2944302831eac9815624cfb304317651d923c6921973598747
oth

முருங்கை விதை விந்தணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க செய்யுமா?

முருங்கைகாயில் உள்ள அனைத்து சத்துக்களும் முருங்கை விதையிலும் உள்ளன. முருங்கைக்காயை பிடிக்காதவர்கள் கூட முருங்கை விதையைப் பொடி செய்து வைத்துக்கொண்டு உட்கொள்ளலாம்.

# முருங்கை விதை பல உடல் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாக இருக்கும்.

# முற்றிய முருங்கை விதைகளை காய வைத்து நெய்யில் வதக்கி பொடியாக்கி பால் கலந்து சாப்பிடநரம்புகள் பலப்படும். உடல் சோர்வு குறையும். ரத்த சோகை நீங்கும். எலும்புகள் பலப்படும்.

2944302831eac9815624cfb304317651d923c6921973598747

# கொழுப்பைக் குறைக்கும், புற்றுநோயைத் தடுக்கும் ஆற்றல் முருங்கை விதைக்கு உண்டு.

# பெண்களுக்கு சத்துக் குறைவினால் ஏற்படும் தலைவலி, கால்களில் அடிக்கடி உண்டாகும் தசைப்பிடிப்பு ஆகியவை நாளடைவில் குணமாகும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

# நீரிழிவு காலத்தில் உதவுகிறது. எடை குறைப்பில் உதவுகிறது.

# நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. தலை முடி ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது.

# விதைகளை, நெய்யில் வறுத்து பொடித்து, பாலுடன் சேர்த்து காய்ச்சிக் குடித்தால் ஆண்களுக்கு விந்தணுக்கள் அதிகரிப்பதுடன், விந்துவின் கெட்டித்தன்மை அதிகமாகும், நரம்புகள் பலப்படும்.

Related posts

திருமணமாகி 6 மாதம் ஆனதை….. போட்டோ போட்டு கொண்டாடிய ரவீந்தர்-மகாலட்சுமி தம்பதி…..

nathan

பெண்களுக்கான வயாகரா “அந்த” விஷயத்திற்கு விமோசனம் தருமா???

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க… ஆரோக்கியம் என நீங்கள் நினைத்து சாப்பிடும் இவை விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கும் தெரியுமா?

nathan

சொந்த ஊரில் புது வீடு கட்டும் மணிமேகலை ஹுசைன்….

nathan

அவசியம் படியுங்கள் ! விந்தணு உற்பத்தியை அதிகரித்து, வித்தகனாக மாற்ற உதவும் ஒரு அற்புத இலை!

nathan

யோகிபாபுவின் தங்கை எப்படி இருக்காங்கன்னு பாருங்க…

nathan

பாலுறவுத் திறத்தினை மேம்படுத்தும் வயாகரா: வெங்காயம்

nathan

ஒயின் சாப்பிடும் முறை

nathan

தகவல்.. நீண்ட இடைவெளிவிட்டு உடலுறவு கொள்ளும் ஆண்களின் விந்தணுக்க‍ள் பாதிப்படையும்!

nathan