Category : ஆரோக்கியம்

சீரகம் பொதுவாக இந்திய, மத்திய கிழக்கு மற்றும் மெக்சிகன் உணவு வகைகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மசாலா. இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு...

கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண்ணின் உடலில் பல மாற்றங்கள் நிகழும் காலமாகும், மேலும் இந்த மாற்றங்கள் பிறப்புறுப்பு வலி போன்ற சங்கடமான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் பிறப்புறுப்பு வலி பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம்,...

கர்ப்பம் என்பது பெண்களுக்கு ஒரு சிறப்பு நேரம், ஆனால் அது பல பொறுப்புகளுடன் வருகிறது. ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் மற்றும் ஆரோக்கியமான குழந்தையை உறுதிப்படுத்த இந்த நேரத்தில் போதுமான கவனிப்பு அவசியம். கர்ப்ப காலத்தில் செய்ய...

தாம்பத்தியத்தில் ஆணும் பெண்ணும் குறுகிய ஆசைகளையும் எண்ணங்களையும் கொண்டுள்ளனர். அதில் ஒன்று மனைவியிடமிருந்து பாலூட்டுவது. சில கணவர்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மனைவியிடம் தாய்ப்பால் கொடுக்கச் சொல்வார்கள். அதில் தவறில்லை. ஆனால் நீங்கள் சில விஷயங்களை...

பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கறைகளை நீக்குவது கடினமான பணி. நாம் எவ்வளவு தீவிரமாக பல் துலக்கினாலும், மஞ்சள் பற்கள் நம் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை. முறையற்ற பல் பராமரிப்பு மற்றும் சில உணவுகள் உட்பட மஞ்சள்...

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சிறப்பு நாள் மற்றும் ஒவ்வொரு வாரமும் அனைத்து கடவுள்களுக்கும் நல்ல நாள். அந்த நாட்களில் சனிக்கிழமையும் ஒன்று. சனிக்கிழமை என்பது சனி பகவானின் நாள். அன்றைய தினம் பொருள் வாங்கினால்...

பிறந்த பிறகு உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால்தான் ஆரோக்கியமான உணவு. எனவே, பிறந்த பிறகு குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். தாய்ப்பாலில் குழந்தைக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் இல்லை...

நரம்பு மண்டலம் மனித உடலில் மிகவும் சிக்கலான மற்றும் முக்கிய அமைப்புகளில் ஒன்றாகும். இது உடல் முழுவதும் சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது மற்றும் பெறுகிறது, இது நம்மை உணரவும், சிந்திக்கவும் மற்றும் நகர்த்தவும் அனுமதிக்கிறது. நரம்பு...

மனித உடல் ஒரு சிக்கலான உயிரினமாகும், இது பல்வேறு அமைப்புகள், உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களால் ஆனது, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. மனித உடலின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று எலும்பு அமைப்பு ஆகும்,...

இன்றைய பதிவு அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த பதிவின் மூலம் அனைவரும் தினமும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய தகவல்களை வழங்குகிறோம். மனித உடலில் எந்த உறுப்பு மரணம் வரை வளரும் தெரியுமா..?   குழந்தை...