பித்தப்பை கல் கரைய உணவுகள் பித்தப்பையில் உருவாகும் சிறிய, கடினமான படிவுகள் பித்தப்பை, கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பித்தத்தை சேமிக்கும் ஒரு சிறிய உறுப்பு ஆகும். இந்த கற்கள் கடுமையான வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை...
Category : ஆரோக்கிய உணவு OG
fennel seeds in tamil – பெருஞ்சீரகம் விதை ஆரோக்கிய நன்மைகள் பெருஞ்சீரகம் விதைகள் ஃபோனிகுலம் வல்கேரின் பூக்களிலிருந்து பெறப்படுகின்றன மற்றும் பல நூற்றாண்டுகளாக அவற்றின் நோய் சிகிச்சை மற்றும் சமையல் பண்புகளுக்காக...
ஒரு ஆப்பிள்ல எத்தனை கலோரீஸ் இருக்கு? ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்களைப் பொறுத்தவரை, ஆப்பிள்கள் பொதுவாக பட்டியலில் முதலிடத்தில் இருக்கும். இது சுவையானது மட்டுமல்ல, முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்துள்ளது. உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளலைப் பார்க்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு...
weight gain foods in tamil – எடை அதிகரிக்கும் உணவுகள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு பற்றி விவாதிக்கப்படும் போது, அது பொதுவாக உடல் எடையை குறைப்பது பற்றியது. ஆனால் சிலருக்கு உடல்...
பாதம் பிஷின் பலன்கள் பாதாம் பிசின், பாதாம் கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பாதாம் சாற்றில் காணப்படும் பிசின் போன்ற பொருள். அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மற்றும் சித்த சிகிச்சை நடைமுறைகளில்...
பீட்ரூட் சாற்றின் நன்மைகள் பீட்ரூட் சாறு அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக சமீபத்திய ஆண்டுகளில் அதிக கவனத்தைப் பெற்றுள்ளது. முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த இந்த சிவப்பு சாறு, தடகள...
குடல் புண் ஆற உணவு குடல் புண்கள் என்பது குடலின் புறணியை பாதிக்கும் வலி மற்றும் பலவீனப்படுத்தும் நிலைகள் ஆகும். இந்த நிலையை நிர்வகிக்க மருத்துவ சிகிச்சை அவசியம் என்றாலும், குணப்படுத்தும் உணவுகளை உங்கள்...
கரும்பு மருத்துவ குணம் இனிப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவைக்காக அறியப்பட்ட கரும்பு பல நூற்றாண்டுகளாக சமையல் உலகில் பிரதானமாக இருந்து வருகிறது. ஆனால் இந்த அடக்கமான புல் தண்டு எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்களைக்...
வாத்து கறியின் மருத்துவ குணங்கள் வாத்து கறி பல ஆசிய உணவு வகைகளில் பிரபலமான உணவாகும், மேலும் அதன் செழுமையான சுவை மற்றும் நறுமண மசாலாப் பொருட்களுக்கு பெயர் பெற்றது. வாத்து கறி...
பச்சை பயறு மருத்துவ குணம் பிரஞ்சு பருப்பு என்றும் அழைக்கப்படும் பச்சை பயறு, பல நூற்றாண்டுகளாக நுகரப்படும் ஒரு பல்துறை மற்றும் சத்தான பருப்பு ஆகும். பொதுவாக பல்வேறு உணவு வகைகளில் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், அதன்...
முருங்கை கீரை சூப் தினமும் குடிக்கலாமா முருங்கை கீரை சூப் அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமடைந்து வருகிறது. முருங்கை மற்றும் கீரை இரண்டும் அதிக சத்துள்ள காய்கறிகளாகும், அவை...
கருப்பு கவுனி அரிசியில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது. இது நீரிழிவு, புற்றுநோய், இதய நோய் மற்றும் பலவற்றை தடுக்க உதவுகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. கருப்பு கவுனி உணவு நார்ச்சத்து நிறைந்தது மற்றும்...
தினமும் துளசி சாப்பிட்டால் நீங்கள் தினமும் துளசியை சாப்பிட்டால், உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு பங்களிக்கும் பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இந்த நறுமண மூலிகை பொதுவாக உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு உணவு வகைகளில்...
தினமும் மாதுளை சாப்பிட்டால் மாதுளம்பழம் சுவையானது மட்டுமல்ல, பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்தது. இந்த பிரகாசமான பழம் பல நூற்றாண்டுகளாக நுகரப்படுகிறது மற்றும் அதன் உயர் ஊட்டச்சத்து மதிப்புக்காக அறியப்படுகிறது. உங்கள் தினசரி உணவில்...
பசலைக்கீரை தீமைகள் கீரை அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு இலை பச்சை காய்கறி மற்றும் பல உணவுகளுக்கு பிரபலமான ஆரோக்கியமான கூடுதலாக மாறியுள்ளது. இருப்பினும், எந்தவொரு உணவையும் போலவே, கீரை அதன் சொந்த குறைபாடுகளைக்...