Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உங்கள் துணை மேலாதிக்கம் மற்றும் அகங்காரத்துடன் இருக்கும்போது அது மிகவும் தெளிவாகத் தெரியும். தொடர்ச்சியான சண்டைகள், அதிகார மாற்றம் ஆகியவை உங்கள் உறவில் அவர் உங்களை வெல்ல முயற்சிக்கிறார் என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறியாக இருக்கலாம்....

சோற்றுக்கற்றாழையை சருமம் மற்றும் தலையில் தேய்ப்பதன் மூலம் ஏற்படும் நன்மைகளைப்பற்றி தெரிந்திருக்கலாம். சோற்றுக்கற்றாழை சாறு பருகுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் தெரியுமா?....

கற்றாழை ஜூஸ் : கற்றாழை ஜூஸ் மிகவும் அற்புதமான மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட ஓர் பானம். மாதவிடாய் நேரத்தில் வெறும் வயிற்றில் கற்றாழை ஜூஸைக் குடித்து வந்தால் வயிற்று வலி விலகும். அதுமட்டும்மன்றி உடலும்...

வயதும் வனப்பும் ‘நீண்ட நாள் வாழ விரும்புவோருக்கு வயோதிகம்தான் ஒரே வழி…’கூழுக்கும் ஆசை மீசைக்கும் ஆசை’ கதையாக நீண்ட ஆயுளும் வேண்டும்… அதே நேரம் முதுமையும் எட்டிப் பார்க்கக் கூடாது… இந்தப் பேராசையைப் பலரிடமும்...

உடலில் உள்ள ரத்தம் சுத்தமில்லாமல் இருந்தால் உடல் அசதி, காய்ச்சல், வயிற்றுப் பொருமல், சுவாசக் கோளாறுகள் போன்றவை உண்டாகலாம். அதனால் உடலின் அடிப்படை சக்தியான ரத்தத்தை, சுத்தமாக வைத்துக்கொள்வது அவசியமாகும்....

நம் நாக்குகளில் நெகிழ்வான தசைகள் உள்ளன, அவை பேசவும், மெல்லவும், உறிஞ்சவும், விழுங்கவும் அனுமதிக்கின்றன. நாக்கு தொடுதல் மற்றும் சுவை ஏற்பிகளில் மூடப்பட்டிருக்கும், அவை நம் உடலுக்கு பாதுகாவலர்களாக செயல்படுகின்றன, இது பல்வேறு உணவுகளை...

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் வாழ்நாளில் 15,000 நாப்கின்கள் வரை பயன்படுத்துகிறார் என்கிறது ஓர் ஆய்வு. ஆகவே, அதைத் தேர்ந்தெடுப்பதிலும், பயன்படுத்துவதிலும் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஏனெனில், இது பெண்களின் ஆரோக்கியத்துடன் நேரடியாகச் சம்பந்தப்பட்டது....

கனவு என்பது ஒரு சாதாரண நிகழ்வு. தூங்கும் போது வரும் கனவுகள் பெரும்பாலும் எழுந்ததும் மறந்துவிடும். சில கனவுகள் நினைவில் இருக்கும். நாம் எதைப் பற்றி ஆழமாக நினைத்து அல்லது யோசித்துக் கொண்டிருக்கிறோமோ, அதுவே...

இயக்குனர் ராஜூமுருகன் இயக்கத்தில் வெளியான ‘குக்கூ திரைப்படத்தில் நடித்த நடிகர் தற்போது வறுமையால் பாட்டுப்பாடி தெருத்தெருவாக யாசகம் எடுக்கும் அதிர்ச்சி தகவல் இணையத்தில் வெளியாகியுள்ளது. கடந்த 2014 ஆம் ஆண்டு வெளியான குக்கூ திரைப்படத்தில்...

ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட முறையில் காரியங்களைச் செய்வதும், மற்றவர்களை பயன்படுத்திக் காரியங்களை சந்திப்பதும் இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள். மற்றவர்களை கையாளுதல் என்பது சூழ்நிலையைப் பொறுத்து வலிமை என்று அழைக்கப்படும் ஒரு பண்பு. ஆனால் சிலர் இந்த...

ஒருவர் சிறு வயதில் என்ன மாதிரியான வாழ்க்கை முறைகள், பழக்க வழக்கங்கள் கொண்டு உள்ளாரோ அவற்றை வைத்துதான், அந்த நபரின்(ஆண், பெண் இரு பாலரும்) முதுமை காலத்திய உடல் நலம் முழுவதும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அந்த...

ஆரோக்கியமான உணவு என்றால் அவைகளைப் பற்றி அதிகமாக தெரிந்து கொள்ளாமல், குருட்டுத்தனமாக அவைகளை அதிகமாக உண்ணுவது பொதுவாக நடக்க கூடிய ஒன்றே. ஆரோக்கியமான உணவு உங்களை குண்டாக்கும் என்பதை மறந்து விடக்கூடாது. ஆம், உண்மையை...

வீட்டில் இருக்கும் பல்லிகள் தொல்லையை தடுத்து, அதனை விரட்டுவதற்கான சில வழிமுறைகளின் செய்தி தொகுப்பு:...

ஒரு உறவில் தம்பதிகள் இருவரும் பொறுப்புள்ளவர்களாக இருக்க வேண்டும். வாழ்க்கையில் உள்ள சாவல்களையும், நாம் கடக்க இருக்கும் பாதையையும் தெரிந்து வைத்திருக்க வேண்டும். அவை, இல்லாமல் இன்னும் குழந்தைத்தனமாக இருப்பது என்பது பொறுப்பற்ற மனிதராக...

தற்போதைய சூழ்நிலையைப் பார்க்கும் போது, பெரும்பாலானோரின் மிகப்பெரிய முக்கிய கவலையாக பணத்தை விட உடல் ஆரோக்கியம் மாறியுள்ளது. நமது எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும், நமக்கு என்ன நடக்கும் என்பதை யாராலும் முன்பே அறிய முடியாது...