30.4 C
Chennai
Thursday, Jul 17, 2025
கரிசலாங்கண்ணி
ஆரோக்கிய உணவு

கரிசலாங்கண்ணி பொடி சாப்பிடும் முறை

கரிசலாங்கண்ணி பொடி (False Daisy Powder) உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும், சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கும், மாந்த அழகு பராமரிக்கவும் முக்கியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதைப் பயன்படுத்தும் சில பொதுவான முறைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:


1. தினசரி உபயோகத்திற்காக:

  • தேவையானவை:
    • கரிசலாங்கண்ணி பொடி – 1/2 தேக்கரண்டி
    • வெந்நீர் – 1 கப்
    • தேன் அல்லது பனைவெல்லம் (சுவைக்காக) – சிறிதளவு
  • செய்முறை:
    1. வெந்நீரில் கரிசலாங்கண்ணி பொடியை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
    2. தேன் அல்லது பனைவெல்லம் சேர்த்து சாப்பிடலாம்.
    3. இதை காலையில் உணவிற்கு முன் சாப்பிடுவது சிறந்தது.

2. சிறுநீரக பிரச்சினைகளுக்கு:

  • தேவையானவை:
    • கரிசலாங்கண்ணி பொடி – 1 தேக்கரண்டி
    • தண்ணீர் – 1 கப்
  • செய்முறை:
    1. தண்ணீரில் பொடியை சேர்த்து பத்து நிமிடங்கள் ஊற விடவும்.
    2. வடிகட்டி நாளில் இருமுறை குடிக்கவும்.

3. யக்கிரம் (Liver) ஆரோக்கியத்திற்காக:

  • தேவையானவை:
    • கரிசலாங்கண்ணி பொடி – 1/2 தேக்கரண்டி
    • பால் – 1 கப்
    • சர்க்கரை அல்லது பனைவெல்லம்
  • செய்முறை:
    1. பாலில் பொடியை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
    2. காலை அல்லது இரவில் உறங்குவதற்கு முன் குடிக்கவும்.கரிசலாங்கண்ணி

4. தலைமுடி வளர்ச்சிக்காக:

  • தேவையானவை:
    • கரிசலாங்கண்ணி பொடி – 2 தேக்கரண்டி
    • தேங்காய் எண்ணெய் – 50 மில்லி
  • செய்முறை:
    1. தேங்காய் எண்ணெயில் கரிசலாங்கண்ணி பொடியை சேர்த்து நன்கு காய்ச்சி வடிகட்டவும்.
    2. இந்த எண்ணெயை தலைமுடிக்கு தடவி ஊறவிட்டு குளிக்கலாம்.

குறிப்புகள்:

  • கரிசலாங்கண்ணி மிகுந்த மருத்துவ பண்புகள் கொண்டது. அதனால், மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் பயன்படுத்துவது நல்லது.
  • அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வதை தவிர்க்கவும்.

நிரந்தர ஆரோக்கியத்திற்கு இயற்கை முறைகள் சிறந்தன! 😊

Related posts

நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் உணவுகள்

nathan

இளநீர் குடிப்பது நல்லதே! ஆனா இவங்க மட்டும் குடிக்க வேணாம்…

nathan

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான கோடைக்கால சாலட் ரெசிபி -ஹெல்த் ஸ்பெஷல்

nathan

பேரிச்சம் பழத்தில் தீமைகளா?

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா ஆவாரம்பூவை இப்படி டீ போட்டு குடித்தால் ஆயுள் இரட்டிப்பாகுமாம்…

nathan

அட்டகாசமான சுவை கொண்ட வெந்தயக் குழம்பு!!!

nathan

இதோ தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் 1 ஸ்பூன் நெய் சாப்பிட்டா எவ்வளவு நன்மை கிடைக்கும் தெரியுமா? முயன்று பாருங்கள்..

nathan

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட பச்சை மிளகாய்

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதிலிருந்து எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது முதல் சிறந்த சுவை தரும் சூப்பர்ஃபுட்..!!

nathan