உள்ளங்கையில் அரிப்பு என்பது பலரை பாதிக்கும் ஒரு தொந்தரவான மற்றும் விரும்பத்தகாத அறிகுறியாகும். இது வறண்ட சருமம், ஒவ்வாமை அல்லது அடிப்படை மருத்துவ நிலை ஆகியவற்றால் ஏற்பட்டாலும், அரிப்பு குறைக்க வேண்டியது அவசியம்....
Category : ஆரோக்கியம்
தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் என்பது குழந்தைகள் உட்பட எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கும் ஒரு தீவிரமான தூக்கக் கோளாறு ஆகும். இது தூக்கத்தின் போது சுவாசத்தை நிறுத்துவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பகல்நேர தூக்கம், கவனம்...
இலியோடிபியல் பேண்ட் (ஐடி) என்பது தொடையின் வெளிப்புறத்தில் இடுப்பு முதல் முழங்கால் வரை இயங்கும் இணைப்பு திசுக்களின் தடிமனான இசைக்குழு ஆகும். IT பேண்ட் வலி மிகவும் பலவீனமடையலாம் மற்றும் தூக்கம் உட்பட...
ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறும்போது சரியான தலையணை பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு வசதியான மற்றும் ஆதரவான தலையணை உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் முதுகெலும்பு மற்றும் கழுத்தின்...
எந்தவொரு பெற்றோருக்கும் தெரியும், ஒரு குழந்தையை தூங்க வைப்பது ஒரு கடினமான பணியாகும். முடிவில்லாமல் தாலாட்டு மற்றும் சிறிய குழந்தைகளுக்கு தாலாட்டு பாடுவது அவர்களை கனவுலகிற்கு கொண்டு செல்வதற்கு ஒரு முடிவில்லாத போராக...
புற தமனி நோய்க்கான சிறந்த தூக்க நிலை புற தமனி நோய் (PAD) என்பது இதயம் மற்றும் மூளைக்கு வெளியே உள்ள இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும், பொதுவாக கால்களில் உள்ள தமனிகள்....
இன்றைய வேகமான உலகில், தரமான தூக்கத்தைப் பெறுவது என்பது ஒரு ஆடம்பரமாக உணரப்படுவதற்குப் பதிலாக ஒரு தேவையாகவே இருக்கும். வேலை, குடும்பம் மற்றும் தொழில்நுட்பம் ஆகியவற்றின் தொடர்ச்சியான கோரிக்கைகளால், பலர் தூங்குவதில் சிக்கல்...
எண்டோமெட்ரியோசிஸின் அறிகுறிகள்: இந்த நாள்பட்ட நோயின் அறிகுறிகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான பெண்களை பாதிக்கிறது. எண்டோமெட்ரியம் எனப்படும் கருப்பையின் புறணி திசு கருப்பைக்கு வெளியே வளரும்போது இது நிகழ்கிறது. இந்த அசாதாரண வளர்ச்சியானது பெண்ணுக்குப்...
ஒரு நாசீசிஸ்டிக் தாயுடன் வளர்வது நம்பமுடியாத கடினமான அனுபவமாக இருக்கும். நாசீசிஸ்டிக் தாய்மார்களுக்கு பாராட்டு மற்றும் கவனத்திற்கான அதிகப்படியான தேவை உள்ளது, பெரும்பாலும் அவர்களின் குழந்தைகளின் நல்வாழ்வின் இழப்பில். நாசீசிஸ்டிக் தாய்மார்களின் மகள்கள்...
நீரிழிவு பேட்ச்: நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்வது ஒரு நிலையான போராக இருக்கலாம், இது இரத்த சர்க்கரை அளவை கவனமாக கண்காணிப்பது, அடிக்கடி இன்சுலின் ஊசி மற்றும் கடுமையான உணவு தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும்,...
பெண்களுக்கு நீரிழிவு காலணிகள்: நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்வது பல சவால்களைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றில் ஒன்று கால் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கும் சரியான காலணிகளைக் கண்டறிவது. பெண்களுக்கான நீரிழிவு காலணிகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு...
சர்க்கரை நோயாளிகளின் மலம் எப்படி இருக்கும் நமது உடல்கள் மற்றும் அவற்றின் பல்வேறு செயல்பாடுகளை புரிந்து கொள்ள, மிகவும் சாதாரணமான அம்சங்களில் கூட கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். அத்தகைய ஒரு அம்சம் நமது...
மெக்சிகன் புதினா, மெக்சிகன் சாமந்தி அல்லது சாமந்தி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு பல்துறை மூலிகையாகும், இது பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் சமையல் அமைப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மெக்ஸிகோ மற்றும்...
தொண்டை புண் என்பது ஒரு பொதுவான நிலை, இது அசௌகரியம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது விழுங்குவதையும் பேசுவதையும் கடினமாக்குகிறது. பலர் தங்கள் அறிகுறிகளை ஓவர்-தி-கவுண்டர் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் அகற்ற முயற்சிக்கின்றனர்....
விரைவாகவும் அமைதியாகவும் வாந்தி எடுப்பது எப்படி: உங்கள் குமட்டலைக் குறைவாகக்
விரைவாகவும் அமைதியாகவும் வாந்தி எடுப்பது எப்படி: குமட்டல் அல்லது வாந்தியெடுப்பதற்கான தூண்டுதல் ஒரு சங்கடமான மற்றும் துன்பகரமான சூழ்நிலையாக இருக்கலாம், குறிப்பாக இது ஒரு பொது இடத்தில் அல்லது நீங்கள் அமைதியாக இருக்க...