28.8 C
Chennai
Monday, Jul 14, 2025
201701310900083922 Garlic thuvaiyal poondu thuvaiyal SECVPF
சிற்றுண்டி வகைகள்

வயிறு கோளாறுகளை குணமாக்கும் பூண்டு துவையல்

வயிறு தொடர்பான அனைத்து பிரச்சனைகளையும் குணமாக்கும் சக்தி பூண்டிற்கு உண்டு. இன்று பூண்டை வைத்து துவையல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

வயிறு கோளாறுகளை குணமாக்கும் பூண்டு துவையல்
தேவையான பொருட்கள் :

உரித்த பூண்டு – 20 பல்,
காய்ந்த மிளகாய் – 2,
புளி – சிறிதளவு,
கறிவேப்பிலை – ஒரு கைப்பிடி,
கடுகு, உளுந்தம்பருப்பு, பெருங்காயம் – தலா கால் டீஸ்பூன்,
உப்பு, நல்லெண்ணெய் – தேவையான அளவு.

செய்முறை :

* வாணலியில் சிறிது நல்லெண்ணெய் விட்டு பூண்டு, காய்ந்த மிளகாய், புளி, கறிவேப்பிலை, உப்பு சேர்த்து நன்கு வதக்கி ஆற வைக்கவும்.

* அனைத்தும் நன்றாக ஆறியதும் மிக்ஸியில் போட்டு நைசாக அரைத்து கொள்ளவும்.

* மற்றொரு வாணலியில் கொஞ்சம் நல்லெண்ணெய் விட்டு சூடானதும் கடுகு, உளுந்தம்பருப்பு, பெருங்காயம் தாளித்து அரைத்த துவையலில் தாளித்தவற்றை சேர்த்து ஒரு கிளறு கிளறி பரிமாறவும்.

* சூப்பரான பூண்டு துவையல் ரெடி. 201701310900083922 Garlic thuvaiyal poondu thuvaiyal SECVPF

Related posts

சோயா வெஜ் நூடுல்ஸ் / Soya Veg Noodles

nathan

சத்தான சுவையான பருப்புத் துவையல்

nathan

ஆப்பிள் பேரீச்சம்பழ கீர்

nathan

குழந்தைகளுக்கான பேபி கார்ன் புலாவ்

nathan

அழகர்கோயில் தோசை

nathan

சுவையான உப்பு சீடை

nathan

மாலை நேர ஸ்நாக்ஸ் மைதா ஸ்வீட் சிப்ஸ்

nathan

கிறிஸ்துமஸ் ஸ்பெஷல் கேரட் கேக்

nathan

கார பூந்தி

nathan