24.4 C
Chennai
Saturday, Dec 6, 2025

Category : ஆரோக்கியம்

Vitamin B Complex Tablet
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

விட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் டேப்லெட்டின் பயன்பாடுகள் – Vitamin B Complex Tablet Uses in Tamil

nathan
விட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் டேப்லெட்டின் பயன்பாடுகள் (Vitamin B Complex Tablet Uses in Tamil) விட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் பல்வேறு விட்டமின்களின் கலவையாகும் (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9,...
omega3
ஆரோக்கிய உணவு

Omega-3 Rich Foods in Tamil – ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம் அதிகம் உள்ள உணவுகள்

nathan
ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம் அதிகம் உள்ள உணவுகள் (Omega-3 Rich Foods in Tamil) ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம் உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும். இது இதய ஆரோக்கியத்தையும் மூளையின்...
vitamin e capsule uses in tamil
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

விட்டமின் இ கேப்சூலின் பயன்பாடுகள்

nathan
விட்டமின் இ கேப்சூலின் பயன்பாடுகள் விட்டமின் இ (Vitamin E) ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிடேன்ட் ஆகும். இதன் பயன்பாடுகள் பலவற்றுக்கு சிறந்தது: முக அழகுக்கு: முகத்தில் பிரகாசத்தை கூட்ட முடியும். சூரிய காயத்தால் ஏற்பட்ட...
பருத்தி பால் தீமைகள்
ஆரோக்கிய உணவு

பருத்தி பால் தீமைகள்

nathan
பருத்தி பால் (Cotton Seed Milk) தீமைகள் பருத்தி விதையிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பால், சில ஆரோக்கிய பயன்களைக் கொண்டிருந்தாலும், அது சரியாக சுத்திகரிக்கப்படாத அல்லது அளவுக்கு அதிகமாக பயன்படுத்தினால் கீழ்கண்ட தீமைகளை ஏற்படுத்தலாம்: 1....
msedge LKkgcRek2j
ஆரோக்கிய உணவு

stroke symptoms in tamil – ஸ்ட்ரோக் (Stroke) அறிகுறிகள்

nathan
ஸ்ட்ரோக் (Stroke) அறிகுறிகள் Tamil மொழியில்: ஸ்ட்ரோக் என்பது உடனடியாக கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க வேண்டிய மருத்துவ அவசர நிலையாகும். இதன் முக்கியமான அறிகுறிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன: FAST (பிரபலமான ஒதுக்கீட்டு முறை): F...
கரிசலாங்கண்ணி
ஆரோக்கிய உணவு

கரிசலாங்கண்ணி பொடி சாப்பிடும் முறை

nathan
கரிசலாங்கண்ணி பொடி (False Daisy Powder) உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும், சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கும், மாந்த அழகு பராமரிக்கவும் முக்கியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதைப் பயன்படுத்தும் சில பொதுவான முறைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன: 1. தினசரி உபயோகத்திற்காக: தேவையானவை:...
1 to 3 month pregnancy diet chart in tamil
ஆரோக்கிய உணவு

1 to 3 month pregnancy diet chart in tamil – 1 முதல் 3 மாத கர்ப்பகால உணவு திட்டம்

nathan
1 முதல் 3 மாத கர்ப்பகால உணவு திட்டம் கர்ப்பகாலத்தின் முதல் மூன்று மாதங்கள் மிக முக்கியமானவை, ஏனெனில் இதுவே குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் தாயின் உடல்நலத்திற்கான அடிப்படை காலமாகும். இந்த காலகட்டத்தில் தாயின்...
7 மாத குழந்தை உணவு விளக்கப்படம்
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

7 month baby food chart in tamil – 7 மாத குழந்தை உணவு

nathan
7 மாத குழந்தை உணவு திட்டம் 7 மாத குழந்தைகள் தாய்ப்பாலிலேயே முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களை பெறுகிறார்கள். இதனுடன், மெல்ல மெல்ல திட உணவுகளையும் அறிமுகப்படுத்துவது அவர்களின் வளர்ச்சிக்கு அவசியமாகிறது. இங்கே ஒரு சிறந்த 7...
15 orange
ஆரோக்கிய உணவு

ஆரஞ்சு பழத்தின் தீமைகள்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

nathan
ஆரஞ்சு பழத்தின் தீமைகள்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது ஆரஞ்சு பெரும்பாலும் அதன் சுவையான சுவை மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய ஊட்டச்சத்து நன்மைகளுக்காகக் கொண்டாடப்படுகிறது. அவை வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளால் நிரம்பியுள்ளன, இது...
digits 4014181 1920
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

numerology numbers tamil -உங்கள் பெயரின் விதி எண், வாழ்க்கை எண் எப்படி

nathan
எண் கணிதம் நம் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? உங்கள் பிறந்த தேதியின் அடிப்படையில் உங்கள் பெயருக்கு என்ன எண்களைக் கொடுக்க வேண்டும்? எண் கணிதம் உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? அது...
கடலை மாவின் நன்மைகள்
ஆரோக்கிய உணவு

besan flour in tamil uses – கடலை மாவின் நன்மைகள்

nathan
கடலை மாவின் பல்துறை மற்றும் நன்மைகள் கடலை மாவு என்றும் அழைக்கப்படும் கடலை மாவு, பிளவுபட்ட கொண்டைக்கடலையிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு நன்றாக அரைக்கப்பட்ட பொடியாகும். தெற்காசிய, மத்திய கிழக்கு மற்றும் மத்திய தரைக்கடல் உணவு...
gas trouble symptoms in tamil
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

gas trouble symptoms in tamil – வாயு பிரச்சனை

nathan
வாயு பிரச்சனையைப் புரிந்துகொள்வது: அறிகுறிகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது அதிகப்படியான வாயு அல்லது வீக்கம் என்றும் அழைக்கப்படும் வாயு பிரச்சனை, குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொதுவான செரிமான பிரச்சனையாகும். செரிமானப் பாதையில்...
சிவப்பு அரிசியின் அற்புதம்
ஆரோக்கிய உணவு

red rice in tamil – சிவப்பு அரிசியின் அற்புதம்

nathan
சிவப்பு அரிசியின் அற்புதம்: ஒரு ஊட்டச்சத்து மையம் சிவப்பு அரிசி, அதன் தனித்துவமான சிவப்பு-பழுப்பு நிறத்துடன், பல்வேறு கலாச்சாரங்களில் அதன் சுகாதார நன்மைகள், பணக்கார சுவை மற்றும் சமையலறையில் பல்துறை திறன் ஆகியவற்றிற்காக பல...
mudavattukal kilangu
ஆரோக்கிய உணவு

முடவட்டுக்கிழங்கின் நன்மைகள் – mudavattukal kilangu benefits

nathan
முடவட்டுக்கிழங்கின் நன்மைகள் முடவட்டு அல்லது சின்னக்கிழங்கு தமிழ்நாட்டிலும், இந்தியாவின் பல பகுதிகளிலும் பரவலாக பயன்படும் ஒரு தனிப்பட்ட உணவுப் பொருளாகும். பலவிதமான உணவுகளின் தயாரிப்பில் இடம் பெறும் இக்கிழங்கு உடல்நலத்திற்குப் பல நன்மைகளை வழங்குகிறது....
முல்தானி மெட்டி தீமைகள்
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

முல்தானி மெட்டி தீமைகள்

nathan
முல்தானி மிட்டி ஒரு காலத்தில் எண்ணெய் மற்றும் கிரீஸ் போன்ற தொழிற்சாலை கழிவுகளை அகற்ற பயன்படுத்தப்பட்டது. இந்த மண் பாகிஸ்தானில் உள்ள முல்தான் என்ற இடத்தை பூர்வீகமாகக் கொண்டது, எனவே இந்த மண்ணை முல்தானி...