ரிஷபம் காதல் விஷயத்தில் இன்று உங்களுக்கு நல்ல நாளாக இருக்காது. இன்று உங்கள் துணையுடன் அதிகரித்து வரும் தவறான புரிதல்களால் நீங்கள் மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் இருப்பீர்கள். சிறிய விஷயங்களுக்கு கோபம் கொள்ளும் உங்கள்...
Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்
உடல் எடையை குறைப்பது ஒரு சிக்கலான மற்றும் அதிக காலம் தேவைப்படும் செயல்முறையாகும், ஆனால் இந்த பயணத்தை மிகவும் பயங்கரமானதாக மாற்றுவது மோசமான டயட் தேர்வுகள். ஒரு குறுகிய காலத்தில் பயனுள்ள எடை இழப்பு...
நமது உடலில் ஆற்றல் குறைவாக இருக்கும் போது தான் களைப்பு அல்லது சோர்வை உணர்கிறோம். பொதுவாக நாம் மிகுந்த களைப்புடன் இருக்கும் போது, ஒரு கார்போனேட்டட் பானங்கள் அல்லது எனர்ஜி பார்களை சாப்பிட நினைப்போம்....
நாம் உண்ணும் உணவுகள் மட்டுமின்றி, அந்த உணவுகளை எப்போது சாப்பிடுகிறோம் என்பதும் நமது ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்காற்றுகின்றன. எவ்வளவு தான் சத்தான உணவாக இருந்தாலும், அதை தவறான நேரத்தில் சாப்பிட்டால், உண்மையில் எதிர்வினை ஏற்படலாம்....
ஆன்லைன் கல்வி முறை உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் பல்வேறு அசவுகரியங்களை எதிர்கொள்ள வைத்தது. டீன் ஏஜ் வயது மாணவர்களை விட குழந்தைகள்தான் அதிக பாதிப்புகளை எதிர்கொண்டார்கள் என்பது கணக்கெடுப்பின் மூலம் உறுதிசெய்யப்பட்டுள்ளது. குழந்தைகளை...
திருமணத்திற்கு பிறகு ஏற்படும் மன அழுத்தத்தை தவிர்க்கும் வழிகள் – தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !
Source: maalaimalar திருமணத்திற்கு பிறகு ஆண், பெண் இரு பாலரும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள். அதிலும் பெண்கள்தான் அதிக பாதிப்பை எதிர்கொள்கிறார்கள். புதிய குடும்பத்தில் தன்னை இணைத்துக் கொள்வதும், புதிய குடும்பத்தின் ஒரு அங்கமாக...
திருமண உறவில் ஆண், பெண் இருவரும் உறவை எப்போதும் நெருக்கமாக வைத்திருக்க சில விஷயங்களை செய்ய வேண்டும். அவை, உங்கள் இருவருக்கும் நெருக்கத்தை அதிகரித்து உங்கள் உறவை வலுப்படுத்துகிறது. ஆனால், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும்...
வீட்டில் கண் திருஷ்டி பாசிமணியை எந்த இடத்தில் தொங்க விடுவது நல்லது?தெரிந்துகொள்வோமா?
நம்மோடு இருக்கும் நெருங்கிய உறவுகள், நாம் சோ்த்து வைத்திருக்கும் செல்வங்கள் மற்றும் நம்முடைய மகிழ்ச்சி ஆகிய அனைத்தும் ஒரு நாள் திடீரென்று காணாமல் போகும் என்று நாம் நினைத்துப் பாா்த்து பயந்து இருக்கிறோமா? அவ்வாறான...
உங்களுக்கு காலை வேளையில் இட்லி, தோசை சாப்பிட்டு அலுத்துவிட்டதா? வாய்க்கு ருசியாக அதே சமயம் சற்று வித்தியாசமான சுவையில் காலை உணவாக சாப்பிட வேண்டுமா? அப்படியானால் கேரட் எலுமிச்சை சாதம் செய்து சாப்பிடுங்கள். இது...
தேசிய குடும்ப சுகாதார கணக்கெடுப்பு, 2017 இன் தரவுகளின்படி, இந்தியாவில் எட்டு பேரில் ஒருவர் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார். உலக சுகாதார அமைப்பின் தரவுகளின்படி, உலகளவில் சுமார் 1.13 பில்லியன் மக்களுக்கு உயர்...
எக்காரணம் கொண்டும் சனிக்கிழமைகளில் இந்த பொருட்களை வாங்காதீங்க… தெரிந்துகொள்வோமா?
ஜோதிடம் மற்றும் ஜாதகத்தை கண்டிப்பாக பின்பற்றும் இந்துக்கள் ஒவ்வொரு கிழமையும், அந்த கிழமைக்குரிய கடவுளுக்கு சிறப்பு வழிபாடுகளை செய்வார்கள். அந்த வகையில் சனிக்கிழமை சனிபகவான் மற்றும் அனுமனுக்கு உரியதாகும். சனிக்கிழமைகளில் சனிபகவான் மற்றும் அனுமனை...
இடுப்பு கொழுப்பை மட்டும் மின்னல் வேகத்தில் கரைக்கணுமா?அப்போ இதை செய்யுங்கோ..!!
சில உணவுகளைச் சேர்த்து எடுத்துக் கொண்டால் உடல் எடையை மின்னல் வேகத்தில் குறைக்க முடியும். அப்படி சேர்த்து சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் என்னென்ன என்று பார்க்கலாம். அசிங்கப்பட்ட பிரியங்கா…. அதிர்ச்சியில் உறைந்த கோபிநாத்! அடுத்த...
கடந்த 2020 ஆம் ஆண்டு டிசம்பர் 9-ஆம் தேதி காலையில் மிகப்பெரிய செய்தி அதிர்ச்சியை கொடுத்தது. சின்னத்திரை சீரியல் நடிகை விஜே சித்ரா தூக்கிட்டு தற்கொலை செய்து கொண்டதுதான் அந்நாளில் பெரிய டாப்பிக்காக இருந்தது....
ஒவ்வொரு பெற்றோரும் தனக்குக் கொழு கொழு குழந்தை பிறக்க வேண்டும் என்று தான் விரும்புகிறார்கள். அதனால் குழந்தை கருவில் இருக்கும் வரையிலும் தாய்க்கு ஊட்டச்சத்து மிகுந்த உணவை நிறைய கொடுத்துக் கொடுத்து, வயிற்றில் உள்ள...
முதலிரவு அன்று ஏன் தம்பதிகளுக்கு பால் கொடுத்து படுக்கையறைக்கு அனுப்புகிறார்கள் தெரியுமா?
பழங்காலத்திலிருந்தே புதிதாக திருமணமான மணமகள் ஒரு கிளாஸ் பாலுடன் படுக்கையறைக்குள் நுழைந்த காட்சிகளுடன் படங்களும், சீரியல்களும் நாம் பார்த்திருப்போம். இன்னும் சொல்லப்போனால், திருமணமானவர்கள் அவர்களுடையே வாழ்க்கையிலே இந்த நிகழ்ச்சியை கடந்து வந்திருப்பார்கள். நிஜத்திற்கும் சினிமாக்கும்...