Category : ஆரோக்கியம்

வீட்டில் தனியாக குழந்தை பெற்றால் என்ன செய்வது – உங்களுக்கான 7 குறிப்புகள் நம் முன்னோர்கள் பிரசவத்தை இனப்பெருக்கம் என்று அழைத்தனர். கருவுற்ற தாய்மார்கள் அனைவருக்கும் பிரசவம் நெருங்கும்போது குழப்பமும், ஆச்சரியமும், பயமும் ஏற்படுவது...

கர்ப்ப காலத்தில் பழங்களை அதிகம் உட்கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், எந்தப் பழத்தை எப்போது, ​​எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும் என்பதில் கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன.   பெண்கள் விரும்பி உண்ணும் பழங்களில், மாம்பழத்திற்கு அடுத்தபடியாக கொய்யா உள்ளது....

இந்த நாட்களில் மிகவும் இளம் மற்றும் வளமான தம்பதிகள் கூட முதல் சுழற்சியில் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பு 6-8% மட்டுமே. இரண்டாவது கர்ப்பத்திற்கான சில எளிய உதவிக்குறிப்புகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் உங்களுக்கு உதவ நாங்கள்...

இயற்கையாகவே, ஒரு நபரின் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியின் கலவையும் அந்த நபரைப் பற்றி நிறைய கூறுகிறது. சமுத்திர சாஸ்திரத்தின் படி, விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களின் நீளம் மற்றும் வடிவம் ஒரு நபரின் ஆளுமை மற்றும்...

குளிர்காலம் நெருங்கிவிட்டது. குளிர்காலத்தைப் பற்றி நினைக்கும் போது, ​​​​அதிக குளிர், பனி மற்றும் வறண்ட வானிலை பற்றி நாம் நினைக்கிறோம். குளிர்காலத்தில் அனைவரும் சந்திக்கும் முக்கிய பிரச்சனை நீரிழப்பு. இதன் பொருள் உடல் நீரிழப்புடன்...

தலைவலி, வயிற்றுவலி வரும் போது தெரியும் என்கிறார்கள். அந்தளவுக்கு தலைவலி மக்களை நோய்வாய்ப்படுத்தும். தலைவலி வரும்போது வேலையில் கவனம் செலுத்த முடியாமல் மிகவும் சிரமப்படுவேன். இதற்கு, மருந்துகள் அல்லது மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் நிவாரணம்...

மாரடைப்பு என்பது உலகளவில் இறப்புக்கு முதலிடத்தில் உள்ளது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த எண்ணிக்கை ஆண்டுதோறும் அதிகரித்து வருகிறது. மாரடைப்பு மிகவும் தீவிரமான மருத்துவ அவசரநிலைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் இது பெரும்பாலும் மரணம் அல்லது நிரந்தர வாழ்க்கை...

மனித உடலில் கல்லீரல் மிக முக்கியமான உறுப்பு. உடலின் ஆரோக்கியத்தில் கல்லீரல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் கல்லீரல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தற்போது பலருக்கு கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. கல்லீரல்...

பூசணிக்காயில் இருந்து பெறப்படும் பூசணி விதைகள், பல மருத்துவ பயன்கள் நிறைந்தவை. குறிப்பாக உணவு நார்ச்சத்து, செலினியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் மற்றும் துத்தநாகம் நிறைந்துள்ளது. 100 கிராம் பூசணி விதைகள் 600 கலோரிகள்...

பேரிச்சம்பழம் மிகவும் சத்தான உலர் பழங்களில் ஒன்று என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. இது கால்சியம், இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற பல பயனுள்ள கூறுகளையும் கொண்டுள்ளது. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது...

மாதவிடாய் என்பது மாதத்தின் மிகவும் கடினமான காலங்களில் ஒன்றாகும். பணிபுரியும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் என்பது கடினமான காலம். மாதவிடாய் மிகவும் குழப்பமானதாக இருக்கும், எனவே இந்த நேரத்தில் ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிடுவது அவசியம். மாதவிடாய்...