Category : ஆரோக்கியம்

உலகெங்கிலும் இருக்கும் உணவுப் பிரியர்களை சைவம், அசைவம் என இரண்டாக வகைப்படுத்தலாம். கோழி, ஆடுவெல்லாம் விட அசைவ உணவில் தனிச்சிறப்பு வாய்ந்தது மீன் தான்! அதிலும் பெரிய மீன்களை சாப்பிடுவதை விட நெத்திலி, மத்தி...

நமது உடலில் உள்ள லிப்டின் எனும் ஹார்மோன், உடல் பருமனில் முக்கிய பங்கு வகிப்பதாக கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன. லிப்டின் என்பது கொழுப்பு செல்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோனாகும். இது உடலில் கொழுப்பு செல்கள் அதிகமாக உள்ளதா...

“அகத்தின் அழகு முகத்தில் தெரியும்” என்பார்கள். இந்த பழமொழியின் படி பார்த்தால் ஒருவரின் முக அழகை நிர்ணயிப்பது உள்ளத்தின் நல்ல எண்ணங்கள் தான். இருப்பினும், முகத்தை இளமையாகவும் அழகாகவும் வைத்து கொள்ள வேண்டும் என்ற...

தொண்டை புண் என்பது தொண்டையில் வலி, அரிப்பு, வறண்ட அல்லது எரிச்சலூட்டும் உணர்வு, இது பெரும்பாலும் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது மாசுபட்ட காற்றினால் தூண்டப்படுகிறது. தொண்டை புண் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினாலும், அது பொதுவாக தானாகவே நிலைபெறுகிறது....

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் தன் வாழ்நாளில் மறக்க முடியாத தருணம் என்றால் பிரசவ காலம் தான். அக்காலத்தில் எல்லாம் அனைத்து பெண்களுக்கும் சுகப்பிரசவம் தான் நடந்தது. ஆனால் இன்றைய கால பெண்களுக்கு சிசேரியன் என்னும் அறுவை...

பெண்கள் சிறிதாக ஒரு பொட்டு வைத்தாலும் ரசிப்பவர்கள் ஆண்கள் சிவப்பு நிறம் பெண்களுக்கு அழகு. மாடர்ன் பெண்களுக்கு மத்தியில் ஒரு பெண் சிவப்பு நிற பாவாடை தாவணியில் வந்தால் அது கவர்ச்சிதான். அந்த வரிசையில்...

வாழ்வில் ஒவ்வொருவருக்கும் ஜெயிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை கண்டிப்பாக இருக்கும். இதற்கு சந்தோசத்தை தாண்டி பொருளாதாரம் மிக முக்கியமான பங்கு வகிக்கிறது. என்ன தான் கடினமாக உழைத்தாலும் கையில் ஒரு பைசா நிக்கமாட்டீங்குது தொடர்ந்து...

வெட்டிவேர் என்பது பெரு பழமையான மூலிகை பொருளாகும். பலரும் இந்த பேரை கேள்விப்பட்டிருப்பர். இது நாட்டு மருந்தாக பயன்படக்கூடியது. வாசனை திரவியங்கள் செய்யவும், உணவு மற்றும் சில பானங்கள் செய்யும் தொழிற்சாலைகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன்...

கடவுள்களால் அல்லது நம் முன்னோர்களால் பல வகையில் நமக்கு ஆசீர்வாதங்கள் கிடைக்கின்றன. நீண்ட ஆரோக்கியமான ஆயுள், பணம், நல்ல மனைவி/கணவன், வாழ்க்கையில் சந்தோஷம், வாழ்க்கைத்துணை மற்றும் பிறருடன் அமைதியான வாழ்க்கை – இதெல்லாம் நமக்கு...

ஒரு மனிதன் தனது பிறப்பு முதல் இறப்பு வரை இந்த மண்ணில் ஆற்ற வேண்டிய நற்செயல்கள், ஆற்றக்கூடாத ஒழக்க கேடுகள் ஆகியவற்றை எடுத்துரைப்பதில் பல்வேறு சாஸ்திரங்கள் உள்ளது. இந்து கோட்பாட்டில் பல்வேறு சாஸ்திரங்கள் இருந்தாலும்,...

வில்வ பழம் அல்லது மர ஆப்பிள் என்று அழைக்கப்படும் இது உலகம் முழுவதும் அதன் மருத்துவ பலன்களுக்காக உபயோகப்படுத்தப்படும் ஒரு அத்தியாவசிய பழமாகும். இதில் இயற்கையாகவே இருக்கும் மருத்துவ குணங்கள் பல நோய்க்ளைல் இருந்து...

கருத்தரிப்பது வரை தான் ஆண்களின் வேலை, பிறகு பெற்றெடுத்து வளர்ப்பது எல்லாம் பெண்களின் வேலை என துளியளவும் கருதிவிடக் கூடாது. பதி என்பவன் கடைசி வரை தன் மனைவியை பாதுகாப்பாக வைத்துக் கொள்பவனாக இருக்க...

இன்றைய நவீன வாழ்க்கை முறையால் வேம்பு நம் நேரடி பார்வையில் இருந்து விலகி மறைமுகமாக நம் வாழ்வில் கலந்து உள்ளது. இன்றைய மருத்துவ துறையில் 80% வேம்பு பயன்படுத்த பாடுகிறது . வேப்ப மரத்தின்...

பரோட்டா, வீச்சு, சிக்கன் பரோட்டா, முட்டை பரோட்டா, சில்லி பரோட்டா, முட்டை வீச்சு என்றாலே ஒரு பக்கம் சுவையும் மற்றொரு பரோட்டா தீமையானதே என அனைவருக்கும் தெரிந்ததே. ஆனால் நம் அன்றாட வாழ்வில் பரோட்டா...