முட்டை பிரட் மசாலா என்பது அனைத்து வேளைகளிலும் செய்து சாப்பிடக்கூடிய ஒரு அற்புதமான மற்றும் மிகவும் ஈஸியான ரெசிபி. அதிலும் இரவு நேரத்தில் வீட்டிற்கு சென்ற பின், மிகவும் சோர்வுடன் இருந்தால், இந்த முட்டை...
Category : ஆரோக்கியம்
வயிற்றில் தேங்கியிருக்கும் கொழுப்பை கரைக்க வேண்டுமா? இதையெல்லாம் ட்ரை பண்ணுங்க..!
இன்றைய இளைஞர்களை அனைவரையும் பாடாய் படுத்தும் பிரச்சினை எதுவென்றால் அது தொப்பை கொழுப்பு தான். இன்று இளவயதிலேயே அதிக எடையை கொண்டிருப்பவர்கள் கடுமையான உடற்பயிற்சிகள் மூலம் எடையை குறைத்தாலும் வயிறு தொப்பை மட்டும் குறையவில்லையே...
சிவப்பு மிளகாய் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. சக்தி மிக்க ஆன்டிஆக்சிடென்ட் ஊட்டச்சத்து இந்த சிவப்பு மிளகாயில் உள்ளது. தொப்பையை குறைக்க உதவுமா திரிபலா? சிவப்பு மிளகாய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம்....
இன்றைய கால கட்டத்தில் சிவப்பு இறைச்சியின் பலரும் விரும்பி சாப்பிடுகின்றார்கள். இருப்பினும் இதை தினந்தோறும் எடுத்துக் கொள்ளும் மக்கள் பல உடல் உபாதைகளுக்கு ஆளாகின்றன என்கிறார்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள். அளவுக்கு அதிகமாக சிவப்பு இறைச்சியை...
குளித்து முடித்ததும் உடலில் வியர்வையை உணர்ந்து இருப்பீர்கள். அதற்கு இன்று வரை பலருக்கு காரணமும் தெரியாது, தீர்வையும் கண்டுப்பிடித்திருக்க மாட்டார்கள். பெற்ற மகளை தந்தையே திருமணம் செய்தாரா? பரபரப்பை ஏற்படுத்திய திருமண புகைப்படம்! குளித்து...
தலைமுடி உதிர்வும் வறண்ட தலைமுடியும் சிலருக்கு அதிக சிரமத்தைக் கொடுக்கும். இயல்பாகவே முடியின் நுனிப்பகுதியும் வறண்டு வெடிக்க ஆரம்பித்து விடும். அப்படி வெடிப்பதினால் முடியில் வளர்ச்சி இருக்காது. இதை எப்படி சரிசெய்வது என்று பார்க்கலாம்....
இந்த 6 ராசிக்காரங்கள கல்யாணம் பண்றவங்க வாழ்க்கை சூப்பரா இருக்குமாம்… தெரிந்துகொள்வோமா?
திருமணம் என்பது அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் முக்கியமான திருப்புமுனையாக இருக்கும். தாங்கள் விரும்பும் நபரை திருமணம் செய்து கொள்ளத்தான் அனைவருமே ஆசைகொள்வார்கள். பொதுவாக திருமணம் என்பது இரு மனதையும், குடும்பங்களையும் ஒன்றிணைக்கும் நிகழ்வாகும். Zodiac Signs...
கருப்பை என்பது பெண்ணின் உடலில் உள்ள ஒரு முக்கிய உறுப்பாகும். இது தான் பெண்ணின் இனப்பெருக்க அமைப்பு என்ற ஒரு கட்டமைப்பையே உருவாக்குகிறது. இது தான் அடுத்த சந்ததிக்கான அஸ்திவாரமாக செயல்படுகிறது. எனவே பெண்கள்...
பதின் பருவம் என்பது பிள்ளைகள் மற்றும் பெற்றோர் ஆகிய இருவரும் கவனமாக கையாள வேண்டிய ஒரு பருவம் ஆகும். குழந்தைகள் என்றும் சொல்ல முடியாமல் குழந்தை நிலையில் இருந்து சற்று வளர்ந்து பெரியவர்கள் என்றும்...
நாம் தினமும் சமைக்கக்கூடிய பலவிதமான உணவுப் பொருட்களில் கறிவேப்பிலை சேர்ப்பது வழக்கம். முக்கியமாக குழம்பு, பொரியல் போன்ற அனைத்திலுமே, தாளிக்கும் பொழுது கருவேப்பிலை இல்லாமலேயே இருக்காது. இதனை வாசனைக்காக மட்டுமே உபயோகிக்க கூடிய...
அன்னாசி பழத்தில் எண்ணற்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது.இதில் ப்ரோமெலைன், ப்ரோடீன், நார்ச்சத்து, வைட்டமின் எ, வைட்டமின் சி, பீட்டா- கரோட்டின், தையாமின், வைட்டமின் பி-5, பொட்டாசியம், கால்சியம், காப்பர், மெக்னீசியம் மற்றும் மாங்கனீஸ் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது....
கர்ப்பமாக இருக்கும் மனைவி கணவரிடம் இருந்து எதிர்பார்க்கும் முக்கிய ஆறுதல் மொழிகள்!தெரிந்துகொள்வோமா?
கர்ப்பம் என்பது மிகவும் முக்கியமான விஷயம்; பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் பொழுது அவர்களின் மனதில் பல விதமான எண்ணங்கள் தோன்றி மறையும்; அவர்தம் உடலிலும் மனநிலையிலும் கூட தொடர்ந்து மாற்றங்கள் நடந்து கொண்டு இருக்கும்....
குழந்தை பிறந்தது முதல் வளர்ந்து ஆளாகும் வரை பெற்றோருக்கு அவர்களின் மீதான அக்கறையும், பாசமும் குறையவே குறையாது. அதிலும், குழந்தை நன்கு ஆரோக்கியமாக, உயரமாக, சரியான எடையுடன் இருக்க வேண்டும் என்பதிலும் மிகுந்த கவனம்...
டைப் 1 நீரிழிவு அல்லது சிறார் நீரிழிவு குழந்தைகளில் பொதுவானதாகவும் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு மிகவும் அரிதானதாகவும் ஏற்படக்கூடியது. ஒரு குழந்தையின் அல்லது இளம்பருவத்தினரின் உடலில் இன்சுலின் எதிர்ப்பு உருவாக்கும் போது நீரிழிவு ஏற்படக்கூடும். அதாவது,...
ஒரு குடும்பத்தை வளர்க்க முடிவு செய்வது ஒவ்வொரு தம்பதியினரின் வாழ்க்கையிலும் ஒரு அருமையான நேரம். வருங்கால பெற்றோராக, நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரே விஷயம், கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க முயற்சிக்கவும். ஆனால், ஒரு பிரசவத்திற்கு முன்பு...