Category : ஆரோக்கியம்

எல்லா பெற்றோர்களும் சரியான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க விரும்புகிறார்கள். எனவே, குழந்தை வயிற்றில் இருக்கும்போதே, தாய்க்கு நிறைய சத்தான உணவுகள் கொடுக்கப்பட்டு, வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தையும் ஊட்டமளிக்கிறது. குழந்தைகள் உலகம் முழுவதுமே அதனால் குண்டு குழந்தைகள்...

கர்ப்பம் ஒரு அழகான வசந்தம். கர்ப்ப காலத்தில் தேவையற்ற கட்டுகள் பற்றிய கதைகளைக் கேட்டால் எல்லாப் பெண்களும் குழப்பமடைகிறார்கள். எல்லா மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையாகாது. கர்ப்ப காலத்தில் இதையோ அப்படியோ செய்யக்கூடாது என்று சொல்லப்படுகிறது. இதனால்,...

கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மிக அழகான மற்றும் முக்கியமான காலம். கடந்த காலங்களில், கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்த பல்வேறு கடினமான சோதனைகள் இருந்தன. ஆனால் இப்போது கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது. மாதவிடாய்...

கர்ப்பம் என்பது ஒரு அற்புதமான அனுபவம். இருப்பினும், பிரசவம் வரை முழு மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க முடியாத ஒரு கருச்சிதைவு ஏற்படுவது ஒரு சோகமான தருணம். அந்த நேரத்தில், பெண் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும்...

உங்கள் குழந்தை முன்கூட்டியே பிறந்தாலும், அவர்களின் அன்பு உங்களுக்கு எப்போதும் இருக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. எல்லா குழந்தைகளும் தங்கள் பெற்றோரின் வாசனை நுகர்வு பண்பைப் பெற்றிருக்கிறார்கள். ஒரு குழந்தை எப்போதும் தன் தாயுடன் இருக்க...

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எந்த உணவுகளைச் சாப்பிடலாம், எதைச் சாப்பிடக்கூடாது என்பதில் குழப்பம் அடைகிறார்கள். அவற்றில் ஒன்று ஆப்பிள் சைடர் வினிகர். கர்ப்பமாக இருக்கும் போது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எடுத்துக்கொள்ள ஆர்வமா? வேறு வார்த்தைகளில்...

நம் உடலில் உள்ள இரண்டு சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருந்து கழிவுகள், நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான நீரை வெளியேற்றுவதற்கு முதன்மையாக பொறுப்பு. இரத்தத்தை சுத்திகரிக்க அவை உடலின் செல்கள் உற்பத்தி செய்யும் அமிலங்களை அகற்றி, இரத்தத்தில்...

நாம் அனைவரும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் வளமான வாழ்க்கையை வாழ விரும்புகிறோம். வீட்டில் மகிழ்ச்சி இல்லாவிட்டால் அந்த வீட்டில் வாஸ்து தோஷம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. மேலும் சில பொருட்களை கொண்டு உங்கள் தூக்க அதிர்ஷ்டத்தை பிரகாசமாக்கிக்...

நாம் வசிக்கும் வீட்டில் நேர்மறை ஆற்றல் நிறைந்திருந்தால், நம் குடும்பம் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். ஆனால் பெரும்பாலும் எதிர்மறை ஆற்றல் காரணமாக வீட்டில் மகிழ்ச்சி பாழாகிறது. எதிர்மறை ஆற்றல்கள் அந்தப் பகுதியைச் சூழ்ந்தால், நம் மனம்...

ஒருமுறையாவது, நம் கடந்தகால வாழ்க்கையில் நாம் என்ன பிறந்தோம் என்று யோசித்திருப்போம். நீங்கள் நிச்சயமாக அதை அறிய விரும்புவீர்கள். கடந்த கால வாழ்க்கையை கண்டுபிடிக்க பல வழிகள் உள்ளன. பிறப்புக்கு முந்தைய நுட்பங்களில் இரண்டு...

வாழ்க்கையில் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் நிதியைப் பற்றி கவலைப்படலாம். நம் நிதி விஷயத்தில் நாம் அனைவரும் ஒருவித பாதுகாப்பை விரும்புகிறோம். ஆனால் வாஸ்துவின் சரியான வழிகாட்டுதலின் உதவியுடன், நீங்கள் பொருளாதார ரீதியாக பாதுகாப்பான வாழ்க்கையை வாழ...

உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது, நோயைத் தடுப்பது, எலும்புகளை வலுப்படுத்துவது மற்றும் காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்துவது போன்ற பல செயல்பாடுகளுக்கு வைட்டமின்கள் முக்கியமானவை. உங்கள் உடலுக்கு தேவையான அளவு வைட்டமின் பி12 கிடைக்கவில்லை என்றால், அது...

பெரும்பாலான அறிவியல் ஆய்வுகளும் மற்றும் இணையதளத்தில் வரும் கட்டுரைகளும், திருமண உறவில் ஈடுபடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய பலன்களைப் பற்றியே பேசுகின்றன. ஆனால் திருமணம் செய்யாமல் தனியாக இருப்பது என்பது மோசமானது அல்ல. கட்டுப்பாடற்ற சுதந்திரம்...

உடலில் அதிக அளவு கொலஸ்ட்ரால் இதய நோய்,  மற்றும் பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கலாம்.அதிக கொலஸ்ட்ரால் பெரும்பாலும் அமைதியான கொலையாளி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, ஏனெனில் இது அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கண்டறிய இரத்தப் பரிசோதனை...

மாதவிடாய் பிடிப்புகள் அசாதாரணமானது அல்ல. மாதவிடாயின் போது, ​​பெண்கள் மாதவிடாய் பிடிப்பைக் குறைக்க சூடான தண்ணீர் பாட்டில்கள் அல்லது ஹீட்டர்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். பிடிப்புகள் வலிமிகுந்தவை மட்டுமல்ல, அவை சோர்வை உண்டாக்கும் மற்றும் தினசரி செயல்பாடுகளைச்...