காட்டு அரிசி பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படாததற்குக் காரணம், அதன் மகசூல் குறைவாக இருந்ததே ஆகும். ஆனால் இப்போது அது கிராமப்புறங்கள் முதல் பெரிய நகரங்கள் வரை எல்லா இடங்களிலும் கிடைக்கிறது. இந்த அரிசி ஒரு பெரிய,...
Category : ஆரோக்கிய உணவு
உடலில் உள்ள பல நோய்களை கிளப்ஃபுட் குணப்படுத்தும். இது சுமார் 4000 வகையான நோய்களைக் குணப்படுத்தும் என்று கூறப்படுகிறது. இந்தத் தொகுப்பில், முடவதுகலு எங்கு வளர்கிறது, அதை எப்படி சாப்பிடுவது, முடவதுகலு சூப் எப்படி...
கறிவேப்பிலை என்றும் அழைக்கப்படும் கருவேப்பிலை, இந்திய சமையலில் அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் ஏராளமான சுகாதார நன்மைகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான மூலிகையாகும். இந்த சிறிய, நறுமண இலை தென்னிந்திய உணவு வகைகளில் ஒரு...
இன்றைய உலகில், பலர் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை மேம்படுத்துவதற்காக தங்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறார்கள். மரபியல், வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் போன்ற விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை பாதிக்கக்கூடிய பல்வேறு காரணிகள்...
சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு என்றும் அழைக்கப்படும் சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு, பல்வேறு வகையான ஆரோக்கிய நன்மைகளால் நிரம்பிய ஒரு அதிக சத்தான வேர் காய்கறியாகும். இந்த பல்துறை காய்கறி சுவையானது மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்விற்கும் ஏராளமான நன்மைகளை...
அதிமதுரம் சாப்பிடும் முறை அதிமதுரம் மூலிகை அனைத்து வகையான மருந்துகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் மூலம் பல நோய்களைக் குணப்படுத்த முடியும். அதிமதுரம் வைரஸ்களை அழிக்கும் திறன் கொண்டது என்பதை நவீன ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மிதமான...
பூசணி விதைகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன என்பது அறியப்படுகிறது. இது குறிப்பாக ஆண்களின் விந்தணுக்களை தடிமனாக்கவும், ஆண்மை சக்தியை அதிகரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறந்த பொருளாகும். இந்த விதை அந்த நோக்கத்திற்காகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது....
வெரிகோஸ் வெயின் குணமாக : வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் என்பது பலரை, குறிப்பாக பெண்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை. இந்த விரிவடைந்த, முறுக்கப்பட்ட நரம்புகள் அசிங்கமாகவும், சங்கடமாகவும் இருக்கும், இதனால் பாதிக்கப்பட்ட...
மார்பகப் புற்றுநோய் என்பது பெண்களிடையே மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய் வடிவங்களில் ஒன்றாகும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் மில்லியன் கணக்கான புதிய நோயாளிகள் கண்டறியப்படுகிறார்கள். மார்பகப் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அறுவை சிகிச்சை, கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை...
வெந்தயம் சாப்பிடும் முறை: வெந்தயம் சற்று கசப்பான சுவையையும், ஒட்டும், ரப்பர் போன்ற அமைப்பையும் கொண்டுள்ளது. இது கசப்பான சுவை கொண்டது, அதனால் நான் அதை என் உணவில் அதிகமாக சேர்க்காமல் இருக்க முயற்சிக்கிறேன்....
மாதுளையின் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக நீண்ட காலமாகப் பேசப்பட்டு வருகிறது, மேலும் பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அவற்றை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானதா என்று யோசிக்கிறார்கள். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மாதுளை பாதுகாப்பானது மட்டுமல்ல,...
எலுமிச்சை தேநீர் என்பது பல்வேறு வகையான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் ஒரு பிரபலமான பானமாகும். இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம், புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறுடன் சூடான நீரைச் சேர்த்து, சில சமயங்களில் தேன் அல்லது...
கருப்பு கொண்டைக்கடலை, காலா சனா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் பொதுவான பழுப்பு நிற கொண்டைக்கடலையுடன் ஒப்பிடும்போது சிறியதாகவும் அடர் நிறத்திலும் இருக்கும் ஒரு வகையான கொண்டைக்கடலை ஆகும். இந்த பருப்பு வகைகள் இந்திய...
water apple in tamil சைசிஜியம் அக்யூம் என்றும் அழைக்கப்படும் வாட்டர் ஆப்பிள், தென்கிழக்கு ஆசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு வெப்பமண்டல பழமாகும். இது மிர்டேசியே குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் கொய்யா மற்றும் ரோஜா...
பல கலாச்சாரங்களில் முட்டைகள் நீண்ட காலமாக முக்கிய உணவாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் நல்ல காரணத்திற்காகவும். அவை புரதத்தின் சிறந்த மூலமாகும், மேலும் பல ஊட்டச்சத்து நன்மைகளையும் வழங்குகின்றன. ஒரு பெரிய முட்டையில் சுமார் 6...