Category : ஆரோக்கியம்

பொதுவாக சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலங்களில் நேப்கின்களால் அந்தரங்க பகுதிகளைச் சுற்றி கடுமையான அரிப்புக்கள் மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படுவதுண்டு. இதற்கு காரணம் நேப்கின்களில் இருந்து வெளிவரும் நறுமணம், சிந்தெடிக் மெட்டீரியல் மற்றும் கெமிக்கல்கள் தான்....

பனிகாலத்தில் கொசுக்கள் தொல்லை அதிகரிப்பது சாதாரணமாகிவிட்டது. அந்தநோரத்தில் நாம் என்னதான் ஆடைகள் முழுவதும் அணிந்திருந்தாலும் அதையும் தாண்டி கொசுக்கள் கடிக்கத்தான் செய்யும். அவ்வாறு கொசுகள் கடிப்பதை தடுக்க வீட்டினுள் கொசுக்கள் நுழையாமல் இருக்க வேண்டும்....

பிரசவம் முடிந்த பின்பு பெண்கள் சந்திக்கும் பிரச்சனைகள் பல. ஆனால் அவற்றில் உடல் எடை அதிகரிப்பதும், கூந்தல் உதிர்தலும் தான் முதன்மையானவை. அதிலும் இந்த பிரச்சனைகள் குழந்தை பிறந்து 5 மாதம் வரை அதிகம்...

திராட்சை பழத்திலும், அதன் விதையிலும் உடலுக்கு பயன் தரும் பல நல்ல சத்துக்கள் உள்ளன. எல்லா வகையான திராட்சையிலும் பொதுவாக வைட்டமின் ஏ உயிர்ச்சத்து அதிகம் உண்டு. அதுமட்டுமின்றி கருப்பு திராட்சை விதைகளில் புரோ...

பிறந்த குழந்தையே ரோஜாப்பூ போன்று அழகாய் இருக்கும் போது அதை மேலும் அழகுப்படுத்தும் விதமாக கண் மைகளால் அழகுப்படுத்தும் அம் மாக்கள் இந்தியாவில் தான் அதிகம்....

முருங்கை, முருங்கை காய் என்றதும் உதட்டோரம் சிரிப்பு வந்து, டைரக்டர் பாக்யராஜ் நினைவில் வருகிறாரா? தப்பே இல்லங்க. ஏனா, முருங்கை மரத்தின் இலைகள், பூக்கள், காய்கள் என எல்லாமே மருத்துவக் குணங்கள் கொண்டவை. அதை...

1 சர்க்கரை அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது2 அயோடின் உப்பு மட்டுமே சாப்பிடவேண்டும்3 நாள் ஒன்றிற்கு 8 லிட்டர் நீர் குடித்தே ஆகவேண்டும்4 இரண்டு தேக்கரண்டி எண்ணையை தினமும் குடித்தால் உடலுக்கு நல்லது5. ஆயில் புல்லிங்6. காம்பிளான்...

அஜீரணம் மிகவும் சாதரண பிரச்சனை என்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால் அவை தான் நமக்கு பலநேரங்களில் தொல்லை கொடுக்கும் பிரச்சனையாக இருக்கிறது. மார்பு வலி ஏற்படும் போது சில நேரங்களில் இவை அஜீரணத்தால் உண்டாகும்...

நீங்கள் எப்படி பொருட்களை வைத்திருக்கிறீர்கள் மற்றும் சமையலறையை பராமரித்து வருகிறீர்கள் என்ற விஷயத்தில் செய்யும் 10 வகையான மாற்றங்களால், அதிகபட்சமாக உடலில் தங்கியிருக்கும் எடையையும் குறைக்க முடியும். ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிட வேண்டும் என்று...

பெரும்பாலான மக்கள் பேய்களை நம்புவதில்லை, அது மூடநம்பிக்கை என்றே கருதுகிறார்கள். ஆனால் இரவில் தனியாக இருக்க வேண்டுமென்றால் நிச்சயம் பயப்படுவார்கள். அதற்கு காரணம் அவர்கள் மனதின் ஏதோவொரு மூலையில் பேய்கள் மீதான அச்சம் இருப்பதுதான்....

பிற ப்பு கட் டுப்பாட்டிற்குப் பின்னர் சிலர் மாத் திரைகள் மற்றும் மருந்துகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்தியவுடன் எளிதில் கர்ப்பம் தரிப்பார்கள். வேறு சிலருக்கு மீண்டும் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு சற்றே அதிக முயற்சிகள் தேவைப்படும். சில...

ஒவ்வொரு மாதத்தில் பிறந்தவர்களுக்கும் ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட குணங்கள் இருக்கும்.அந்தவகையில் பெப்ரவரி மாதம் பிறந்தவர்களிடையே இருக்கும் நல்ல மற்றும் தீமையான குணங்கள் என்ன என்பதை பார்ப்போம். முன்னோக்கிய சிந்தனை கொண்டவர்கள் இவர்கள் எப்போதும் தங்கள் இதயத்தில்...

நமது வாழ்க்கை முறையை அடிப்படையாக கொண்ட நோய்கள் இந்த காலத்தில் வருவதை தவிர்க்க முடியாத நிலையில் உள்ளோம். மேலும், இந்த நோய்கள் 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களை மட்டும் பாதிப்பதில்லை. இளம் பெண்களும் கூட...

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்பு கோளாறு ஆகும். எலும்பின் அடர்த்தி மற்றும் பருமன் ஆகியவற்றில் சுரப்பிகளின் மாறுதல்களால் ஏற்படும் கோளாறுகளாகும். இதனால் எலும்பு முறிவு மற்றும் எலும்பு மூட்டுக்களில் வலி ஆகியவை ஏற்படுகின்றன. கால்சியம் சீரமைப்பு...

குறிப்பிட்ட சில ஆங்கில எழுத்துகளை வைத்து ஒருவரது வாழ்க்கையையே தீர்மானித்து விடலாம்… அதிலும், A, S, J போன்ற எழுத்துகள் மிகவும் சக்தி வாய்ந்த எழுத்துகளாக கருதப்படுகிறது. இவற்றிலும், உங்களது பெயர் S-ல் ஆரம்பித்தால்...