Category : ஆரோக்கியம்

தேவையான பொருட்கள்: 1 லிட்டர் பால் எலுமிச்சம்பழம் 1 கப் தயிர் செய்முறை:...

பழைய திரைப்படங்களில், பல முறை நாம் பார்த்த காட்சி தான் இது, "ஒவ்வொரு பௌர்ணமி அன்னிக்கும் இவளுக்கு அடிக்கடி இப்படி தான் கிறுக்கு புடிச்சுக்கும், திடீர்’ன்னு ஒரு மாதிரி ஆயிடுவா.." என்று கூறி காட்சிகளை...

சூயிங்கம் விழுங்கினால் உடலுக்குள் என்ன ஆகும் என்பதை கீழே பற்றி பார்ப்போம். சூயிங்கம் விழுங்கினால் உடலுக்குள் என்ன ஆகும் குழந்தையாக இருக்கும் போது சூயிங்கம் விழுங்கிவிட்டால் வயிறு ஒட்டிக்கொள்ளும், அது சரியாக 7 வருடம்...

வெறும் உடற்பயிற்சி மட்டும் உடல் எடையை குறைக்க உதவாது. ஒவ்வொருவரது உடல் வாகுக்கு சார்ந்து அதற்கேற்ப உடற்பயிற்சியும், டயட்டும் பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம். பெரும்பாலும் நிறைய பேருக்கு இதுபற்றி தெரிவதில்லை. இதனால் தான் பலர்...

உலகிலே மிகப்பெரிய நோய் என்று சொல்லக்கூடிய நோய்களில் ஒன்று தான் ஜலதோசம், மூக்கில் இருந்து தண்ணீர் வடிந்து கொண்டே இருக்கிறது அதோடு தலைவலி, மூக்கடைப்பு என அனைத்தும் இருக்கிறது இதற்கு சித்த மருத்துவத்தில் உடனடியாக...

ஒவ்வொரு திருமணமான பெண்ணுக்கும் வாழ்க்கையின் புதிய கட்டமான கர்ப்பமாகும் தருணத்தில் ஆச்சரியமான பல விஷயங்களை உணர்வதோடு, மன அழுத்தத்துடனும் இருக்கும். ஏனெனில் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்குமே கருத்தரிப்பது என்பது வாழ்க்கையிலேயே மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாகும். அப்படி...

தோல்நோய்களை குணமாக்க கூடியதும், சர்க்கரை நோய்க்கு மருந்தாக அமைவதும், வாய் மற்றும் வயிற்று புண்களை ஆற்றும் தன்மை உடையதும், அலர்ஜியை போக்க கூடியதும், அரிப்பு, தடிப்பை சரிசெய்ய கூடியதுமான கோவைக்காய். கோவைக் கொடி சாலையோரத்தில்...

பெண்கள் யோகா செய்வதன் மூலம் அவர்கள் உடலுக்கு தேவையான சக்தியும், வலிமையும் கிடைக்கிறது. மேலும் மன உளைச்சல், சோர்வு போன்ற பிரச்சனைகள் தீரும்....