27.4 C
Chennai
Sunday, Nov 17, 2024
21 61c348ad
ஆரோக்கிய உணவு

சூப்பரான பொட்டுக்கடலை உருண்டை எப்படி செய்வது தெரியுமா?

பொட்டுக்கடலை உருண்டையை எப்படி செய்வது என்று இன்று பார்க்கலாம்.

தேவையான பொருட்கள்
பொட்டுக்கடலை – 1 கப்
பொடித்த வெல்லம் – ¾ கப்
ஏலப்பொடி, சுக்குப் பொடி- 1 ஸ்பூன்
செய்முறை
முதலில் பொட்டுக்கடலையை (உடைத்த கடலை) ஒரு பாத்திரத்தில் போடவும்.

வேறு பாத்திரத்தில் வெல்லத்தைப் போட்டு சிறிது நீர் விட்டு கரைத்து வடிகட்டி பாகு காய்ச்சவும். பாகில் ஏலம், சுக்குப் பொடி சேர்த்து நன்கு உருட்டுப் பதம் வரும் வரை காய்ச்சவும்.

பாகு காய்ந்ததும் பொட்டுக் கடலையில் ஊற்றி கரண்டியால் கலந்து விடவும்.

கையில் அரிசி மாவு அல்லது நெய் தொட்டுக் கொண்டு உருட்டவும். இப்போது சத்தான சுவையான பொட்டுக்கடலை உருண்டை ரெடி.

Related posts

உங்களுக்கு தெரியுமா பல நோய்களை குணப்படுத்தும் முருங்கை விதைகள்..!

nathan

கருத்தரிக்க ஆசைப்படும் பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் ?தெரிந்து வைத்துக்கொள்வது நல்லது

nathan

அவசியம் படிக்கவும்!இரவில் உணவை தாமதமாக சாப்பிடுவதால் என்னென்ன பிரச்சனை ஏற்படும் தெரியுமா?

nathan

தேனில் ஊற வைத்து நெல்லிக்காயை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

nathan

பழைய சோறு சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும் தெரியுமா?தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…உடலில் கொழுப்புகளை கரைக்கும் பாசிப்பயறு!…

nathan

பனீர் – பெப்பர் சூப்

nathan

இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் கொய்யாப்பழம்!

nathan

சுவையான மராத்தி ஸ்டைல் இறால் குழம்பு

nathan