Category : ஆரோக்கியம்

இன்று எல்லோரும் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்புகிறார்கள். உடல் பருமன் உங்களை பல நோய்களுக்கு ஆளாக்குகிறது. அதிக எடையுடன் இருப்பது பல உடல்நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. பலர் உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு வழிகளை முயற்சி...

குழந்தைக்கு எந்த ஷாம்பூவை பயன்படுத்துவது என்று பெற்றோர்கள் அடிக்கடி குழப்பமடைகின்றனர்.தற்போதைய சூழ்நிலையில், சந்தையில் பல ஷாம்புகள் உள்ளன. இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு எதைப் பயன்படுத்துவது என்பது ஒரு பெரிய குழப்பமாகவே உள்ளது, மேலும் குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும்...

இன்றைய உலகில் கலக்கக் கூடாத ஒன்று என்றால் அது தாய்ப் பால். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் தாய் பால் கொண்டுள்ளது. தாய்ப்பாலை ஊக்குவிப்பதற்கும் குழந்தைகளின்...

டிஸ்லெக்ஸியா என்பது மூளைக் கோளாறு. டிஸ்லெக்ஸியா ஒரு குழந்தையின் மொழியைப் பேசும் மற்றும் எழுதும் திறனை பாதிக்கிறது. டிஸ்லெக்ஸியாவால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு வார்த்தைகள் மற்றும் மொழி எண்களை ஒருங்கிணைப்பதில் அதிக சிரமம் உள்ளது. டிஸ்லெக்ஸியா...

பருவகால சளி உங்கள் காய்ச்சல், சளி, இருமல் மற்றும் தொற்றுநோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு எவ்வளவு ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருந்தாலும், இந்த பருவத்தில் நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்பை முற்றிலுமாக நிராகரிக்க முடியாது, பெரியவர்கள்...

பொதுவாக குளிர்காலம் வரும்போது, ​​நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் சளி, இருமல், தும்மல் போன்றவற்றால் அவதிப்படுவீர்கள். இதை போக்க அடிக்கடி மருந்து வாங்குவார்.   இதை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து எளிதாக செய்யலாம். அதில்...

கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் குழந்தை வளரும்போது உங்கள் வயிற்று தசைகள் நெகிழ்வடைவதால் , இதனால் உங்கள் வயிறு பெரிதாக இருக்கும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் வயிற்றை இறுக்குவது மற்றும் உங்கள் வயிற்றை சுருக்குவது பற்றி...

மாதவிடாய் காலத்தில் இருக்கும் பெண்களுக்கு பதற்றம் மற்றும் வலி ஏற்படும். ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மன அழுத்தம் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் பிரச்சனைகளை முன்கூட்டியே தீர்த்து வைத்தால், பண்டிகைக்...

காதல் என்பது ஒரு அற்புதமான உணர்வு. காதலர்கள் இதை உணர்ந்து தங்கள் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாக மாற்றும் தருணம் இது. யாராவது காதலித்தால், அவர்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு தங்களை அர்ப்பணிக்கிறார்கள். நபருக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்பட்டு அவர்களுக்கு...

ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்குப் பிறகு முழங்கால் வலி என்பது அனைவருக்கும் பொதுவானது. முழங்காலில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள வலி முழங்கால் மூட்டு அல்லது முழங்காலைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்களைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலையைக் குறிக்கிறது....

ஆண்கள் எப்போதும் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த மாட்டார்கள், ஆனால் ஆண்கள் சில விஷயங்களைப் பற்றி பேச பயப்படுகிறார்கள். இந்த விஷயங்கள் சரியான நேரத்தில் சரிசெய்யப்படாவிட்டால் உறவுகளில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.இதோ ஆண்கள் தங்கள் காதலிகள்...

உயர் இரத்த சர்க்கரையின் நிலை நீரிழிவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு அமைதியான கொலையாளி, இது மீளமுடியாத அபாயகரமான சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. சமீபகாலமாக, மன அழுத்தம், உடற்பயிற்சியின்மை, குடும்ப வரலாறு போன்ற பல்வேறு காரணங்களால்...

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் வயிற்றில் வளரும் குழந்தை ஆணா அல்லது பெண்ணா என்பதை அறிய மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளனர். மனித நாகரீகம் முற்றிலும் மாறிவிட்டது. குறிப்பாக நாம் உண்ணும் உணவில் பல்வேறு இரசாயனங்கள் உள்ளன....

இந்த நாட்களில், ஜலதோஷத்தைப் போலவே மன அழுத்தமும் ஒரு பொதுவான நோயாக மாறி வருகிறது. இது ஒரு மனநலப் பிரச்சனையாகத் தோன்றினாலும் உடலின் பல்வேறு பாகங்களையும் பாதிக்கிறது. மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படும் உறுப்புகளைப் பார்ப்போம்....

நாம் அணியும் பிரா தான் பெண்ணின் அழகைக் காட்டுகிறது. இதை நீங்கள் சரியாக தேர்வு செய்தால், நீங்கள் அணியும் ஆடைகள் அழகாகவும் அழகாகவும் இருக்கும். இன்று பல பெண்கள் சரியான அளவிலான பிரா அணிவதில்லை....