நெல்லிக்காய் சாற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் நெல்லிக்காய் (Indian Gooseberry) மிகுந்த மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட ஒரு பழம். இதன் சாற்றை தினமும் குடிப்பதன் மூலம் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். 
...
செவ்வாழை பழம் உடலுக்கு பல நன்மைகள் தரும், ஆனால் அதிகமாக உட்கொண்டால் சில பக்கவிளைவுகள் ஏற்படலாம். 
அதிகமாக சாப்பிட்டால்...
உடல் வெப்பத்தை குறைக்க:
1 தேக்கரண்டி ஆவாரம் பூ பொடியை வெந்நீரில் கலந்து காலை காலியாக குடிக்கலாம். உடல் சூடானபோது இதை சாப்பிட்டால் உடல்...
உடல் சக்தியை அதிகரிக்கும் சிறந்த ஊட்டச்சத்து கொண்ட பழமாக இது உடல் வலுவை அதிகரிக்க உதவுகிறது. தனியாராக வேலை செய்பவர்களுக்கு (சிரமமான வேலைக்காரர்களுக்கு)...
முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும்: கிருமிநாசினியாக செயல்பட்டு முடி கூந்தலில் ஏற்படும் தொற்றுகளை தடுக்கும். ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து முடி வேர்களை பலப்படுத்துகிறது. பொழுக்கு... தைராய்டு மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலைக்காக ஹார்மோன்களை சமப்படுத்தி பெண்களின் மாதவிடாய் கோளாறுகளை சரிசெய்ய உதவும். தைராய்டு செயல்பாட்டை கட்டுப்படுத்தி ஆற்றல் அளிக்கிறது. 
உடலின்...
முதன்மை அறிகுறிகள்: திடீர் மயக்கம் நடுக்கம் அல்லது கை குலுக்கல் அதிக பசி வியர்வைச்சேற்றம் இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பு மூளையில் மங்கல் அல்லது கவனம்...
