33.2 C
Chennai
Thursday, May 15, 2025
2symptomsofsunstroke
ஆரோக்கிய உணவு

கோடையில் தாக்கும் ஆபத்தான வெப்ப மயக்கம் நோய்!!!தெரிஞ்சிக்கங்க…

கோடைக் காலத்தில் சூரிய வெப்பத்தின் காரணமாக ஏற்படும் அபாய நோய்களில் முதன்மை இடம் வகிப்பது இந்த வெப்ப மயக்கம். அதிகமாக, வெயிலில் வேலை செய்பவர்களுக்கு இந்த வெப்ப மயக்கம் ஏற்படுகிறது.

பலரும் இதை சாதாரண மயக்கம், அதிக வேலை மற்றும் அலைச்சல்களின் காரணமாக ஏற்படுவதாகக் கருதுகின்றனர். ஆனால், இது சில சமயங்களில் உயிரை பறிக்கும் அளவு அபாயமான நோய் என்பது குறித்து யாருக்கும் தெரிவதில்லை.

 

வியர்வை

மிக அதிகமாக வியர்வை வெளிபடுதல். சிலருக்கு ஏதோ குளித்தது போல வியர்வை வரும். இது தான் வெப்ப மயக்கத்திற்கான முதல் அறிகுறி.

தலைவலி

வெப்ப மயக்கத்திற்கு அடுத்த அறிகுறியாக கூறப்படுவது அதிகப்படியான தலைவலி.

உடலின் வெட்ப நிலை

உங்கள் உடலின் வெட்பநிலை அளவிற்கு மீறி அதிகமாக இருந்தால் அது வெப்ப மயக்கத்தின் அறிகுறியாகும்.

சருமம்

சருமம் மிகவும் சிவந்து காணப்படும். இந்த அறிகுறி தான் உங்களுக்கு வெப்ப மயக்கம் ஏற்படுப்போவதை உறுதிப்படுத்தும்.

இதயத் துடிப்பு

கோடைக் காலத்தில் இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பதும் கூட வெப்ப மயக்கத்தின் அறிகுறிதான்.

குமட்டல்

சில நேரங்களில் வாந்தி அல்லது குமட்டல் ஏற்படும்.

மூச்சு விடுவதில் சிரமம்

வெயிலில் செல்லும் போது மூச்சு விடுவதில் சிரமம் ஏற்படுவதும் வெப்ப மயக்கத்தின் அறிகுறி தான்.

Related posts

தெரிஞ்சிக்கங்க…அடிக்கடி உணவில் தக்காளி சேர்த்து கொள்வது உடலுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துமா?

nathan

ஆரோக்கியமான நுரையீரல் வேண்டுமா? இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்!

nathan

ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் அன்னாசி பழ ரைத்தா

nathan

மாதவிடாய் காலத்தில் நீங்க இதை கண்டிப்பா சாப்பிடவே கூடாது!

nathan

முட்டை மஞ்சள் கரு ஆபத்தா?… ஆரஞ்சு பழத்தில் சுகரா?தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

ஆண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…வாரத்தில் ஒரு முறையாவது கட்டாயமாக இந்த கீரையை சாப்பிட வேண்டுமாம்!

nathan

தெரிந்துகொள்வோமா? பீட்ரூட்டின் சில மருத்துவப் பயன்

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா கெட்ட கொழுப்பை அடித்து விரட்டும் அதிசய சூப்…!

nathan

சாதம் அதிக அளவு சாப்பிடுவதால் சர்க்கரை நோய் வருமா?அப்ப இத படிங்க!

nathan