கருப்பு திராட்சை வத்தல் தேநீர் ஒரு மகிழ்ச்சியான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானமாகும், இது ஒரு தனித்துவமான சுவை மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.கருப்பு திராட்சை வத்தல் செடியின் உலர்ந்த இலைகள் மற்றும் பழங்களில்...
Category : ஆரோக்கிய உணவு OG
கருப்பு தேநீரின் நன்மைகள்: இந்த பிரபலமான பானத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை ஆராயுங்கள் உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களால் விரும்பப்படும், கருப்பு தேநீர் அதன் செழுமையான சுவைக்காக மட்டுமல்ல, அதன் ஏராளமான ஆரோக்கிய...
கொரோனா வைரஸுக்குப் பிறகு, மக்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து அதிகமாக சாப்பிடுகிறார்கள். மக்கள் குறிப்பாக இப்போது அதிக காய்கறிகளை தங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்கிறார்கள். ஏனெனில் காய்கறிகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை...
ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரிக்கவும், உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் வெவ்வேறு உணவுகளின் கலோரி உள்ளடக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். ஆப்பிள்கள் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு அறியப்பட்ட ஒரு பிரபலமான பழமாகும், இதில் நார்ச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின்...
carrot benefits in tamil அவற்றின் பிரகாசமான ஆரஞ்சு நிறம் மற்றும் முறுமுறுப்பான அமைப்புடன், கேரட் எந்த உணவிற்கும் ஒரு சுவையான கூடுதலாகும், ஆனால் அவை மிகவும் சத்தான மூலப்பொருளாகவும் இருக்கின்றன. அத்தியாவசிய...
பனை சாறு அல்லது டோடி என்றும் அழைக்கப்படும் பதநீர், உலகின் பல பகுதிகளில், குறிப்பாக தெற்காசியாவில் பல நூற்றாண்டுகளாக உட்கொள்ளப்படும் ஒரு பாரம்பரிய பானமாகும். பல்வேறு பனை மரங்களின் சாற்றில் இருந்து பெறப்பட்ட...
இன்றைய வேகமான உலகில், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது. நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் பலர் இயற்கை வைத்தியத்தை நாடுகிறார்கள். அஸ்வகந்தா தேநீர் என்பது சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமடைந்த...
பிரகாசமான, வெப்பமண்டல செம்பருத்தி பூவிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட செம்பருத்தி தேநீர், அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவை மற்றும் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பல நூற்றாண்டுகளாக அனுபவித்து வருகிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த இந்த மூலிகை...
ஆளிவிதை எண்ணெய் என்றும் அழைக்கப்படும் ஆளிவிதை எண்ணெய், பல நூற்றாண்டுகளாக பல்வேறு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பல்துறை மற்றும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் இயற்கை எண்ணெய் ஆகும். ஆளி விதை எண்ணெய், ஆளி செடியின்...
தேன் நெல்லிக்காய், இந்திய நெல்லிக்காய் அல்லது நெல்லிக்காய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு பிரபலமான பழமாகும், இது ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பாராட்டப்படுகிறது. இருப்பினும், எந்தவொரு உணவையும் போலவே, அதை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பதற்கு...
ஸ்வீட் கார்ன் ஒரு சுவையான மற்றும் பிரபலமான காய்கறியாகும், இது உலகெங்கிலும் உள்ள பலரால் விரும்பப்படுகிறது. அதன் இனிப்பு சுவை மற்றும் மென்மையான கர்னல்கள் அறியப்படுகிறது, இது சாலடுகள், சூப்கள் மற்றும் ஒரு...
பனங்கற்கண்டு என்பது இந்தியாவில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து. மிஸ்ரி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆங்கிலத்தில் இதை ராக் மிட்டாய் என்பார்கள். இது பல சர்க்கரை படிகங்களால் ஆன அமைப்பு. சுத்திகரிக்கப்படாத அல்லது சுத்திகரிக்கப்படாத சர்க்கரை. இது...
எடை இழப்பு ஊசி: தங்கள் இலட்சிய எடையை அடைவதற்காக, பலர் பல்வேறு எடை இழப்பு முறைகளுடன் போராடுகிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் ஏமாற்றமளிக்கும் முடிவுகளுடன். பற்று உணவுகள் முதல் தீவிர உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் வரை,...
பேஷன் ஃப்ரூட் அதன் பிரகாசமான ஊதா தோற்றம் மற்றும் ஜூசி, வெப்பமண்டல சுவைக்காக பழ பிரியர்களிடையே பிரபலமானது. பலர் இனிப்பு மற்றும் கசப்பான சதையை அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் சிலருக்கு உள்ளே மறைந்திருக்கும் புதையல்...
குங்குமப்பூ விதைகள்: குங்குமப்பூ, தங்க மசாலா, அதன் தனித்துவமான சுவை, துடிப்பான நிறம் மற்றும் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பல நூற்றாண்டுகளாக மதிக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் குங்குமப்பூ நூல்களை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், ஆனால்...