மாதுளை
- ஆரோக்கிய உணவு OG
மாதுளை யார் சாப்பிட கூடாது ?
மாதுளை பலரால் விரும்பப்படும் ஒரு சத்தான பழம். இருப்பினும், எந்தவொரு உணவையும் போல, இது அனைவருக்கும் பொருந்தாது. மாதுளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது மிதமாக உட்கொள்ள…
Read More » - ஆரோக்கிய உணவு OG
மாதுளை பழத்தின் நன்மைகள்
மாதுளை ஒரு சூப்பர்ஃபுட் ஆகும், இது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அனுபவித்து வருகிறது. மாதுளை பழத்தின் பல நன்மைகளில் சில கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்…
Read More »