Category : அறுசுவை

தேவையான பொருட்கள் வறுப்பதற்கு. கோதுமை – 1 கப் கைக்குத்தல் அவல் – 1 கப் பொட்டுக்கடலை – 1 கப் எள் – 10 கிராம், வேர்க்கடலை – 20 கிராம்....

ஒருவரது உள்ளுணர்வை சார்ந்து தான் அந்த நபரின் உடல் அசைவுகள் இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. ஆகையால், நாம் பேசிக் கொண்டிருக்கும் ஒரு நபரின் செய்கைகள், உடல் மொழி வைத்தே அவரை பற்றி அறிந்துக் கொள்ள...

எளிய முறையில் சுவையான சத்தான பேபி கார்ன் சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சுவையான சத்தான பேபி கார்ன் சூப்தேவையான பொருட்கள் : பேபி கார்ன் – 10மைசூர் பருப்பு – அரை...

குழந்தைகளுக்கு மிகவும் விருப்பமான உணவு இது. வாழைப்பழ சப்பாத்திவாழைப்பழ சப்பாத்திதேவையான பொருட்கள்: கோதுமை மாவு – ஒரு கப்,வாழைப்பழம் – 1,தேன் – ஒரு டேபிள்ஸ்பூன்,உப்பு – ஒரு சிட்டிகை,நெய் – 2 டீஸ்பூன்,எண்ணெய்,...

தேவையான பொரு‌ட்க‌ள் முட்டை – 2கடலைமாவு – கால் கப் உப்பு – சிறிதளவுபச்சை மிளகாய்- 2கொத்துமல்லிசிறிது தயிர்பேக்கிங் சோடா – சிறிது செய்முறை...

டயட்டில் இருப்பவர்களுக்கு கோதுமை மிகவும் சிறந்தது. இப்போது இதில் காய்கறிகளை சேர்த்து எப்படி உப்புமா செய்யலாம் என்பதை பார்க்கலாம். வெஜிடபிள் கோதுமை ரவா உப்புமாதேவையான பொருட்கள் : கோதுமை ரவை – கால் கிலோ,...

என்னென்ன தேவை? கோதுமை மாவு, கோகோ பவுடர் – தலா கால் கப், சர்க்கரை – 2 டேபிள்ஸ்பூன், இன்ஸ்டன்ட் காபி பவுடர் – அரை டீஸ்பூன், பேக்கிங் பவுடர் – அரைக்கால் டீஸ்பூன்,...

சிறுதானியம் வகைகளில் ஒன்றான கம்பு உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இங்கு கம்பு மாவிலிருந்து தோசை எவ்வாறு செய்யலாம் என பார்ப்போம். சுவையான சத்தான கம்பு தோசைதேவையான பொருட்கள் : புளித்த தோசை மாவு –...

தானியங்களிலேயே அதிக அளவாக கம்பில்தான் 11.8 சதவிகிதம் புரோட்டீன் உள்ளது. ஆரோக்கியமான தோலிற்கும், கண்பார்வைக்கு முக்கிய சத்தான வைட்டமின் ஏவை உருவாக்குவதற்கு முக்கிய காரணியான பீட்டா கரோட்டீன் கம்பு பயிரில் அதிக அளவில் உள்ளது....

என்னென்ன தேவை? மைதா – 200 கிராம், வெண்ணெய் – 100 கிராம், பொடித்த சர்க்கரை – 50 கிராம், கன்டென்ஸ்டு மில்க் – 1 டின், பேக்கிங் பவுடர் – 1/2 டீஸ்பூன்,...

தேவையான பொருட்கள் சிக்கன் – பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும் உப்பு – தேவையான அளவு, மிளகாய் தூள் – தேவையான அளவு கோதுமை ரொட்டித் துண்டு தக்காளி சாஸ் – தேவையான அளவு பட்டர்...

எப்போதும் கொண்டைக்கடலை, கடலைப்பருப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டு சுண்டல் செய்து அலுத்துவிட்டதா? அப்படியெனில் இந்த வருடம் சற்று வித்தியாசமாக காராமணியைக் கொண்டு சுண்டல் செய்யுங்கள். இது வித்தியாசமான சுவையில் இருக்கும். மேலும் குழந்தைகளும் விரும்பி சாப்பிடும்...

பஞ்சாபி வைபவங்களில் பன்னீர் முக்கிய இடம் பெறுகின்றது. இங்கே மிகவும் வித்தியாசமான பன்னீர் குல்சாவின் செய்முறை குறிப்பை உங்களுக்காக கொடுத்துள்ளோம். பஞ்சாபி ஸ்பெஷல் பன்னீர் குல்சாதேவையான பொருட்கள்: மைதா அல்லது கோதுமை மாவு –...

சப்பாத்திக்கு தொட்டு கொள்ள சுவையான சத்தான வேர்க்கடலை தயிர் பச்சடி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சுவையான சத்தான வேர்க்கடலை தயிர் பச்சடிதேவையான பொருட்கள் : தயிர் – 1 கப்வேர்க்கடலை – 1...