சோப்பு நுரை போல சிறுநீர் நுரைத்து போனால் அது சிறுநீரக பாதிப்புக்கான முதல் கட்ட அறிகுறியாக இருக்கலாம். உடலில் உள்ள புரதத்தை வடிகட்ட முடியாமல் சிறுநீரகம் அதை வெளியேற்றுவதால் தான் சிறுநீர் நுரைத்து போகும்...
Category : ஆரோக்கியம்
ஆண்களின் அழகை மேம்படுத்திக் காட்டுவதில் தாடி முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது. ஆனால் அனைத்து ஆண்களுக்குமே தாடி எளிதில் வளர்ந்துவிடும் என்று கூற முடியாது. சில ஆண்கள் தாடி வளர பல வழிகளை முயற்சிப்பார்கள். அதில்...
ஒவ்வொருவரும் இரவில் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை தண்ணீர் குடிக்கவோ அல்லது பாத்ரூம் செல்லவோ எழுவது என்பது வழக்கமான ஒன்று தான். ஆனால், இதற்காக எழுந்த பின், அவர்கள் மீண்டும் தூங்கிப் போய்விடுவார்கள். ஆனால்,...
உடலுக்குள் செல்லக்கூடிய உணவின் வழித்தடமாக வாய்ப்பகுதி இருப்பதால் வாய் ஆரோக்கியம் உடல் ஆரோக்கியத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக பார்க்கப்படுகிறது. வாய் ஆரோக்கியம் பாதுகாக்கப்படாமல் இருந்தால் உணவின் வழியாக வாயில் இருக்கும் கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள்...
இன்றைய காலகட்டத்தில் அவசியம் பேசப்பட வேண்டிய ஒன்று குழந்தையின்மை. இதற்கு பல்வேறு சூழ் நிலைகள் காரணமென்றாலும், காலம் தாழ்த்தி மணம் செய்வது, குழந்தை பெறுவது, முதல் குழந்தையை தள்ளிப் போடுவது இவையெல்லாம் முக்கிய காரணங்களாக...
தேவையான பொருட்கள்: ராகி மாவு – 2 டீஸ்பூன் கேரட், கோஸ், பீன்ஸ், பருப்பு – 1 கப் உப்பு – சுவைக்கு மிளகு தூள் – 1/2 தேக்கரண்டி செய்முறை : காய்கறிகளை...
குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சியை மேம்படுத்த பெற்றோர் ஒருசில விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தவேண்டும். அவைகளுக்கு மென்மையாக மசாஜ் செய்து வர வேண்டும். அது குழந்தைகளின் தசைகள் மற்றும் மனதை இலகுவாக்கும். சுற்றுச்சூழலுக்கு ஏற்ப உடல் பக்குவப்படுவதற்கும்...
இக்காலகட்டம் தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையேயான பந்தத்தை வலுப்படுத்தும் ஒரு பொன்னான நேரம் என்பதுடன் இந்த வழக்கம் ஒவ்வொரு நாட்டிற்கும் வேறுபட்டுக் காணப்படுகின்றது. இதற்கு முழுமுதற் காரணம் மற்றும் அறிவியல் ரீதியான விளக்கம் என்னவென்றால் மனித...
பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…கர்ப்ப காலத்தில் சாப்பிடும் முன் ஒன்றிற்கு இரண்டு முறை யோசிக்க வேண்டிய உணவுகள்!
முதன்முறையாக கர்ப்பமாகியுள்ள பெண்கள் தாங்கள் சாப்பிடும் உணவுகளில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். முதல் முறை கர்ப்பமாகி இருக்கும் பெண்களுக்கு எந்த உணவுப் பொருளை சாப்பிடலாம், சாப்பிடக்கூடாது என்று தெரியாது. அதுவும் இன்றைய காலத்தில்...
கர்ப்பம் தரிப்பது பெண்ணிற்கு உன்னதமான தருணம். அப்போதிருந்தே பயம் கலந்த மகிழ்ச்சியான ஒரு இனம் புரியாத உணர்விற்கு ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஆளாவார்கள். ஆனால் எல்லா பெண்களுக்கும் அந்த மகிழ்ச்சி நீடிப்பதில்லை. சிலருக்கு திடீரென அடிவயிற்றில்...
ஒவ்வொரு தாயும் தன் மகனுக்கு 18 வயது ஆவதற்கு முன்பு சொல்லிக் கொடுக்க வேண்டிய விஷயங்கள்!
குழந்தைகள் வளர வளர, மகன் என்றால் தந்தையிடம் அதிக நெருக்கம் காண்பிப்பான் என்றும் மகள் என்றால் தாயிடம் அதிகம் நெருக்கம் காண்பிப்பாள் என்றும் பலரும் கருதி வருகின்றனர். இருப்பினும், இந்த நம்பிக்கைக்கு மாறாக, தாய்மார்களும்...
நிறைய தம்பதியர்களுக்கு இரட்டைக் குழந்தை பிறக்க வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும். ஆனால் 1% தான் வாய்ப்புள்ளதாக புள்ளிவிவரங்கள் கூறுகின்றன. இருப்பினும் குறிப்பிட்ட சில வழிகள், இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்க உதவும். ஆனால்...
பெரும்பாலானவர்களுக்கு இந்த சந்தேகம் இருக்கலாம், திருநங்கைகள் கருத்தரிக்க முடியுமா? என. சங்கோஜம் அல்லது வேறுசில காரணங்களால் அவர்கள் இதை வெளியே கேட்காமல் இருக்கலாம். திருநங்கை அல்லது மாற்றுபாலியல் நபர்களான இவர்கள் உடல் ரீதியாக அல்லது...
உலகில் விலை உயர்ந்த நறுமண பொருட்களில் ஒன்றாக குங்குமப்பூ கருதப்படுகிறது. ஒரு பவுண்டு (454 கிராம்) குங்குமப்பூ உற்பத்தி செய்வதற்கு 750 குங்குமப்பூ இதழ்கள் தேவைப்படுகிறது. அதனால் அதன் விலையும் அதிகமாக இருக்கிறது. குங்குமப்பூ...
மது அருந்துவதால் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கின்றது. ஆனால் அளவில் மட்டும் கவனமாக இருப்பது அவசியம். அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமுதமும் நஞ்சு என்கின்ற பழமொழி இதற்கு பொருந்தும். மதுவை அளவுக்கு மீறி குடிப்பதால் கல்லீரல்,...