31.3 C
Chennai
Monday, Jun 17, 2024

Tag : samayal

n5C0FXo
சைவம்

மேங்கோ கர்டு ரைஸ்

nathan
என்னென்ன தேவை? மாம்பழக் கூழ் – 100 கிராம், வடித்த சாதம் – 2 கப் (வரகரிசி, குதிரை வாலி போன்றவற்றில் வடித்ததாகக் கூட இருக்கலாம்), உப்பு – தேவைக்கு, சுண்டக் காய்ச்சிய பால்...
201606200953312342 digestive problem control Jeera chutney SECVPF
சட்னி வகைகள்

ஜீரண சக்தியைத் தூண்டும் சீரக சட்னி

nathan
அஜீரண கோளாறுகளை சரிசெய்யும் சக்தி சீரகத்திற்கு உண்டு. வாய்க்கசப்பு, ஜீரண சக்தி தூண்ட இந்த துவையலை தினமும் செய்து சாப்பிடலாம். ஜீரண சக்தியைத் தூண்டும் சீரக சட்னிதேவையான பொருட்கள் : சீரகம் – அரை...
20 1434787573 kashmiri mirchi kurma
அசைவ வகைகள்

காஷ்மீரி மிர்ச்சி குருமா: ரமலான் ஸ்பெஷல்

nathan
ரமலான் மாதத்தில் முஸ்லீம்கள் பலரும் காலை நோன்பு ஆரம்பிக்கும் முன் அல்லது நோன்பு முடித்த பின், அசைவ உணவுகளை சமைத்து சாப்பிடுவார்கள். அதிலும் மட்டனில் புரோட்டீன் அதிகம் இருப்பதாலும், உடலுக்கு குளிர்ச்சி என்பதாலும், நோன்பு...
201606220850399915 how to make Malli Kuzhambu SECVPF
ஆரோக்கிய உணவு

பித்தம், அஜீரணம், வாய்க்கசப்பை போக்கும் தனியா பத்திய குழம்பு

nathan
உடல் அலுப்பு, பித்தம், அஜீரணம், வாய்க்கசப்பு போன்ற எந்தப் பிரச்சனைகளை பத்தியக் குழம்பு நீக்கும். தனியா பத்திய குழம்பு எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். பித்தம், அஜீரணம், வாய்க்கசப்பை போக்கும் தனியா பத்திய குழம்புதேவையான...
201605261100444614 how to make paal kozhukattai SECVPF
சிற்றுண்டி வகைகள்

சுவையான பால் கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படி

nathan
சிறுசு முதல் பெருசு வரை அனைவரின் நாவையும் சுண்டி இழுக்கும் ஸ்பெஷல் பால் கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சுவையான பால் கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படிதேவையான பொருட்கள் : புழுங்கல் அரிசி மாவு...
201607011140178851 how to make chicken pasta SECVPF
அசைவ வகைகள்

குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான சிக்கன் பாஸ்தா

nathan
சிக்கன் பாஸ்தாவை வீட்டிலேயே சுவையாக செய்யலாம். இப்போது சிக்கன் பாஸ்தா எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான சிக்கன் பாஸ்தாதேவையான பொருட்கள் : பாஸ்தா – 500 கிராம் சிக்கன் – 300...
201605090910578877 How to make nutritious sesame thuvaiyal SECVPF
சிற்றுண்டி வகைகள்

சத்தான எள்ளு துவையல் செய்வது எப்படி

nathan
தேவையான பொருட்கள் : கறுப்பு எள்ளு – 4 டேபிள்ஸ்பூன்தேங்காய்த்துருவல் – 3 டேபிள்ஸ்பூன்உளுத்தம் பருப்பு – 1 டேபிள்ஸ்பூன்காய்ந்த மிளகாய் – 6புளி – ஒரு பெரிய நெல்லிக்காயளவுபூண்டு பற்கள் – 2எண்ணெய்...
gejE52U
சிற்றுண்டி வகைகள்

பிரெட் - அவல் சப்பாத்தி

nathan
என்னென்ன தேவை? அவல் – 1 கப், பிரெட் – 6 ஸ்லைஸ், ரவை – 1 டீஸ்பூன், மைதா – தேவையான அளவு, கேரட் – 1 (துருவியது), உப்பு, எண்ணெய் –...
201606081022122234 how to make nutritious ragi idiyappam SECVPF
ஆரோக்கிய உணவு

சத்தான கேழ்வரகு இடியாப்பம் செய்முறை விளக்கம்

nathan
வீட்டில் சுலபமான முறையில் கேழ்வரகு இடியாப்பம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சத்தான கேழ்வரகு இடியாப்பம் செய்முறை விளக்கம்தேவையான பொருட்கள் : கேழ்வரகு மாவு – 1 கப்அரிசி மாவு – ¼கப்உப்பு –...
201605211149237744 how to make black sesame rice SECVPF
சைவம்

ஐயங்கார் எள் சாதம் செய்வது எப்படி

nathan
சுவையான ஐயங்கார் எள் சாதம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். ஐயங்கார் எள் சாதம் செய்வது எப்படிதேவையான பொருள்கள் : பச்சரிசி – 1 கப்எள் – 100 கிராம்காய்ந்த மிளகாய் – 6உப்பு...
ragi paniyaram
இனிப்பு வகைகள்

ராகி பணியாரம்

nathan
தேவையானவை: ராகி மாவு – 1 கிண்ணம் சர்க்கரை – 1 கிண்ணம் துருவியத் தேங்காய் – 1/4 கிண்ணம் பால் – 1 கிண்ணம் ஆப்பசோடா, உப்பு – 1/4 தேக்கரண்டி ஏலக்காய்ப்...
6nQoLOW
ஐஸ்க்ரீம் வகைகள்

ஸ்ட்ராபெர்ரி ஐஸ்க்ரீம்

nathan
என்னென்ன தேவை? ஸ்ட்ராபெர்ரி – 1 கப்,பால் – 1/4 கப்,கன்டென்ஸ்டு மில்க் – 1/2 கப்,ஃப்ரெஷ் க்ரீம் – 1 கப்,லெமன் ஜூஸ் – 1 டீஸ்பூன்,சர்க்கரை – 1/4 கப்,உப்பு –...
201605281147513740 how to make spiced potato masala bonda SECVPF
சிற்றுண்டி வகைகள்

உருளைக்கிழங்கு மசாலா போண்டா செய்முறை விளக்கம்

nathan
சுவையான உருளைக்கிழங்கு மசாலா போண்டா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். உருளைக்கிழங்கு மசாலா போண்டா செய்முறை விளக்கம்தேவையான பொருட்கள் : கடலை மாவு – அரை கப், மிளகாய்த்தூள் – 2 டேபிள்ஸ்பூன், பெருங்காயத்தூள்...
oDcbreV
கேக் செய்முறை

மைதா  ஃப்ரூட்  கேக்

nathan
என்னென்ன தேவை? மைதா – 250 கிராம், உப்பு சேர்க்காத வெண்ணெய் – 250 கிராம், பொடித்த சர்க்கரை – 250 கிராம், முட்டை – 6, ஆரஞ்சு எசென்ஸ் – 2 டீஸ்பூன்,...
p116a
சிற்றுண்டி வகைகள்

மாலை நேர நொறுவை! – பிரெட் போண்டா

nathan
என்னென்ன தேவை? உருளைக் கிழங்கு 2 கேரட், பீன்ஸ், கோஸ் (நறுக்கியது) – கால் கப் பச்சைப் பட்டாணி – கால் கப் நறுக்கிய வெங்காயம் அரை கப் தக்காளி 1 மிளகாய்த் தூள்...