Category : ஆரோக்கியம்

வயிற்றில் புழு, மலச்சிக்கல் போன்றவை வந்துவிட்டால் வயிறு ஊதிக்கொள்ளும், வலிக்கத் தொடங்கும், பசிக்காது இது சிறுவர் முதல் பெரியவர் வரை இருக்கும் மிகப் பெரிய பிரச்சனை, இதற்கு மாதம் ஒருமுறை சில ஆங்கில மருத்துவம்...

குழந்தை வரம் என்பது அனைவரும் விரும்பும் ஒன்றாகும், ஏனெனில் ஒரு தம்பதிகளின் அன்பின் அடையாளத்தின் சாட்சி அவர்களுக்கு பிறக்கும் குழந்தைதான். அதுவரை தம்பதிகளாக இருந்தவர்களுக்கு பெற்றோர்கள் என்னும் அங்கீகாரம் கொடுப்பது குழந்தைகள்தான். எந்த குழந்தையாக...

காலையில் எழுந்தவுடன் பல் தேய்ப்பதற்கு முன் வெறும் வயிற்றில் சுத்தமான நல்லெண்ணெய் 2 தேக்கரண்டி அதாவது 10 மி .லி எடுத்து வாயில் ஊற்றி பல் இடுக்குகளில் ஊடுருவும்படி நன்றாக கொப்பளிக்க வேண்டும். சுமார்...

பொதுவாக ஆண்கள்தான் காதலில் அதிக ஆர்வம் கொண்டவர்களாக கருதப்படுகிறார்கள். பெரும்பாலான காதல்கள் முதலில் முன்மொழியப்படுவது ஆண்களின் மூலமாகத்தான், பெண்களுக்கு வெறும் வழிமொழியும் வேலை மட்டும்தான் வழங்கப்படுகிறது. விரட்டி விரட்டி காதலிக்கும் ஆண்களுக்கு காதலிக்க தொடங்கிய...

ஒவ்வொரு காலத்திலும் சந்தையில் பல வகையான பழங்கள் வந்த வண்ணம் இருக்கும். அப்படி தற்போது நாம் பார்ப்பது தான் கூடையில் அடுக்கி வைக்கப்பட்டிருக்கும் சீத்தாப்பழங்கள். அனைத்து இடங்களிலும் காணப்படும் இந்த சதைப்பற்றுள்ள பழம் எங்கும்...

பொதுவாகவே ராசிகள் மீது பலருக்கும் அலாதி நம்பிக்கை உண்டு. குறிப்பாக இந்தியாவில் அந்த நம்பிக்கை மிகுதியாக நிலவுகிறது. காலை எழுந்தவுடன் முதலில் ராசி பலனை பார்க்கும் பழக்கமுடையவர்கள் இன்றளவும் கூட பலர் உள்ளனர். நம்முடைய...

ஒரு தாயாக இருக்க கற்றுக் கொள்வது மிகவும் எளிதான விஷயமல்ல. ஒரு குழந்தையை பெற்றெடுத்த பின்னர் புதிதாக தாயாக மாறுபவர்கள் சாதாரணமாக செய்யும் தவறுகள் பல. இந்த தவறுகள் அவர்களுக்கு சரியான பாடங்களை கொடுத்து...

இன்றைய நவீன காலகட்டத்தில், மக்களின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ப உடல் எடையும் வளர்ந்து வருகிறது. இன்றைய மக்களின் மிக முக்கிய பிரச்சனை உடல் எடை அதிகரிப்பு. ஆதால், உங்கள் வீட்டில் இருந்தபடியே, வீட்டில் இருக்கும் தேங்காய்...

இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பெரும்பலான வீடுகளில் ஃப்ரிட்ஜில் நிறைய பொருட்களை அதில் வைத்து வீணாகிக் கொண்டிருக்கின்றோம். அந்த வரிசையில் கருவேப்பிலை, புதினா குறிப்பாக இட்லி மாவு, தோசை மாவு இவை அனைத்தையும் பிரிட்ஜில வெச்சுடுவோம். ஃப்ரிட்ஜில்...

இன்றைய காலக்கட்டத்தில் அனைவரும் காலை உணவைகளை தவிர்ப்பதாலும், சரியாக சாப்பிட்டாமல் போனால் அவர்களுக்கு வயிற்றில் அல்சர் உருவாகும். இவற்றை ஆரம்பத்திலே கண்டறிந்து சிகிச்சை பெற்றால் குணமாகிவிடும். ஆனால் இவற்றை கண்டுக்காமல் விட்டால் உடலில் பேராபத்தை...

நம் உடலில் மிகவும் முக்கியமான உறுப்புகளில் சிறுநீரகமும் ஒன்று. சிறுநீரகத்தில் ஏதேனும் பிரச்சனை என்றால், அது அப்படியெ உடலின் அடுத்தடுத்த உறுப்புகளையும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம். இதனால் ஆரோக்கியமான நம் சிறுநீரகத்தை வைத்துக் கொண்டால், உடலில்...

மாதவிடாய் காலத்தில் வயிற்று வலி என்பது பெண்களுக்குத் தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாகும். பொதுவாக மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கால் மற்றவர்கள் மீது எரிச்சல் , முகப்பரு, சோர்வான நிலை போன்றவையும் ஏற்படக்கூடியது சகஜம். குறிப்பாக...

பலாப்பழம் மிகவும் அறியப்பட்ட சூப்பர்ஃபுட்களில் ஒன்றாகும். இது ஒரு பழம், நட்டு, காய்கறி மற்றும் ஒரு கார்போஹைட்ரேட் என்று கருதப்படுவதால் இது தனித்துவமானது. இது மிகவும் ஆரோக்கியமானது, பலாப்பழம் பெரும்பாலும் இறைச்சிக்கு மாற்றாக குறிப்பிடப்படுகிறது....

கர்ப்பமாவதற்கு கருமுட்டை வெளிப்படுதலைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வது மிகவும் அவசியமாகும். ஆரோக்கியமான குழந்தையை பெறுவதற்கு கருமுட்டை வெளிப்படும் போது உறவில் ஈடுபடுவது சிறந்த நேரமாகும். கருமுட்டை வெளிப்படுவதற்கான 5 அறிகுறிகள் உள்ளது. ஒவ்வொரு மாதமும்...

மின் விசிறி பயன்படுத்துவதால் காய்ச்சல் வெப்பத்தைக் குறைக்கலாம். அது சற்று சௌகரியமாக இருக்கலாம். ஆனால் அது மூச்சுக் குழாய், கண்கள், தொண்டை ஆகிய இடங்களை வறட்சியாக்கிவிடும். ஆங்காங்கே மக்கள் பருவநிலை மாற்றம், வைரஸ் தொற்று...