கரிசலாங்கண்ணி
ஆரோக்கிய உணவு

கரிசலாங்கண்ணி பொடி சாப்பிடும் முறை

கரிசலாங்கண்ணி பொடி (False Daisy Powder) உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும், சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கும், மாந்த அழகு பராமரிக்கவும் முக்கியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதைப் பயன்படுத்தும் சில பொதுவான முறைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:


1. தினசரி உபயோகத்திற்காக:

  • தேவையானவை:
    • கரிசலாங்கண்ணி பொடி – 1/2 தேக்கரண்டி
    • வெந்நீர் – 1 கப்
    • தேன் அல்லது பனைவெல்லம் (சுவைக்காக) – சிறிதளவு
  • செய்முறை:
    1. வெந்நீரில் கரிசலாங்கண்ணி பொடியை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
    2. தேன் அல்லது பனைவெல்லம் சேர்த்து சாப்பிடலாம்.
    3. இதை காலையில் உணவிற்கு முன் சாப்பிடுவது சிறந்தது.

2. சிறுநீரக பிரச்சினைகளுக்கு:

  • தேவையானவை:
    • கரிசலாங்கண்ணி பொடி – 1 தேக்கரண்டி
    • தண்ணீர் – 1 கப்
  • செய்முறை:
    1. தண்ணீரில் பொடியை சேர்த்து பத்து நிமிடங்கள் ஊற விடவும்.
    2. வடிகட்டி நாளில் இருமுறை குடிக்கவும்.

3. யக்கிரம் (Liver) ஆரோக்கியத்திற்காக:

  • தேவையானவை:
    • கரிசலாங்கண்ணி பொடி – 1/2 தேக்கரண்டி
    • பால் – 1 கப்
    • சர்க்கரை அல்லது பனைவெல்லம்
  • செய்முறை:
    1. பாலில் பொடியை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
    2. காலை அல்லது இரவில் உறங்குவதற்கு முன் குடிக்கவும்.கரிசலாங்கண்ணி

4. தலைமுடி வளர்ச்சிக்காக:

  • தேவையானவை:
    • கரிசலாங்கண்ணி பொடி – 2 தேக்கரண்டி
    • தேங்காய் எண்ணெய் – 50 மில்லி
  • செய்முறை:
    1. தேங்காய் எண்ணெயில் கரிசலாங்கண்ணி பொடியை சேர்த்து நன்கு காய்ச்சி வடிகட்டவும்.
    2. இந்த எண்ணெயை தலைமுடிக்கு தடவி ஊறவிட்டு குளிக்கலாம்.

குறிப்புகள்:

  • கரிசலாங்கண்ணி மிகுந்த மருத்துவ பண்புகள் கொண்டது. அதனால், மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் பயன்படுத்துவது நல்லது.
  • அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வதை தவிர்க்கவும்.

நிரந்தர ஆரோக்கியத்திற்கு இயற்கை முறைகள் சிறந்தன! 😊

Related posts

சூப்பரான வாழைத்தண்டு வெந்தயக்கீரை பொரியல்

nathan

சுவையான நண்டு ஆம்லெட் – எப்படி செய்வது?

nathan

உருளைக் கிழங்கின் மகத்துவம்

nathan

சுவையான பச்சை பட்டாணி சட்னி

nathan

ஆப்பிளை தோலோடு சாப்பிடலாமா? மீறி சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்? இத படிங்க!

nathan

karunjeeragam oil benefits in tamil – கருஞ்சீரகம் எண்ணெய்

nathan

கற்றாழை, கோதுமைப்புல், திரிபலா..! பெருங்குடலை சுத்தம் செய்யும் இயற்கை உணவுகள்

nathan

இவை இரண்டையும் சூப் செய்து குடித்தால் உடலுக்கு பல்வேறு விதமான நன்மைகள் ஏற்படுமாம்…..

sangika

உடல் சோர்வு அதிகம் உள்ளதா? உணவை தவறாமல் சாப்பிடுங்க!

nathan