24.7 C
Chennai
Saturday, Dec 13, 2025
22 61ddb9565a90c
ஆரோக்கிய உணவு

இலங்கையில் ஐந்தே நிமிடத்தில் ரெடியாகும் ரொட்டி!

இலங்கையில் அரிசி மாவு, தேங்காய் சேர்த்து செய்யும் ரொட்டி மிகவும் சுவையானது.

இன்று இந்த ரெசிபியை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

தேவையான பொருட்கள்
அரிசி மாவு – 1 கப்
தேங்காய் துருவல் – 1 கப்
உப்பு – 1/2 ஸ்பூன்
எண்ணெய் – 5 ஸ்பூன்
தண்ணீர் – 1 கப்

செய்முறை
ஒரு பாத்திரத்தில் அரிசி மாவுடன் உப்பு, தண்ணீர், தேங்காய் துருவல் சேர்த்து சப்பாத்தி மாவு பதத்தில் கெட்டியாக பிசைந்து வைக்கவும்.

பிசைந்த மாவை சிறிய வட்டங்களாக தட்டி கொள்ளவும்.

தோசை கல்லை அடுப்பில் வைத்து காய்ந்ததும் தட்டி வைத்துள்ள ரொட்டியை போட்டு சுற்றி சிறிது எண்ணெய் ஊற்றவும்.

ஒரு பக்கம் வெந்ததும் திருப்பி போட்டு இருபுறமும் சுட்டு எடுக்கவும்.

இது தான் இலங்கை அரிசி ரொட்டியின் சுவையின் ரகசியம். 5 நிமிடத்தில் சுட்டு எடுக்கலாம்.

Related posts

இரத்தத்தில் கெட்ட கொழுப்புகள் சேருவதும் தடுக்கும் முள்ளங்கி

nathan

தயிருடன் இந்த ஒரு பொருளை சேர்த்து சாப்பிடுங்க போதும்

nathan

மிளகு தூளுடன் சிறிதளவு தேன் கலந்து சாப்பிடுங்க:சூப்பர் டிப்ஸ்

nathan

உணவுகளின் மூலம் வரும் கொழுப்புச் சத்தை உடல் உறுஞ்சுதலைக் குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

nathan

சுவையான பசலைக்கீரை உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கத்திரிக்காய் வறுவல்

nathan

ஆரோக்கியப் பலன்கள் அள்ளித் தருவதில் இது, `முந்திரிக்கொட்டை!’

nathan

சீதாப்பழம் (Custard Apple) – seethapalam benefits in tamil

nathan

சூப்களின் மருத்துவ பலன்கள்

nathan

காலையில் கறிவேப்பிலை கட்டுப்படும் சர்க்கரை

nathan