாயில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.

தேங்காய் எண்ணெயுடன் வாய் கொப்பளிப்பது உங்கள் தொண்டையில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும், இது தொண்டை அரிப்பு போன்ற பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தும்.

மழைக்காலத்தில் சளி பிடித்தவர்களுக்கு ஆயில் புல்லிங் அவசியம். இது மூக்கு பகுதியில் உள்ள சளியை அகற்றும்.

குறிப்பு
தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஆயில் புல்லிங் எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது.

Related posts

உங்களுக்கு தெரியுமா உறவு வைத்துக்கொள்ளும் போது இந்த வகையான புற்றுநோய்களும் பரவுமாம்..

nathan

நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய 4 அறிகுறிகள்! உங்கள் குழந்தைக்கு அதிக கோபம் வருகிறதா?

nathan

உட்கார்ந்தபடியே அதிக நேரம் வேலை பார்ப்பவரா நீங்கள்? உங்களுக்குதான் இந்த விஷயம்

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க… ஆடைகள் வாங்கும் போது பெண்கள் செய்யும் தவறுகள்

nathan

ஆண்கள் கள்ள உறவில் ஈடுபடும்போது என்னென்ன காரணங்கள் சொல்லி மனைவியை ஏமாற்றுவார்கள் தெரியுமா? தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan

‘வீணாகிறதே’ என்று சாப்பிட்டால்… வீணாகிவிடும் உடம்பு!

nathan

உங்கள் உயரம் கூடவோ, குறையவோ நீங்கள் பிறந்த மாதம் காரணமாக இருக்கலாம்

nathan

அழுவதனால் பல நன்மைகள் இருக்கின்றன தெரியுமா?

sangika

பழங்களை மட்டும் சாப்பிட்டால் ஸ்லிம் ஆகலாம்

nathan