தாய்-மகள் உறவு வலுவானது மற்றும் உணர்வுபூர்வமானது. பெண்கள் தங்கள் தாயை முதல் முன்மாதிரியாகக் கருதுகிறார்கள். தாயைப் பார்த்து அனைத்தையும் கற்றுக் கொள்வார்கள். அவர்களின் செயல்பாடுகள் அனைத்தும் தாயின் நடத்தையைப் பொறுத்தது. சிறுவயதில் இருந்தே தாயுடன்...
Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்
நமது நாளின் பெரும்பகுதியை வீட்டிலேயே கழிக்கிறோம். வீட்டுச் சூழல் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க வேண்டும். வீட்டிற்குள் செடிகளை வளர்ப்பது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. நாம் ஏன்...
எல்லாருடைய வாழ்விலும் டீன் ஏஜ்( பதின்ம வயது) பருவம் என்பது மிகவும் சுவாரஸ்யம் நிறைந்ததாகவும் சிறப்பானதாகவும் இருக்கும். இது ஒருவித கலாட்டான குறும்புகள் நிறைந்த வேடிக்கையான பருவம். எல்லாருடைய வாழ்விலும் மறக்க முடியாத ஒரு...
இந்த 5 ராசிக்காரங்க தெண்ட செலவு செய்யுறதால கடன்ல மூழ்கி கஷ்டப்படுவாங்களாம்… தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !
பணத்தை மோசமாக கையாளுவதால் அவர்கள் சம்பாதிக்க திறமையற்றவர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. சம்பாதித்த பணத்தை திறமையாக கையாளாமல் வீணாக செல்வழிப்பதால் அல்லது தேவையற்ற விஷயங்களுக்கு செல்வழிப்பதால் அவர்கள் பொறுப்பற்றவர்களாக அறியப்படுகிறார்கள். இந்த பதிவில் பணத்தை...
உங்களிடம் இருக்கும் இந்த பழக்கம் உங்கள் திருமணத்திற்கு எதிரி என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?
சில நேரங்களில், சில பழக்கவழக்கங்கள் உங்களை உங்கள் துணைக்கு பயங்கரமான நபராக மாற்றுகிறது. கூடுதலாக, இந்த நடத்தைகளை சரிசெய்ய எதுவும் செய்யாமல் அதை மோசமாக்குகிறோம். பெரும்பாலும் நாம் அவற்றை அடையாளம் காணாததால்தான் இது நிகழ்கிறது....
நமது படுக்கையறையில் ஆரோக்கியத்தை வேட்டையாட மூட்டை பூச்சிகளை யாரும் வேண்டுமென்றே அனுமதிப்பதில்லை. இருப்பினும், நீண்ட காலமாக, இந்த இரத்தத்தை உறிஞ்சும் ஒட்டுண்ணிகள் மனிதர்கள் வாழும் இடங்கள் வழியாக பயணித்துள்ளன. 1990 களின் நடுப்பகுதியில் வளரும்...
இதை ஒரு துளி வெந்நீரில் விட்டு தினமும் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வர…. விரைவில் உடல் எடையை குறைக்கலாம்!
உடல் எடையை குறைக்க சிரமப்படுபவர்கள் தேனை உட்கொண்டால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். நீங்கள் ஒரு முழு தேக்கரண்டி தேன் சாப்பிடலாம் அல்லது பானங்கள் மற்றும் உணவுடன் கலக்கலாம். இதை ஒரு துளி வெந்நீரில் விட்டு...
பூக்கள் பெண்களிடையே மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. இருப்பினும், இன்றைய நாகரீகமான பெண்கள் பெரும்பாலும் தலையில் பூக்கள் வைத்திருப்பதில்லை. பூக்கும் பல நன்மைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு பூவுக்கும் வெவ்வேறு நோக்கம் உள்ளது. அதை சற்று பார்ப்போம்…...
இந்த ஐந்து ராசிக்காரர்கள் மிகவும் சூடாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருப்பார்களாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
உலகில் உள்ள அனைவரும் அழகாக கவர்ச்சியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள். பெரும்பாலானோர் மற்றவர்களை கவரவும், கவரவும் அதிக ஆர்வம் காட்டுகின்றனர். சிலர் பிறரைக் கொள்ளையடிக்கத் பிறந்தவர்கள். இந்த நபர்கள் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவர்கள் மற்றும் எப்போதும் அவர்களைச்...
சிலருக்கு பற்களின் மேல் மஞ்சள் கறை இருக்கும். அவர்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றினால் படிப்படியாக நீங்கும். அன்றாட உணவில் கேரட், பேரிக்காய், ஆப்பிள், அத்திப்பழம் போன்ற பழங்களை சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும். குழந்தைகள்...
கர்ப்ப காலத்தில் சாப்பிடும் மீன் மாத்திரைக்கு இவ்ளோ நன்மையா -தெரிந்துகொள்வோமா?
அறிவியல் ஆராய்ச்சிகள் கூறுவது என்வென்றால் கர்ப்பகாலத்தின் போது அதிக அளவிலான ஊட்டச்சத்துகள் பெண்களுக்கு தேவைப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்துக்களில் முக்கியமான ஒன்றாக ஒமேகா 3 நிறைந்த மீன் மாத்திரைகள் உள்ளன. இவை குழந்தையின் உடலத்திற்கும் தாயின் உடல்...
வாழ்க்கையில் ஒவ்வொரு தருணத்தையும் கடத்துவதற்கும், சமாளிப்பதற்கும் தைரியம் வேண்டும். எந்தவொரு சூழலையும் எதிர்கொள்வதற்க்கு மட்டுமல்ல கடந்து செல்வதற்கும் துணிச்சல் அவசியம் தேவைப்படும். தைரியம் என்பது வன்முறையில் ஈடுபடுவது மட்டுமல்ல தங்களின் தவறுகளை ஒப்புக்கொள்வதற்கும் துணிச்சல்...
பெருநெல்லிக்காய் ஊறுகாய் தயாரிக்கவும், மருந்து தயாரிக்கவும் பயன்படுகிறது. இதில் இரும்புச் சத்தும், வைட்டமின் சி-யும் அதிகம் உள்ளன. நெல்லிக்காயை சாதத்துடன் அடிக்கடிச் சேர்த்து வந்தால் நோய் தடுப்பு மருந்தாகச் செயல்பட்டு உடல் நலத்தைக் காக்கும்....
ஒருவரின் வாழ்க்கை, எதிர்காலம் மட்டுமில்லாமல், ஒருவரின் குண நலன்கள், அவரின் குணநலன்களுக்கு ஏற்ற பொருத்தமான துணை யார் இருப்பார் போன்ற பல்வேறு விஷயங்களை விளக்க வல்லது ஜோதிடம். ஒருவரின் திருமண வாழ்க்கையில் பலரும் அவர்களின்...
அனைத்து விஷ்யங்களுக்கும் ஓவராக உணர்ச்சிவசப்படுவது மற்றவர்களுக்கு தொந்தரவாக இருக்கும். அனைத்திற்கும் ட்ராமா செய்யும் செயல்களைச் சமாளிக்க அனைவருக்கும் பொறுமை இல்லை. அத்தகையவர்கள் தங்களைப் பற்றியே அனைவரும் சிந்திக்க வேண்டுமென்று இதனை செய்கிறார்கள் மற்றும் மற்றவர்களின்...