26.4 C
Chennai
Monday, Dec 30, 2024
21 . . . e1460599816239
ஆரோக்கிய உணவு

21 பகல்கள் தொடர்ச்சியாக பன்னீரில் ஊறவைத்த‍ உலர்ந்த திராட்சையை . . .

பன்னீரும் உலர் திராட்சையும் ஆகிய இரண்டையும் கலந்தால் என்ன‍ மாதிரியான மருத்துவ பலன்கள் நமக்கு கிட்டும் என்பதை கீழே பார்க்க லாம்.

2 மணிநேரம் பன்னீரில் ஊறவைத்த‍ உலர்ந்த திராட்சையை எடுத்து பிழிந்தால் அதிலிருந்து வரும் ரசத்தைத் தொடர்ச்சியாக 21 பகல்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் தேவையற்ற‍ படபடப்புடன் கூடிய‌, மிரட்சியு ம் பயமும் தொலைந்து போய், உங்கள் சிந்தனையிலும் செயலிலும் தெளிவு பிறக்கும்.
21 . . . e1460599816239

Related posts

தினமும் குங்குமப்பூ நீர் குடிங்க, அப்புறம் பாருங்க என்னலாம் நடக்குதுன்னு..!

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…நீரிழிவு பாதிப்பை குறைக்க உதவும் உணவு முறைகள் என்ன….?

nathan

மீன் சாப்பிடுவதன் மூலம் உண்டாகும் இந்த அபாயங்களை பற்றி தெரியுமா?

nathan

சுவையான பச்சைப்பயறு மசியல்

nathan

ரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு படியாமல் இருக்க எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்

nathan

பட்டாணி… காளான்… கேழ்வரகு… உடலை வலுவாக்கும் புரத உணவுகள்!

nathan

நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க கொரோனா நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய காலை உணவுகள் என்னென்ன ?

nathan

சுவையான கேரட் பொரியல்

nathan

சத்துக்கள் நிறைந்த கேரட் கீர்

nathan