Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

ஒவ்வொரு ராசியினருக்கும் தனித்தனி குண நலங்கள் இருக்கும். அந்த வகையில் சில ராசியினர் காதல் உணர்வு வருவதற்கு முன் உடலுறவு கொள்ள நினைக்கக் கூடியவர்களாக இருப்பார்கள். இதில் எந்த ராசியினர் எப்படிப்பட்ட காதல் உணர்வை...

தாய்ப்பால் கொடுப்பது எவ்வளவு முக்கியமானது என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரிந்த ஒன்று தான். தாய்ப்பால் கொடுப்பதனால் தாய் மற்றும் சேய் இருவருக்குமே நன்மைகள் உண்டாகின்றன. குழந்தைக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் தாய்ப்பால் முலமாக தான்...

நன்றாகப் படித்து, நல்ல வேலையில் இருக்கும் ஒருவரால் முழுமையான பொருளாதார சுதந்திரத்தை எட்ட முடியாமல் போகிறது. அதே சமயம் சுமாராகப் படித்து, நிச்சயம் இல்லாத பணியில் இருக்கும் ஒருவரால் பொருளாதார வசதிகளோடு வாழ முடிகிறது....

தற்போது பலரும் ஆமை மோதிரத்தை அணிந்திருப்பதைப் பார்க்க முடிகிறது. ஆமை மோதிரத்தின் பலன்கள் மற்றும் நன்மைகள் மற்றும் அதை அணிவதற்கான சரியான வழியை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஆமை மோதிரம் அணிவதால் செல்வத்தை ஈர்க்கும் என...

தொப்புளில் பொதுவாக எண்ணெய் விட்டு தூங்குவதால், உடலுக்கு பலவிதமான நன்மைகள் தருகிறது. உடலின், நச்சுக்கள், அழுக்குக்கள் வெளியேறி உடல் குளிர்ச்சியடைகிறது. இப்பதிவில் தேனை தொப்புளில் தடவிக்கொண்டு படுத்தால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை பற்றி...

லட்சியங்களை அடைய குழந்தைகளுக்கு வழிகாட்டுங்கள் குழந்தைகளை வளர்ப்பது பெற்றோருக்கு பொறுப்பு நிறைந்த பணி. அவர்கள் தங்கள் பொறுப்பை சரிவர நிறைவேற்றினால்தான், எதிர்கால இந்தியாவிற்கு சிறந்த குடிமகன்கள் கிடைப்பார்கள். அதனால் பெற்றோர் தங்கள் கோபம், ஆத்திரம்,...

ஆண்களுக்கு பெண்கள் சளைத்தவர்கள் இல்லை என்ற கருத்து உண்மையானது தான். ஆனால், பெண்கள் செய்யும் சில செயல்களை ஆண்கள் தலைகீழாக நின்றாலும் கூட செய்ய முடியாது. ஆம், இன்றைய 21ஆம் நூற்றாண்டில் ஆண்கள் செய்யும்...

ஏறத்தாழ உலகையே ஆண்ட பேரரசன் மாவீரன் அலெக்ஸ்சாண்டர். ஐரோப்பா, ஆசியா போன்ற கண்டங்களின் பெரும்பாலான பகுதிகளை தனது கட்டுபாட்டில் வைத்திருந்தான். சென்ற இடமெல்லாம் வெற்றி, தனது 16 வயதில் அரியணை ஏறியது முதல் இறக்கும்...

குழந்தைகள் குண்டாக இருந்தால் அதை அழகு என்றும் ‘ஆரோக்கியமான குழந்தை’ என்றும் சொல்லும் பெற்றோர்கள் பலர். குழந்தைகள் எப்படி இருந்தாலும் அழகுதான். ஆனால், குண்டாக இருக்கும் குழந்தை ஆரோக்கியமான குழந்தை என்று கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள...

இருமல் குளிர் காலத்திற்கு மட்டும் சொந்தமானது அல்ல. கோடையிலும் இருமல் பாதிப்பு அதிகமாக காணப்படும் ஒன்று. கோடையில் சுவாசக் குழாய் அலர்ஜிகளும், கிருமி தாக்குதலும் அதிகரிக்கவே செய்கின்றன. கோடை காலத்தில் ஏற்படும் இருமல் பாதிப்பு...

பெண்களை புரிந்து கொள்ளவே முடியாது. ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒவ்வொரு விதமான ரசனைகள், விருப்பங்கள் இருக்கும். ஆனால் அனைத்து பெண்களுக்குள்ளும் ஒன்று மட்டும் ஒத்துப்போகும். அது என்னவெனில் தாடி வைத்த ஆண்களைப் பிடிப்பது.   ஆம்,...

உடலில் அதிகப்படியான கொழுப்புக்களின் தேக்கத்தால் ஒருவரது உயரத்திற்கும் அதிகமான உடல் எடை கூடுகிறது. உடல் எடையைக் கட்டுப்பாட்டுடன் வைத்துக் கொள்வதற்கு, பாரம்பரியமாக நம் முன்னோர்கள் பின்பற்றிய சில இயற்கையான வழி முறைகளைப் பற்றி பார்ப்போம்....

செரிமானம் என்பது நமது உடலில் முறையாக நடக்க வேண்டிய ஒரு விஷயமாகும். இந்த செரிமானமானது நாம் உணவை சாப்பிட்ட பிறகு நடக்கும் ஒரு நிகழ்ச்சி என நாம் நினைத்துக் கொண்டிருப்போம். ஆனால் அவ்வாறு இல்லை....

பெண்களின் ஒரு சில பழக்கவழக்கங்கள் ஆண்களுக்கு புரியாத புதிராகவே அமைந்திருக்கும். கணவன் – மனைவி இடையே ஒருமித்த புரிதல் இருந்தாலும் கூட மனைவி பின்பற்றும் சில பழக்கவழக்கங்களை கணவரால் சட்டென்று புரிந்து கொள்ள முடியாது....

நிறைய பேருக்கு எப்போதும் சூயிங் கம்மை மெல்லும் பழக்கம் இருக்கும். அப்படி சூயிங் கம் மெல்லும் பழக்கத்தினால் நிறைய பிரச்சனைகள் உடலில் ஏற்படும் என்பது தெரியுமா? ஆம், சூயிங் கம் மெல்லுவதால் பல்வேறு ஆரோக்கிய...