உரிக் ஆசிட் (Uric Acid) என்பது ரத்தத்தில் உள்ள ஒரு கிமியியல் இணைப்பாகும். இது புரதத் துண்டுகளின் சிதைவு (breakdown) ஆக உருவாகிறது, குறிப்பாக புரதமான உணவுகள் அல்லது பண்டிகை உணவுகளின் செரிமானத்தின் போது....
Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்
வயிற்றுப்போக்கு (Diarrhea) உடனே நிறுத்த பயன்படும் வீட்டு வைத்தியங்கள்: வாழைப்பழம்: வாசனைக்குக் கெடும் மற்றும் சத்தான வாழைப்பழம் வயிற்றுப்போக்கு சரியாக்க உதவுகிறது. ஒரு பசும்பழத்தை கடித்துக் கொண்டிருப்பது அல்லது அதன் பிசுசு குடிப்பது பயனுள்ளதாக...
முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு பயன்கள் (Arrowroot Benefits in Tamil) முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு ஒரு இயற்கையான உணவுப் பொருளாகும். இது பல ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டிருக்கிறது மற்றும் உடல்நலத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. 1. செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது...
தமிழ் நாட்டில் பாரம்பரியமாக விளைகின்ற நாட்டு காய்கறிகள் மற்றும் அவற்றின் பெயர்கள்: பெரும்பாலும் பயிரிடப்படும் நாட்டு காய்கறிகள்: முருங்கைக்காய் – Drumstick பாகற்காய் – Bitter Gourd பீர்க்கங்காய் – Ridge Gourd புடலங்காய்...
முருங்கை: அதிசய மரம் மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் முருங்கை மரம் அல்லது முருங்கை ஒலிஃபெரா என்று பொதுவாக அழைக்கப்படும் முருங்கை, அதன் விதிவிலக்கான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவ மதிப்புக்காக பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. தமிழில்,...
கண் பார்வையை தெளிவாக வைத்திருக்க உதவும் சில முக்கிய மூலிகைகள்: 1. தணிச்சி (Triphala) நெல்லிக்காய், தாணிக்காய், காத்துக்கொத்த முளி ஆகிய மூன்று மூலிகைகளின் கலவையாகும். கண் பார்வையை பாதுகாக்கும் சக்தி கொண்டது. 2....
பல் & ஈறு வலி தீர்க்க வீட்டு வைத்திய முறைகள் பல் ஈறுகளில் வலி, வீக்கம், இரத்தம் சொரிதல் போன்ற பிரச்சனைகள் பொதுவாக பாக்டீரியா தொற்று, பற்களின் எரிச்சல், அல்லது வைட்டமின் குறைபாடு...
புதிய வீட்டில் குடியேறும் போது, பால் காய்ச்சும் சடங்கு (பால் பாய்ச்சுதல்) முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. இந்த சடங்கைச் செய்வதற்கான நல்ல நாட்கள் கிரஹப்பிரவேச (வீடு புகு) முகூர்த்த நாட்களுடன் தொடர்புடையவை. 2025 ஆம் ஆண்டில்...
Sweet Potato தமிழில் “சீனி கிழங்கு” அல்லது “சக்கரை கிழங்கு” என்று அழைக்கப்படுகிறது. சீனி கிழங்கின் பயன்கள்: சத்துக்கள் நிறைந்தது – அதிக அளவில் கார்போஹைட்ரேட், நார்ச்சத்து, வைட்டமின் A, C, B6 மற்றும்...
கருப்பை வாய் திறப்பின் அறிகுறிகள் (Cervix Dilation Symptoms) கருப்பை வாய் திறப்பு (Cervix Dilation) என்பது பிரசவத்திற்கான முக்கியமான ஒரு கட்டமாகும். இது பிறப்பிற்கும் முன்பு அல்லது சில சமயங்களில் முன்பே (early...
வெண்பூசணி (Ash Gourd) ஜூஸ் தமிழ் மருத்துவத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாகக் கருதப்படுகிறது. இது உடலுக்கு பல நன்மைகளை வழங்கும் சத்துகள் மற்றும் மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ளது. கீழே வெண்பூசணி ஜூஸ் அருந்துவதால் கிடைக்கும் முக்கிய...
அவரம்பூ (Cassia auriculata) தமிழ் மருத்துவத்தில் முக்கியமான மூலிகையாகக் கருதப்படுகிறது. இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. கீழே அதன் சில முக்கிய பயன்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன: அவரம்பூவின் நன்மைகள்: சருமப் பிரச்சினைகளை சரிசெய்தல் அவரம்பூ...
நெருஞ்சில் பொடி சாப்பிடும் முறை(Tribulus terrestris) ஒரு மருத்துவ மூலிகையாக கருதப்படுகிறது. இது சித்த மருத்துவத்திலும் ஆயுர்வேதத்திலும் பல பயன்களுக்குப் பயன்படுகிறது. குறிப்பாக, இது உடல் தசைகளுக்கு வலிமை சேர்க்க, சிறுநீரக கோளாறுகளை சரிசெய்ய...
தமிழ் பண்பாட்டு நம்பிக்கைகளில், காகங்கள் (காக்கைகள்) குறித்த பல கருத்துக்கள் இருக்கின்றன. குறிப்பாக, வீட்டின் முன் காகம் கரைந்தால் அதற்கென்று சில அடையாளங்களைப் பார்ப்பது வழக்கம். நல்ல செய்தி வரும்: காகங்கள் கரைந்தால், சிலர்...
நுரையீரலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த மற்றும் பலப்படுத்த சரியான உணவுகளைச் சேர்ப்பது மிகவும் அவசியம். நுரையீரலின் செயல்பாட்டை சீராக்க, நச்சுக்களை வெளியேற்ற மற்றும் தடுப்புத்திறனை உயர்த்த உதவும் சில உணவுகள்: நுரையீரல் பலப்படுத்தும் உணவுகள் 1....