Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

பெரும்பாலானவர்களுக்குத் தெரியாமல், எதிர்மறை எண்ணங்கள் அவர்களின் ஆத்மாவுக்குள் ஊடுருவி, அவர்களுக்குள் தவறான எண்ணங்களைத் தூண்டுவதுடன் அவர்களை தவறான செயல்களை செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது. இத்தகைய உணர்வுகள் அந்த நபரைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களையும் பாதிக்கிறது, ஏனென்றால் அத்தகைய...

மொத்தம் 27 நட்சத்திரங்கள் உள்ளன. இதில் ஒவ்வொரு நட்சத்திரத்திற்கும் ஒரு மரம் உள்ளது. பண்டைக்காலத்தில் மரங்களை மக்கள் வழிபட்டு வந்துள்ளனர். அதே போல் ஒவ்வொரு மரத்துக்கும் ஒரு மருத்துவ குணம் உண்டு. இது பலருக்கு...

Courtesy:maalaimalarஒருவருக்கு பெயர் எண் அதிர்ஷ்டத்தை தருவதும் துரதிர்ஷ்டத்தை தருவதும் அவரவர் கர்ம வினையே காரணம். இந்த முறையில் பெயர் அமையாதவர்கள் அவர்களுடைய பிறந்த எண்ணிற்குரிய வழிபாட்டு முறையை கடைபிடித்தால் வெற்றி நிச்சயமாகும். பலர் ஜோதிடத்தையும்,...

நீரிழிவு உள்ளிட்ட ஹார்மோன் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கூட யோகா மிகச் சிறந்த தீர்வினை வழங்கக்கூடியது. அதிலும், சில யோகாசனங்கள் இரத்த சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுவதோடு, அதன் அறிகுறிகளில் இருந்தும் விடுபட உதவும்.அந்த வகையில்,...

அழகு என்பது முகத்தில் மட்டுமல்ல, தலை முதல் கால் வரையிலும் முக்கியமானது. முகத்தின் அழகை பராமரிக்க பாடுபடும் பலர் தங்கள் பாதங்களைப் பற்றி சிந்திப்பதில்லை. இதன் விளைவாக உங்கள் கால்களில் கொப்புளங்கள். அழகைக் கெடுப்பது...

குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள தம்பதியர் சரியான வயதில் முயல வேண்டும்; ஆணும் பெண்ணும் எந்த வயதில் கலவி கொண்டு குழந்தை பெற்றுக் கொள்ள முயல்வது சரியாக இருக்கும் என்று அறிதல் அவசியம். தம்பதியர் சரியான வயதில்,...

நாம் எவ்வளவு மறுத்தாலும், பணமும் செல்வமும் நம் வாழ்க்கையின் சாராம்சங்கள். பணம் இல்லாமல், தேவைகள் அல்லது ஆடம்பரங்களுக்கு மத்தியில், மக்கள் தங்கள் வீட்டி சராசரியான வாழ்க்கையை கூட ஒருபோதும் வாழ முடியாது. வெற்றிகரமாக இருப்பதற்கான...

குழந்தைகள் மிகவும் மென்மையானவர்கள்; குழந்தைகள் தாயின் வயிற்றில் வளர்ச்சி அடைந்து வரும் பொழுது பல மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன. இந்த மாற்றங்கள் பல காரணங்களுக்காக, ஆழ்ந்த உள் அர்த்தங்கள் கொண்டே குழந்தையின் உடலில் நிகழ்கின்றன. அந்த...

  நன்கு வளர்ந்த மனிதனின் வாயில் மொத்தம் 32 பற்கள் உள்ளன. ஆனால் பல காரணங்களால் பற்களின் எண்ணிக்கை குறையக்கூடும். பண்டைய சாமுத்ரிகா சாஸ்திரத்தின் படி, ஒருவரின் செல்வ வளத்தை உடல் பண்புகளின் அடிப்படையில்...

தங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய விஷயங்களைப் பகிர்வதில் எவ்வளவு பெரிய மனிதர்கள் இருந்தாலும், ஒரு சில விஷயங்களையும் மறைப்பதில் அவர்கள் விதிவிலக்காக இருக்க முடியும். ஒவ்வொரு இராசி அடையாளமும் மறைக்கும் இருண்ட பக்கத்தைப் பற்றி அறிய...

  உங்கள் காதலன் அல்லது கணவனின் அன்பு எப்படி இருக்கிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வாறு அறிந்து கொள்வது? ஆண்கள் உங்களை நோக்கி தங்கள் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு காட்டுகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான சிறந்த வழி...

உங்களை அவர்களின் விருப்பத்திற்குநடத்தும் ஒருவருடன் வாழ்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். மேலும், அந்த நபர் ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினராக இருந்தால், அவர்களைப் புரிந்துகொள்வது ஒரு கடினமான பணியாக இருக்கும். அவர்கள் முதலில்...

  ஆரோக்கியமான உடல் நிறைக் குறியீட்டை (பிஎம்ஐ/BMI) பெற வேண்டும் என்றால் அது மலையை பெயா்த்து எடுக்கக்கூடிய கடுமையான பணியாகும். கடுமையான உடற்பயிற்சிகள் மூலம் பலா் தங்கள் உடல் பருமனைக் குறைத்ததும், உடற்பயிற்சிகள் செய்வதை...