24.4 C
Chennai
Saturday, Dec 6, 2025

Category : ஆரோக்கியம்

msedge RGwsVV2FIV 1
ஆரோக்கிய உணவு

பூசணி விதை எப்படி சாப்பிடுவது ? சாப்பிட்டா எடை, சர்க்கரை ரெண்டும் வேகமா குறையும்…

nathan
பூசணி விதைகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன என்பது அறியப்படுகிறது. இது குறிப்பாக ஆண்களின் விந்தணுக்களை தடிமனாக்கவும், ஆண்மை சக்தியை அதிகரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறந்த பொருளாகும். இந்த விதை அந்த நோக்கத்திற்காகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது....
வெரிகோஸ் வெயின் குணமாக
ஆரோக்கிய உணவு

வெரிகோஸ் வெயின் குணமாக

nathan
வெரிகோஸ் வெயின் குணமாக : வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் என்பது பலரை, குறிப்பாக பெண்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை. இந்த விரிவடைந்த, முறுக்கப்பட்ட நரம்புகள் அசிங்கமாகவும், சங்கடமாகவும் இருக்கும், இதனால் பாதிக்கப்பட்ட...
மார்பக கட்டி குணமாக உணவு
ஆரோக்கிய உணவு

மார்பக கட்டி குணமாக உணவு

nathan
மார்பகப் புற்றுநோய் என்பது பெண்களிடையே மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய் வடிவங்களில் ஒன்றாகும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் மில்லியன் கணக்கான புதிய நோயாளிகள் கண்டறியப்படுகிறார்கள். மார்பகப் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அறுவை சிகிச்சை, கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை...
வெந்தயம்
ஆரோக்கிய உணவு

வெந்தயம் சாப்பிடும் முறை : வெந்தயத்தை எந்தெந்த பிரச்சினைக்கு எப்படி சாப்பிட வேண்டும்…

nathan
வெந்தயம் சாப்பிடும் முறை: வெந்தயம் சற்று கசப்பான சுவையையும், ஒட்டும், ரப்பர் போன்ற அமைப்பையும் கொண்டுள்ளது. இது கசப்பான சுவை கொண்டது, அதனால் நான் அதை என் உணவில் அதிகமாக சேர்க்காமல் இருக்க முயற்சிக்கிறேன்....
ஆண் குழந்தை அறிகுறிகள்
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

boy baby symptoms in tamil – ஆண் குழந்தை அறிகுறிகள்

nathan
கர்ப்ப காலத்தில், பல கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தையின் பாலினத்தைக் கண்டறிய ஆவலுடன் காத்திருக்கிறார்கள். சிலர் பிறக்கும் வரை அதை ஒரு ஆச்சரியமாக வைத்திருக்க விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் தாங்கள் சுமந்து செல்வது ஆணா அல்லது...
கர்ப்பத்திற்கு மாதுளை நல்லதா?
ஆரோக்கிய உணவு

is pomegranate good for pregnancy ? கர்ப்பத்திற்கு மாதுளை நல்லதா ?

nathan
மாதுளையின் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக நீண்ட காலமாகப் பேசப்பட்டு வருகிறது, மேலும் பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அவற்றை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானதா என்று யோசிக்கிறார்கள். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மாதுளை பாதுகாப்பானது மட்டுமல்ல,...
Breastfeeding Women Drink Coffee. L styvpf
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

can i dye my hair while breastfeeding – தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது என் தலைமுடிக்கு சாயம் பூச முடியுமா?

nathan
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தலைமுடிக்கு சாயம் பூசுவது பாதுகாப்பானதா என்று பல புதிய தாய்மார்கள் யோசிக்கலாம். பதில் பொதுவாக ஆம், ஆனால் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரின் பாதுகாப்பையும் உறுதி செய்ய எடுக்க வேண்டிய...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

flaxseed gel for hair -ஆளிவிதை ஜெல், கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும்

nathan
பாரம்பரிய ஹேர் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளுக்கு இயற்கையான மாற்றாக, கூந்தலுக்கான ஆளிவிதை ஜெல் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பெருகிய முறையில் பிரபலமடைந்து வருகிறது. ஆளிவிதை தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஆளிவிதை ஜெல், கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும் ஒமேகா-3...
grade 1 diastolic dysfunction
மருத்துவ குறிப்பு

grade 1 diastolic dysfunction – தரம் 1 டயஸ்டாலிக் செயலிழப்பு

nathan
இதய சுழற்சியின் ஓய்வு கட்டத்தில் இதயம் ஓய்வெடுக்கவும் இரத்தத்தால் நிரப்பவும் சிரமப்படும் ஒரு நிலைதான் டயஸ்டாலிக் செயலிழப்பு. இது மூச்சுத் திணறல், சோர்வு மற்றும் இதய செயலிழப்பு அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளிட்ட பல்வேறு அறிகுறிகள்...
சிசேரியன் தையல் புண் ஆற
மருத்துவ குறிப்பு

சிசேரியன் தையல் புண் ஆற

nathan
சிசேரியன் தையல் புண் ஆற சிசேரியன் என்றும் அழைக்கப்படும் சிசேரியன் என்பது, யோனி பிறப்பு சாத்தியமில்லாதபோது அல்லது தாய் அல்லது குழந்தைக்கு பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கும்போது குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க செய்யப்படும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும்....
High Blood Pressure SECVPF
மருத்துவ குறிப்பு

குளிர்காலத்தில் ரத்த அழுத்தமா?

nathan
உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றும் அழைக்கப்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம், உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களைப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை. இது பெரும்பாலும் “அமைதியான கொலையாளி” என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பொதுவாக...
msedge bfdMGlOYK9
ஆரோக்கிய உணவு

எலுமிச்சை தேநீர் ஆரோக்கிய நன்மை

nathan
எலுமிச்சை தேநீர் என்பது பல்வேறு வகையான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் ஒரு பிரபலமான பானமாகும். இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம், புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறுடன் சூடான நீரைச் சேர்த்து, சில சமயங்களில் தேன் அல்லது...
கருப்பு கொண்டைக்கடலை
ஆரோக்கிய உணவு

கருப்பு கொண்டைக்கடலை

nathan
கருப்பு கொண்டைக்கடலை, காலா சனா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் பொதுவான பழுப்பு நிற கொண்டைக்கடலையுடன் ஒப்பிடும்போது சிறியதாகவும் அடர் நிறத்திலும் இருக்கும் ஒரு வகையான கொண்டைக்கடலை ஆகும். இந்த பருப்பு வகைகள் இந்திய...
கருஞ்சீரகம் தண்ணீர் பயன்கள்
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

கருஞ்சீரகம் தண்ணீர் பயன்கள்

nathan
கருப்பு சீரகம், நிஜெல்லா சாடிவா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பல நூற்றாண்டுகளாக பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு இயற்கையான தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கருப்பு சீரகத்தை உட்கொள்வதற்கான மிகவும் பிரபலமான வழிகளில் ஒன்று கருப்பு சீரக நீரைக்...
அல்சர்
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

அல்சர் குணமாக வீட்டு வைத்தியம்

nathan
அல்சர் குணமாக வீட்டு வைத்தியம் புண்கள் என்பது வயிறு, சிறுகுடல் அல்லது உணவுக்குழாயின் உட்புறத்தில் உருவாகக்கூடிய வலிமிகுந்த புண்கள். பாக்டீரியா தொற்றுகள், அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் சில மருந்துகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால்...