பருத்தி பால் தீமைகள்

பருத்தி பால் (Cotton Seed Milk) தீமைகள்

பருத்தி விதையிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பால், சில ஆரோக்கிய பயன்களைக் கொண்டிருந்தாலும், அது சரியாக சுத்திகரிக்கப்படாத அல்லது அளவுக்கு அதிகமாக பயன்படுத்தினால் கீழ்கண்ட தீமைகளை ஏற்படுத்தலாம்:

1. கோஸிப் (Gossypol) நச்சுத்தன்மை:

• பருத்தி விதைகளில் உள்ள கோஸிப் (Gossypol) என்ற நச்சு வேதிப்பொருள்,
  • கணைய செயல்பாடுகளை பாதிக்கலாம்.
  • ஆண்களிடையே சாதன வாய்ப்பு குறையக்கூடும் (Infertility).
  • கருப்பை ஆரோக்கியத்துக்கும் பாதிப்பு ஏற்படலாம்.

2. சிறுநீரக மற்றும் யக்கிரம் (Liver) பாதிப்பு:

• பருத்தி பால் தொடர்ந்து அதிக அளவில் உட்கொள்வதால் யக்கிரம் மற்றும் சிறுநீரக வேலைசெயல்பாடுகள் பாதிக்கப்படலாம்.

3. அலர்ஜி பிரச்சனைகள்:

• சிலருக்கு பருத்தி பால், சரும அரிப்பு, குமட்டல் அல்லது மூச்சுக்குனக்கம் போன்ற அலர்ஜி அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

4. செரிமான பிரச்சனைகள்:

• சரியாக சுத்திகரிக்கப்படாத பருத்தி பால்:
  • வயிற்று வலி, குமட்டல், மயக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளைக் கொண்டுவரும்.

5. உடல் நிறம் அல்லது கொழுப்பின் தாக்கம்:

• பருத்தி பால் சில நேரங்களில் கொழுப்பின் அளவு அதிகமாக கொண்டிருக்கும்.
  • இதனால் உடல் எடை அதிகரிக்கும்.

6. குழந்தைகளுக்கான ஆபத்து:

• சிறுவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு பருத்தி பால் மிகவும் ஏற்றதல்ல.
  • அது வளர்ச்சியைக் குறைக்கக் கூடும்.

குறிப்புகள்:

1. பருத்தி பாலை மிகவும் குறைந்த அளவில் மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
2. சுத்திகரிக்கப்பட்ட (Detoxified) மற்றும் நச்சு நீக்கப்பட்ட பருத்தி பாலை மட்டுமே உட்கொள்க.
3. நீங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி இதை சாப்பிடக்கூடாது.

மிதமாகவும் பறைசாற்றப்பட்ட முறைமையிலும் மட்டுமே இயற்கை உணவுகளைச் செயலில் கொண்டு வருவது ஆரோக்கியமானது.