Category : ஆரோக்கியம்

தற்போது இளம்பெண்களுக்கு சந்திக்கு ஒரு பிரச்சினை தான் மார்பக தொய்வு. இது மார்பகத்தின் அழகையே கெடுத்து விடுகின்றது. இதற்கு கடைகளில் விற்கப்படும் கண்ட கண்ட கிறீம்களை வாங்கி பயன்படுத்துவதை தவிர்த்து விட்டு சில எளிய...

பல பெண்கள் இன்று அவர்களது அறியாமையால், தான் கருவுற்றிருகின்றோமா இல்லையா என்று தெரியாமல், தவறான புரிதலோடு இருகின்றனர். பல பெண்கள் குழந்தை பேரு எப்படி பெறுவது என்பதை பற்றின விழிப்புணர்வு இல்லாமல் இருகின்றனர். இதனால்...

காதல் அனைவருக்கும் பொதுவான ஒரு அழகான உணர்வு ஆகும். ஆனால் அனைத்தும் மாறிவிட்ட இந்த காலகட்டத்தில் காதல் என்பதற்கான அர்த்தம் வெகுவாக மாறிவிட்டது என்பது கசப்பான உண்மை ஆகும். உண்மையான காதல்கள் எப்போதும் இருந்து...

உடல் எடையை கட்டுப்பாட்டிற்குள் வைத்திருக்க உலகம் முழுவதும் பல டயட்கள் பின்பற்றப்பட்டு வருகிறது. அதில் முக்கியமான ஒரு டயட் யோகர்ட் டயட் ஆகும். இந்த யோகர்ட் டயட் உங்களுடைய ஒட்டுமொத்த வயிற்றின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாப்பதுடன்...

பாலியோ அல்லது குகை மனிதனின் உணவு என்று பொருள்படும் பாலியோலித்திக் உணவு என்பது நமது மூதாதையர்கள் சாப்பிட்டு வந்த காட்டு தாவரங்கள் மற்றும் விலங்குகளையொட்டிய உணவுகளையே குறிக்கும். தற்போதைய உணவு வகைகளுக்கு மாற்றாக இந்த...

அதிக நேரம் உட்கார்ந்து நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு பாலூட்டும் போது கழுத்து வலி மற்றும் முதுகு வலி போன்றவை ஏற்படும். பாலூட்டும் போது தாய்மார்கள் சரியாக அமராமல் இருப்பது முதுகு வலி வர காரணமாகிறது....

பூமியின் அதிசயங்களும், மர்மங்களும் நிறைந்த பகுதியாக விளங்குவது இந்தியாதான். உலகின் தொடக்கமே இங்கிருந்துதான் தொடங்கியது என்றும், இந்த பூமியின் பூர்வகுடிகள் இங்குதான் வாழ்ந்தார்கள் என்றும் வரலாற்று ஆய்வாளர்களால் கூறப்படுகிறது. Kumari Kandam: Myth Or...

அனைவருக்குமே இரட்டைக் குழந்தைகள் மீது ஓர் ஆசை இருக்கும். ஆனால் அனைவராலும் இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்க முடியாது. நம் மக்களிடையே இரட்டைக் குழந்தைகள் குறித்த சில முட்டாள்தனமான நம்பிக்கைகள் உள்ளன. மேலும் அது வெறும்...

உலகம் முழுவதும் பல்வேறு சமையல் வகைகளில் பயன்படுத்தும் மருத்துவகுணம் மற்றும் சுவை நிறைந்த உணவாக வெங்காயம் உள்ளது. அறிவியல் ரீதியாக, இந்த வெங்காயத்தை நமது வீட்டின் நான்கு மூலையிலும் நறுக்கி வைப்பதால், பல்வேறு நோய்களை...

ஒவ்வொரு பயிற்சிகளுக்கும் வெவ்வேறு பலன்கள் இருந்தாலும், சுவிஸ் பந்துக்கென தனிச் சிறப்பு இருக்கிறது. இதனை கொண்டு உடற்பயிற்சி செய்வதனால் உடலுக்கு பல நன்மைகளை வாரி வழங்கின்றது. குறிப்பாக இடுப்பு, தொடையை வலுவாக்குகின்றது. அந்தவகையில் இடுப்பு,...

8,17,26 ஆகிய தேதிகளில் பிறந்தவர்கள் எண் காரர்கள் ஆவர். இவர்கள் சனி பகவானின் ஆதிக்கத்தில் ஆதிக்கத்தில் பிறந்தவர்கள் ஆவர். இந்த 8ம் எண் ஒரு சிக்கலான எண்ணாகும். அதனால் இந்த எண்ணில் பிறந்தவர்களும் அதிகம்...

தலைப்பை படித்தவுடன் அட போங்கடா என சிலர் உள்ளே வந்திருக்கலாம். சிலர் அப்படி என்ன சொல்லிட போறாங்க என நினைத்திருக்கலாம். ஆனால், படித்து முடித்த பிறகு உங்கள் தோழர்களில் யார், யார் எப்படிப்பட்ட காதலர்கள்...

சீனாவில் தொடங்கிய கொரோனா வைரஸ் உலக நாடுகளில் பரவி அச்சுறுத்தி வருகிறது. இந்த வைரஸால் உயிரிழந்தவர்களின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்துக் கொண்டே வருகிறது. இந்த நிலையில் தமிழர்களின் பாரம்பரிய உணவுகளில் ஒன்றான ரசத்திற்கு திடீர்...

கொரோனா வைரஸ் தாக்குதலானது கருவில் இருக்கும் குழந்தைக்கும் பரவி விடுமோ என கர்ப்பிணி தாய்மார்கள் அச்சப்பட வேண்டாம் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். கர்ப்ப காலத்தில் பிறக்காத குழந்தைக்கு தொற்று ஏற்படலாம் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும்...

உலகில் தற்போது கொரோனா வைரஸ் தீவிரமாக பரவி வருகிறது. இதனை கட்டுப்படுத்த முடியாமல் பல நாடுகள் போராடி வருகின்றன. தற்போது வரை எந்த ஒரு புதிய மருத்துகளும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. இதனால் என்ன செய்வது என்று...