25.5 C
Chennai
Saturday, Feb 7, 2026

Category : ஆரோக்கியம்

2 diabetesdrugs
மருத்துவ குறிப்பு

இந்த நீரிழிவு மருந்துகள் மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்…

nathan
உலகின் நீரிழிவு தலைநகராக இந்தியா கருதப்படுகிறது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, இந்தியாவில் நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை 2025 ஆம் ஆண்டில் 69.9 மில்லியனாகவும், 2030 ஆம் ஆண்டில் 80 மில்லியனாகவும் இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இந்த எண்கள்...
4 1
மருத்துவ குறிப்பு

நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கிறீர்களா? அப்படியானால் உங்கள் உடலில் இந்த ஆபத்தான பிரச்சனை வரலாம்…!

nathan
குளியலறைக்கு அடிக்கடி செல்வது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற தூண்டுதல் பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக முக்கியமான வேலை அல்லது பயண இடைவெளியில். சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தேவை பல...
03 cleaningbabysears
மருத்துவ குறிப்பு

குழந்தையின் காது பிரச்சினைகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

nathan
உங்கள் குழந்தை காதுகளைத் தேய்த்த அழுகிறது என்றால், நீங்கள் காது பிரச்சனைகளை கவனிக்க வேண்டும். மருத்துவரைப் பார்ப்பது மிகவும் முக்கியம். முதலில்,  உங்கள் குழந்தைக்கு பாபி பின்கள், ஹேர்பின்கள், காக்பின்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தாதீர்கள். இவை...
pregnancy foods 1607332948
ஆரோக்கிய உணவு

கர்ப்ப காலத்தில் சாப்பிட சிறந்த காய்கறிகள்

nathan
கருவின் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் வளர்ச்சியை உறுதி செய்வதில் தாய் உட்கொள்ளும் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எனவே, அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களும் தாங்கள் உண்ணும் உணவில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். கர்ப்பம்...
dryeyes 165
மருத்துவ குறிப்பு

கண்கள் வறட்சி அடைவதற்கான காரணங்களும்.. அதற்கான சிகிச்சைகளும்..தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan
கண்களில் அாிப்பு, கண்களில் இருந்து நீா் வடிதல், கண் வலி மற்றும் கண் வீங்குதல் போன்ற பிரச்சினைகள் இருந்தால், உடனடியாக அவற்றிற்கு உாிய சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். கண்கள் சம்பந்தமான பிரச்சினைகள் வரும் போது,...
2 16512
மருத்துவ குறிப்பு

இந்த அறிகுறிகள் வந்த பின்தான் ஹார்ட் அட்டாக் வருமாம்… ஜாக்கிரதையா இருங்க…!

nathan
தீவிர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் முன், இதயம் எப்போதும் சமிக்ஞைகளையும் எச்சரிக்கைகளையும் அனுப்புகிறது. ஆரோக்கியமான இதயம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு முக்கியமாகும். எனவே ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் இதய நிலையின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் குறித்து ஒருவர்...
3 165173
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உங்க ராசிப்படி எந்த சூப்பர்ஹீரோவின் குணம் உங்களுக்குள் இருக்கிறது தெரியுமா? தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan
உங்களுக்குள் சூப்பர் ஹீரோக்களின் சக்தி இல்லாவிட்டாலும் உங்கள் ராசிப்படி உங்களுக்குள் குறிப்பிட்ட சூப்பர் ஹீரோவின் குணாதிசயங்கள் இருக்கலாம். சூப்பர் ஹீரோக்களின் சக்தியையும் தாண்டி அவர்களின் ஆளுமையும் அவர்களை ரசிப்பதற்கான காரணமாக இருக்கிறது. அதன்படி உங்களிடமும்...
22 62b70a
மருத்துவ குறிப்பு

மாதவிடாய் பிரச்சனைக்கு தீர்வு வேண்டுமா? தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan
பெண்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்று மாதவிடாய். மாதவிடாய் தாமதம், அதிகப்படியான உதிரப்போக்கு, உடல் சோர்வு, வலி ​​போன்ற மாதவிடாய் பிரச்சனைகளால் பல பெண்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எத்தனையோ பெண்களுக்கு, எத்தனை மருந்து, மாத்திரைகள், மருத்துவர்களிடம்...
22 62b7d302
ஆரோக்கிய உணவு

தயிர் சாதம் தினமும் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan
  தயிர் சாதம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் தயிர் ஒரு புரோபயோடிக் பால் பொருள். இது செரிமான மண்டலத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது தயிர் சாதத்தை உட்கொள்வது வயிறு மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளில் இருந்து...
cov 1628
மருத்துவ குறிப்பு

இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா அது கல்லீரல் நோயாம்..

nathan
நமது உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்பும் அதன் செயல்பாடுகளும் மிகவும் இன்றியமையாதது. உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளால் தான் நாம் உயிர் வாழ்கிறோம். இதயம், நுரையீரல், சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற உறுப்புகள் சரியாக செயல்படும் வரை...
cocve 16
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உங்களின் பிறந்த ராசிப்படி எதிர்மறை ஆற்றல் உங்களுக்குள் எப்படி உருவாகும் தெரியுமா?தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan
பெரும்பாலானவர்களுக்குத் தெரியாமல், எதிர்மறை எண்ணங்கள் அவர்களின் ஆத்மாவுக்குள் ஊடுருவி, அவர்களுக்குள் தவறான எண்ணங்களைத் தூண்டுவதுடன் அவர்களை தவறான செயல்களை செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது. இத்தகைய உணர்வுகள் அந்த நபரைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களையும் பாதிக்கிறது, ஏனென்றால் அத்தகைய...
2 kiwi 15
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பழங்கள் தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan
கிவி பழத்திற்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் தன்மை உள்ளது. அனைத்து நோய்களையும் எதிர்த்துப் போராடவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும், உங்கள் உடலின் இரத்தத்தில் வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருப்பது முக்கியம். உங்கள் நோய்...
pic
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

தோஷம் போக்கும் நட்சத்திர மரங்கள் – தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan
மொத்தம் 27 நட்சத்திரங்கள் உள்ளன. இதில் ஒவ்வொரு நட்சத்திரத்திற்கும் ஒரு மரம் உள்ளது. பண்டைக்காலத்தில் மரங்களை மக்கள் வழிபட்டு வந்துள்ளனர். அதே போல் ஒவ்வொரு மரத்துக்கும் ஒரு மருத்துவ குணம் உண்டு. இது பலருக்கு...
down
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

ஒன்று முதல் 9-ம் எண் வரை பிறந்தவர்களுக்கான வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும்… தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan
Courtesy:maalaimalarஒருவருக்கு பெயர் எண் அதிர்ஷ்டத்தை தருவதும் துரதிர்ஷ்டத்தை தருவதும் அவரவர் கர்ம வினையே காரணம். இந்த முறையில் பெயர் அமையாதவர்கள் அவர்களுடைய பிறந்த எண்ணிற்குரிய வழிபாட்டு முறையை கடைபிடித்தால் வெற்றி நிச்சயமாகும். பலர் ஜோதிடத்தையும்,...
3 diabetics
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த 15 நிமிட உடற்பயிற்சி!

nathan
நீரிழிவு உள்ளிட்ட ஹார்மோன் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கூட யோகா மிகச் சிறந்த தீர்வினை வழங்கக்கூடியது. அதிலும், சில யோகாசனங்கள் இரத்த சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுவதோடு, அதன் அறிகுறிகளில் இருந்தும் விடுபட உதவும்.அந்த வகையில்,...